Покажіть повідомлення на форумі, присвяченому ожирінню
Дайвінг із зайвою вагою?
Новачок у дайвінгу: Як уже писав Тубу, перевірка придатності для дайвінгу насамперед важлива для того, щоб взагалі мати змогу розпочати дайвінг.
Що стосується жирової тканини: вона насправді відіграє відносно "вагому" (вибачте за каламбур) роль у насиченні та подальшій десатурації інертних газів. Жирова тканина є відносно повільною тканиною - суть полягає в тому, що ви позбавляєтесь від азоту повільніше, ніж у людей з меншою кількістю жиру. В основному, вам слід занурюватися більш консервативно. Це означає відсутність швидких підйомів, довші перерви між повторюваними зануреннями або до польоту додому, і - але це стосується загалом - завжди пити достатньо
Тільки для інформації, у поточному випуску "Unterwasser" є стаття про дайвінг та ожиріння.
Не будемо жартувати. Я сам маю зайву вагу і пірнаю. Від певної ваги, залежно від віку та розміру, ожиріння починає переходити в патологічну форму, яка вимагає лікування. Тоді це не тільки створює ризик для постраждалих під час дайвінгу, але і на суші.Коли я досяг критичної межі індексу маси тіла (108 кг на 187 см), настав час діяти. Поки що я схудла на 11 кг і відчуваю себе набагато комфортніше та здоровіше, навіть під час пірнання. Як джерело інформації я наводжу таку HTML-адресу
Щоб уникнути помилкових тлумачень, я хотів би чітко пояснити, що я не віддаю данину манії схуднення, а виступаю за здорове ставлення до вашої ваги.
Я просто хотів звернутися до прочитаного по цій темі, не оцінюючи його (оскільки я просто сам провів статтю).
Не бажаючи брати участь у будь-якій манії схуднення: з технічної точки зору, однак, безумовно, правильно, що з певного рівня надмірної ваги (так, є Wrack-Uli) як над водою, так і під водою, залежно від ступеня здоров'я та обмежень фізичної працездатності приносить себе, а також недостатню вагу з деякими відчуттями голоду від певного (набагато швидше досягнутий рівень має негативні наслідки. Можуть бути негативні наслідки більшої частки повільної жирової тканини під час знежирення азотом (тому що ми не можемо замінити правила фізики) не обговорюйте далеко).
На закінчення слід просто сказати, що якщо у вас надмірна вага, більш консервативне дайвінг (наприклад, виберіть низький рівень для особистого налаштування на дайвінг-комп’ютері)
Я можу лише підтвердити досвід Стефана. Одного разу я мав 107 кг на 189 м, а зараз впав до 90 кг. Я все ще не голодний, мені теж не доводилося відмовлятися від звички бенкетувати, але ти просто почуваєшся як фізично, так і психічно.
Згрібання голоду проти людей із зайвою вагою
ІМХО, голодні граблі НЕ є синонімом здібних дайверів. З мого досвіду, так буває, що багато неспортивних голодних граблів мають набагато більше проблем впоратися з "важким" обладнанням, ніж дещо "більш пишні" люди.
У воді «товсті» мають ту перевагу, що завдяки невагомості та тому, що у них більше роботи на суші, щоб впоратися зі своїми кілограмами, вони також працюють краще.
На велоергометрі також виглядає так, що "товсті" часто можуть крутити педалі більше кВт, ніж голодні граблі (якщо відкинути тренування, спортивні граблі від голоду).
У певних ситуаціях у воді негативно помітні вищий опір потоку та більша кількість свинцю.
Тому споживання повітря "товстунами" в жодному разі не повинно бути більшим, ніж у голодних граблів однакового розміру!
Особисто я не люблю пірнати з голодними граблями, оскільки багато голодних граблів вважають, що вони лише "ефективні" через свою низьку вагу.
У різних видах спорту є причина, чому люди б’ються за ваговими категоріями, а полемічні голодні граблі, як правило, про це забувають!
До того ж, я думаю, голодні граблі ліниві. Статистично, у мене найчастіші відміни або перерви в дайвінгу з голодною німецькою елітою рейків! Виправдання типу: занадто багато дощу, занадто багато сонця, занадто багато вітру, занадто волога вода, занадто холодна, занадто тепла тощо - це порядок дня для них.
Звичайно, питання в тому, як ви визначаєте зайву вагу? Але якщо взагалі лише з точки зору жиру в організмі! Конкурентоспроможний спортсмен розміром 185 см може легко важити 110 кг, не будучи надто товстим! Тож вся дискусія дурна. І продуктивність, ймовірно, також залежить від відсотка м’язів тіла, і це визначається генетично, і деякі голодні граблі можуть тренуватися, поки не прийде лікар, і товщина м’язів може допомогти лише хімією!