Полегшення м’язів спини та міжхребцевих дисків - Wochenspiegel - Lübecker Nachrichten
Випрямлення та розвантаження хребта методом "BALLance"
Односторонні стреси та робота за комп’ютером - найпоширеніші причини проблем зі спиною. Крістін Кюманн показує, як цьому можна протидіяти, у своєму новому курсі "Випрямлення та розвантаження хребта", заснованого на методі "BALLance". Це полегшує навантаження на м’язи спини та міжхребцеві диски, м’яко мобілізує суглоби та розтягує фасції (сполучну тканину).
Особливість у тренуванні - інноваційні кульки "BALLance". Їхня особлива структура м’яко та комфортно економить хребет і тим самим гарантує, що м’яч залишається гнучким під час вправ та функціонально пристосовується до тіла. Завдяки цілеспрямованому тренуванню спини учасники можуть знову зміцнити своє самопочуття та полегшити проблеми зі спиною.
Наступний курс "випрямлення та розвантаження хребетного стовпа" розпочинається у вівторок, 28 травня, з 17.30 до 18.30 у нових кімнатах за адресою Schwartauer Landstrasse 81a, 23554 Любек. Вісім одиниць коштують 120 євро. Курс визнаний медичними страховими компаніями профілактичним заходом відповідно до розділу 20 SGB V.
ХРИСТИНСЬКИЙ ПІЛАТ
Schwartauer Landstrasse 81a, 23554 Любек
Телефон 0176/92 19 39 12
www.Christines-Pilates.de
Схуднути за допомогою гіпнозу без дієти та фізичних вправ
Майже кожен мав досвід, що дієти не працюють, оскільки вони приносять лише короткочасний ефект. Зміни в нашому тілі можуть найефективніше викликатись у нашій підсвідомості. Завдяки глибокому гіпнозу ми маємо найкращий спосіб досягти своєї підсвідомості. На думку професора Ревенсторфа (Тюбінгенський університет), можна припустити, що гіпнотерапія є ефективним та економічним методом лікування ожиріння. Horst Tabler пропонує своїм клієнтам тримісячний супровід, спрямований на досягнення стабільності зниження ваги. Крім того, концепція, запропонована Tabler, ідеально підходить для людей похилого віку, яким часто обмежують фізичні вправи та спорт.