Помаранчевий - що в ньому картки здоров’я та медичні поради

Існує чотири основні групи апельсинів:
- пупки, що характеризуються наявністю невеликого внутрішнього плодового зародка;
- блондинки, зимові апельсини зі світлою м’якоттю;
- кров, шкіра та м’якоть якої просякнута червоним кольором;
- пізні, зі світлою плоттю, переважно з Іспанії та південної півкулі

здоров

Апельсин - це понад 85% води. Його споживання енергії є помірним і головним чином завдяки вуглеводи (сахароза, фруктоза, глюкоза). Його незначна кислотність походить від органічні кислоти натуральний (особливо лимонна та яблучна кислота).

Це відмінне джерело вітамін С але також і вітаміни групи В та з провітамін А.

Його м’якоть також забезпечує мінерали та мікроелементи: кальцію, калію, фосфор, магнію, залізо і мідь так добре як антиоксидантні сполуки: флавоноїди і каротиноїди.

волокна там багато: пектинів, геміцелюлоз, целюлоз та лігніну (сліди).