Помело, цей фрукт, який хоче тебе добре
Свіжий, соковитий, багатий поживними речовинами, цей тонік заслуговує на те, щоб його знову відкрили до літа у солодкій ... чи солоній версії.
Чотири різновиди або нічого
Помело своєю тонкою шкіркою і соковитою м’якоттю відрізняється від «справжнього» грейпфрута., з густою зеленуватою корою, що походить з Азії і рідше зустрічається на наших полицях. Отже, саме грейпфрут ми пробуємо на смак, незалежно від того, чи обираємо його жовтим (Марш без кісточок), рожевим (Рей Рубі, Ріо Червоний), червоним (Зоряний Рубін, Полум’я чи Схід Сонця, все більше і більше поширеним, оскільки він дуже солодкий.), Або навіть зелений (цукерка, гібрид із солодкою м’якоттю).
Підсилювач фітнесу
Поміло, яке містить 41 мг вітаміну С на 100 г (трохи менше апельсина), є чудовим стимулятором у зимові місяці. Отримавши 200 г плоду або половину плода, ми отримуємо його добову дозу, яка допомагає боротися з втомою та відсутністю тонусу, а також відбивати інфекції. Менш багата цукром, ніж інші цитрусові, його м’якоть залишається зосередженою в антиоксидантах, включаючи селен, а також флавоноїди та каротиноїди, які борються проти запалення, старіння та деяких захворювань старіння. Таким чином, нарінгеніни з екстракту грейпфрута показали свій сприятливий ефект у зменшенні метаболічного синдрому, який пов’язує із зайвою вагою та гіпертонією.
З ним все добре !
Якщо м’якоть багата, то багаті і насіння грейпфрута, що містять понад п’ятдесят сполук! Екстракт насіння вважається природним «антибіотиком». Що стосується його сутності, він є антисептиком і славиться своїми діуретичними та дезінтоксикаційними властивостями (застосовується в розведеному вигляді на критичних ділянках).
Невелика злоякісна шкіра
Тонка біла мембрана, що оточує м’якоть, багата розчинними волокнами, які сприяють транзиту та мають сильну ситну дію: не позбавляйте себе її їсти, особливо коли ви хочете схуднути! Єдине, що турбує цей фрукт: він може посилити дію багатьох ліків, оскільки деякі його речовини перешкоджають дії ферментів, які метаболізують терапевтичні активні інгредієнти. У разі лікування краще попросити свого лікаря, перш ніж його споживати.