Поговоріть з Іриною Рейслер - МНЕ ПОТРІБНА ПІДТРИМКА І ПСИХІЧНИЙ ТОНІНГ

elena_paprika

Ірина Рейслер

Жасмин

sevi003

MiaPapadia

Схуднути неможливо! Ні! Це "НІ" - ключове слово, коли ви потрапляєте в неприємну ситуацію, тобто перед якимись кулінарними вишуканими стравами глибоко вдихаєте і говорите "НІ!" Так само, як і "POT". повторіть це 1000 разів, якщо це необхідно!

поговоріть

Я читав, що вам важко, коли готуєте вдома, якщо ви їсте до того, як інші приготують їжу, це буде не так важко, побачите. З повним шлунком набагато легше переносити "лиха". Я готую їжу для своєї родини і сиджу на дієті. Я з'їдаю їжу з того, що мені дозволено раніше і готово. Дієта, якої я дотримуюсь, роз'єднана 3 на 3, та, яку також дотримувалась Ірина, дозволяє їсти те, що є в той день, без обмежень. Якщо ви зупинитеся, щоб подумати про стільки смачних поєднань, ви можете зробити вигляд, що вам навіть не хочеться їсти те, що є в людей з іншого табору! Дієтичний горщик для овочів, рис зі сливами або будь-якими іншими фруктами або навіть фруктами, фруктовий салат, овочевий салат, гриль! Приходять дині, принаймні кавун мені надзвичайно допомагає. Я даю вам скільки завгодно ідей, не біда! Спочатку це складніше, але потім звикаєш + що живіт «стискається», ти навіть спочатку не можеш так їсти!

Ми не повинні шукати винних та скаржитися. Те, що було, не змінюється. Я виріс з бабусею, і вона готує таку гарну їжу. він мене побачив, що ще! Вона навіть сказала мені, що почувалася такою винною, коли побачила мене з такою кількістю фунтів у спині! Тоді вони зробили те, що вважали правильним тоді для нашого блага, плюс світ волів би ігнорувати проблему ожиріння * як добре було б мати більше інформації на цю тему і бути доступним для будь-кого! * Ніж з цим стикатися, На мою думку! Ми скоріше скаржимось, ніж починаємо дієту - тому що я не ситий, тому що я поганий, бо я не даю досить швидко тощо. Тож ми повинні бути вдячні, що є лише одне рішення, але воно є і чекає втілення на практиці! Все залежить від нас.

Я згоден із sevi! Ніжна, весела і дуже гарна! Шкода, що ви живете в тіні кг! Дієта змушує вас відродитися, ви почуваєтесь так добре! Сила починати і дотримуватися дієти - у вас! Треба засунути ногу у двері! Коли у вас виникають моменти, коли ви відчуваєте, що більше не можете сюди приїжджати, і Ірина чи будь-яка з дам протягне вам руку допомоги! І я у вашому розпорядженні, оскільки можу допомогти вам у будь-який час!

Бо я знаю, що ти можеш побажати тобі удачі!