Покупки дієта на; Buy-Nix-Tag Просто зупиніть колесо споживання

У США люди штурмують магазини у Чорну п’ятницю.

Остання субота листопада в Європі - "День Кауфа-Нікса". Поки супермаркети та електронні гіганти пропонують спеціальні пропозиції, людей закликають переглянути свою поведінку споживачів. Нуну Каллер зробила це багато років тому.

Остання субота листопада в Європі - "День Кауфа-Нікса". Оскільки різдвяний бізнес починається, а супермаркети та електронні гіганти перевершують один одного спеціальними пропозиціями, людей закликають переглянути свою поведінку споживачів. Нуну Каллер зробила це багато років тому.

n-tv.de: Ви цілий рік нічого не купували - "Кауф-Нікс-тег" все одно вас надихає?

Нуну Каллер: Так, тому що для мене те, як настає день, є особливо захоплюючим. Так, це відповідь на Чорну п’ятницю, яка використовується після Подяки в США з рекламними розпродажами як початком для різдвяного бізнесу. З "Днем купівлі Nix" існує протидія цьому, яка показує, що люди вже отримують занадто багато, і що споживання заради споживання не робить людей щасливими.

Що ви дізналися про власну поведінку споживання, обійшовшись без?

Я вже рік не купую жодного одягу, взуття, аксесуарів чи сумок. До цього це було моє найбільше захоплення. Потім поступово я зрозумів, що роблю багато заміни. Те, що я ходив по магазинах, щоб мені не доводилося мати справу з болючими речами, наприклад, справлятися з горем. Я винагороджував себе і відволікав себе, але я не докопався до суті справи. Купувати його було дійсно красивою седативною таблеткою. Те, що я також помітив, - це те, що покупки йдуть у напрямку пошуку. Це ще не було для мене готовим, оскільки я все ще контролював свій рахунок. Але дедалі більше випадків, коли це вже не так. Щось відбувається в мозку під час покупок, виділяються гормони. Ви отримуєте прилив адреналіну, коли отримуєте угоду. Ви отримуєте прилив ендорфінів, коли купуєте те, що давно хотіли. Але чим частіше ви даєте собі цей удар, тим частіше він вам потрібен. Це триває все коротше і коротше, а потім настає величезне похмілля.

Що з цих висновків відображається у вашій щоденній купівельній поведінці?

Про свій досвід Каллер написала книгу "Ich kauf nix", яку видала Ківі.

Моя купівельна поведінка справді змінилася. Що стосується їжі чи меблів, я раніше був відносно стійким, купував органічну їжу і лише мало м’яса. У мене є секонд-хенд меблі, ще й тому, що я вважаю, що це приємніше. Але у мене була ця сліпа пляма з одягом. У мене цього вже немає, я дуже ретельно розмірковую: що мені потрібно, а що ні? Зараз я рідко ходжу по магазинах, бо більшість одягу отримую у секонд-хендах чи обмінююсь вечірками. І я отримав зовсім інший підхід до одягу та покупок. Тим паче, що я подивився на психологічний фон, чому нас змушують ходити по магазинах і що це для нас робить.

Не купуйте нічого протягом року: це звучить досить радикальним кроком для багатьох, хто, на їх думку, ходить по магазинах як зазвичай. Чи є "день без покупок" гарною можливістю на мить зупинитися?

Пауза - це гарне ключове слово, я думаю, це дуже добре, час від часу виходити з споживчого велосипеда і глибоко вдихати. Також запитати себе: Що мені насправді потрібно і що робить щасливим? Це справді сьомі чорні штани чи квіткова сукня там, на стовпі? Також цілком нормально, якщо ви говорите час від часу, це саме те, що є, і я хочу пригостити себе цим зараз. Але просто добре це усвідомлювати і не використовувати для оніміння, відволікання уваги чи заспокоєння.

Жінки схильні до цього більше, ніж чоловіки?

Під час купівлі дієти, коли люди реагували на неї, у мене було відчуття, що я дійсно можу трохи поділити її на стать. Багато жінок говорили, божевілля, як можна не купувати одяг всього рік. Хоча багато чоловіків кажуть, що не ходять за покупками протягом року, це трапляється з ними, коли справа стосується одягу. Також спостерігається інша соціалізація. Швидкі споживчі товари, такі як швидка мода чи дешева косметика, в основному орієнтовані на жінок. Вони є більшими "жертвами споживання". Хоча я часто запитував чоловіків, чи є щось, що вони збирали. Тоді я часто чув: годинники, записи чи книги. Потім, коли я сказав, уявіть, ви не можете купити це протягом року, тоді реакція була іншою. Ми всі в цій спіралі споживання.

"Кауф-Нікс-тег" відбувається в день, коли магазини працюють. Тож ви могли щось придбати, але вирішіть проти. Що ти робиш замість цього?

Я вважаю це запитання дуже хвилюючим, тому що складається враження: магазини працюють, і мені заборонено робити покупки, зауважте, один із 365 днів. Розуміння того, наскільки це абсурд, - це перший крок. Просто тому, що пропозиція є, ми не зобов’язані її приймати. Найскладніше - мати справу з самим собою і співпереживати собі, замість того, щоб німіти себе споживанням. Я також спостерігаю в собі, що іноді мені все одно хочеться робити покупки, коли я розчарований. Але у мене це наполовину під контролем. Ми завжди говоримо, що найцінніше благо - це час, і саме цього ми отримуємо в цей день. Ви можете провести час з коханими або подарувати собі час чи враження. Насолода та якість життя в багатьох випадках і без того не мають значення.

Але більшість людей це знають.

Тим не менше, кожна людина має свій власний момент, коли стає можливою інша перспектива. У моєму випадку це була дуже напружена інформація про те, як насправді виробляються речі, які я постійно купую. Звідки ти? Хто це робить Потім я зробив з цього свої висновки. Тоді я часто чую: "Так, я знаю, але як я можу діяти відповідно, які альтернативи?" а у випадку з "Buy-Nix-Tag" відповідь дуже проста: просто зробіть NIX, купіть NIX.

Сольвейг Бах поспілкувався з Нуну Каллер