Боїться фанатів для схуднення
Ліафія
Отже, ти любиш. Зараз я вже кілька разів читав, що люди зі слабкою сполучною тканиною, як правило, хитаються, коли багато втрачають.
Зараз мені лише виповнюється 18 років, і я повинен сказати, що я трохи впався, але у мене немає подвійного підборіддя чи чогось іншого. Мають міцні стегна, литки, надпліччя і невеликий живіт.
Мене мучать розтяжки з 14 років, і я ніколи не страждав зайвою вагою. Коли я отримав 70А, це почалося. тепер у мене 75 В, і схоже, я народила 4 дітей! Скрізь ці потворні смужки, на грудях, стегнах, тильній стороні колін, а також трохи навколо пупка!
Я думаю, це так негарно! наскільки мені відомо, ніхто з моїх родичів не мав з цим проблем.
Принаймні вони вже яскраві, бо вони такі старі, але мене турбує одне:
Якщо я зараз худну від 59 до припустимо 45-40 кг, це 15-20 кг!
Планую займатися спортом щодня! Мій план - тренуватися по 30-60 хвилин на день. Руки, ноги, сідниці, живіт тощо.
Я хочу нічого, крім як схуднути, але я не боюся нічого більше, ніж стати ще більш млявим! У 18 років не потрібно говорити про хірургічне втручання . Коли шкіра звисає? Я також дуже маленький (1,50 м). Я так боюся, що згодом все в’яло звисне!: '(
Вже навряд чи можу показати мене в басейні .
* Бріна *
Ліафія
З розміром 1,50? 2-3 місяці тому я важив 50 кілограмів, мав шлунок, як диня, а ноги - як пудинг. На 5 кілограмів менше, це точно не має значення, бо я був занадто товстий.
крім цього, моя мама робить моє життя пеклом. навіть маючи 50 кілограмів, вони вважають, що вони повинні називати мене "жирною свинею". 40 кілограмів - це, можливо, трохи, але я б дуже хотів мати 45, бо я абсолютно незадоволений 50-ма.
Полум'я
вибачте, але як почувається ваша мати? якщо ти почуваєшся комфортно з вагою 50 кг, твоя мати не повинна хвилювати. вона твоя мати і повинна любити себе через тебе, а не через твій зовнішній вигляд
Перш за все, я б порекомендував вам збільшити бажану вагу до 45 кг, інакше ви можете легко зіткнутися тут із труднощами, оскільки це також недостатня вага для вашого розміру.
А по-друге, я думаю, що загалом це не можна сказати зі шкірою. Вам потрібен спорт і, можливо, консультація з урахуванням вашого тіла? фітнес-студія або рекомендації щодо харчування. Я думаю, що багато чого підтримують медичні страхові компанії.
Ліафія
Оскільки я незадоволений собою, мама дратує. вона постійно мені говорить, що я надто товстий і завжди хвалиться собою, хоча вона теж не кухонна камера, тому я майже можу посміятися над цим, коли бачу її саму, коли вона стоїть на кухні і хаотично копає будь-яку їжу .
Тож я хотів би важити 45 кілограмів. тому що при 50 кілограмах я все ще відчував себе надто товстим. крім того, що я не можу знайти жодних штанів. вони, як правило, на один розмір менші за мою довжину, так що я хотів би, щоб цей розмір був меншим.
Не знаю, як це працює з 40 кілограмами. Люди вагою 1,80 теж важать 70 кілограм і навіть менше.
Перш за все, я хочу важити 45 кілограмів, а потім подивлюсь, як я виглядаю. оскільки я такий маленький, виглядає дуже дивно, якщо у вас живіт більший, ніж у вас широкий!
Окрім цього, я думаю, це також пов’язано з кістковою структурою. на той час важив дуже мало для мого віку, але будувався цілком нормально.
хмм Лія,
Ви точно не можете назвати себе товстим з точки зору ІМТ, і НЕ позбудетеся "проблемних зон" та слабкої сполучної тканини, схуднувши.
* btw * Ви говорите 1,50 м, а у вашому профілі 1,48 - дивно -
Теорія "будови кістки" - фігня - щільність кісткової структури дуже мало відрізняється від ваги
Що стосується штанів тощо, то коли ти маленький, то доля час від часу доводиться вкорочувати.
* вибачте *, але весь ваш аргумент щодо низької ваги дуже млявий
Що стосується вашої матері - * вибачте *, але це кошмар.
* imho * це, безумовно, принесе вам більше роботи над своєю впевненістю в собі, ніж над вагою.
Ліафія
Думаю, кожен повинен знати, що він робить і чого хоче. з ІМТ 27 я вважаю себе надмірною вагою. Не завжди потрібно вважати, що бідні люди майже задихаються від жиру .
Мені зрозуміло, що я не можу від нього позбутися, знявши його, це було лише питання, як воно погіршується
втрачаю я вагу чи ні, я думаю свою річ. і наскільки це необхідно. У будь-якому випадку, я не хочу опинятися таким, як більшість людей тут, просто будучи валиком. Краще заздалегідь натиснути на аварійне гальмо.
. думайте лише тоді набирайте - такі образи абсолютно недоречні: warning:
- Похитування головою -
Гість2491
Yepp, кожен відповідає за свою удачу чи нещастя. Але, сподіваємось, з налаштуванням і цільовою вагою ви не будете активовані для зони учасників
Чудово поговорити про інших людей на дієтичному форумі (!).
Гарненький троль: -? Ви, звичайно, заведете тут багато друзів.
Полум'я
вибачення від ліафії справді відбудеться зараз.
я перевірив, що при вазі 148 см вага 42 кг - це нормально, але такі коментарі говорять про погану дитячу кімнату.
Ліафія
Вибачте, це означалось не погано, неправильне слово було вибрано. іноді я друкую швидше, ніж я думаю. Вибачте.
я отримую агресію, коли незнайомці хочуть сказати мені, що для мене добре, а що ні. мій лікар каже, що вага моєї мрії в порядку, і тоді мене тут повинні образити як божевільного? це не зовсім приємно, чи не так? Ви прийшли сюди з чистим сумлінням, щасливі, що нарешті не знайшли жодного з цих хворих форумів, що прославляють анорексію, але такого, де до всіх нормальних людей ставляться так.
насправді я думав, що тут когось підтримають і не завадять здійснити власні мрії. Навіть якщо я не маю надмірної ваги, я все одно дуже нещасний. якщо у вас немає до кого піти, де ви почуваєтесь у безпеці, це не чудово.
Алесса
вибачення від ліафії справді відбудеться зараз.
Я перевірив, що при вазі 148 см вага 42 кг - це нормально, але такі коментарі говорять про погану дитячу кімнату.
У вступній нитці вона розповідає про 150 см, заявляє 40 кг, потім її класифікують і зменшують до 148 см. У тексті також є, що вона все одно на 1/2 см менше.
Ліафія,
Ваша мама грубо говорить, і вам здається нормальним ображати інших.
Я теж невисокий, і я знаходжу штани, я товстий і низький. Як це виглядає, коли я худорлявий і маленький, тоді я не можу знайти жодних штанів?
Так, якщо у вас всього 150 кг, ви можете побачити кожен зайвий фунт. Але чесно кажучи, 42 кг - це недостатньо, навіть якщо вам лише 17/18.
Ліафія
Який я ріст - моя річ. Те, що хтось любить говорити з собою більше, коли такий маленький, напевно, не настільки трагічно.
В іншому випадку мені просто непотрібно сперечатися щодо ваги, якої у мене немає. На жаль, я не ясновидиця і не знаю, коли це почне виглядати так, ніби я вже не худий, а худий. Тоді я це побачу.
мій перший гол - 50 кіло. а потім я продовжуватиму шукати.
І я не думаю, що це нормально, якщо ти засуджуєш мій дім. ти взагалі не уявляєш? мої батьки розлучені, я не можу контактувати з батьком або братом. тепер у четвер я можу знову звернутися до суду через всі розважальні речі. але так, через "не хороший розплідник". кого це цікавить? На жаль, я не з тих дітей, які виросли добре захищеними, у яких є мама і тато. Але у кого це є сьогодні, не дивно, що я так сповнений розчарувань. ви хочете щось зробити правильно у своєму житті з доброю волею і почути щось подібне .
Алесса
Ліафія
Алесса
Я цитую допис, який ви маєте на увазі тут
При бажаному ІМТ 17 x тут ніколи не активується!
40 кілограмів. божевільний, просто божевільний. Але вам лише 17.
Гість2491
чорний
Незважаючи на те, що я, мабуть, знову туди зроблю жир, я все одно повинен сказати, що я просто не можу зрозуміти, як на вас може вплинути таке числове значення, як ІМТ. Я просто не розумію. Вибачте. Я маю на увазі, я не планую втрачати вагу до такої міри, що мій ІМТ менше 19, але я все одно розумію, що деякі люди з ІМТ 18 можуть все ще мати невеликі жирові відкладення і хотіли б від них позбутися. І для мене, коли сумніваюся, оптика вирішує.
Також цікавий текст, який я знайшов, коли шукав пояснення наднизької ваги азіатів.
Наприклад, ІМТ не розрізняє жирову та м’язову масу. Спортсмени, бодібілдери та важкі працівники, які важать багато м’язових кілограмів, вже належать до категорії “надмірна вага” за ІМТ, хоча відсоток їх жиру в організмі лише низький. Отже, якщо ви хочете дізнатися точніше, чи варто худнути, краще виміряти свій особистий відсоток жиру в організмі, наприклад за допомогою спеціальної шкали жиру в організмі.
ІМТ також не поширюється на вагітних жінок та годуючих матерів, хворих та старих людей та дітей, що ростуть. Крім того, дуже маленькі люди (менше 150 см) часто неправильно оцінюються як занадто високі, тоді як дуже високі люди (вище 190 см) оцінюються як занадто низькі. Подібні обмеження існують для худорлявих людей, яких часто класифікують як занадто низьких, і кремезних людей, яких занадто швидко класифікують як занадто товстих.
Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) також виявили, що ІМТ, ймовірно, застосовується лише в обмеженій мірі до азіатів. Середній ІМТ азіатів зазвичай нижчий, ніж у інших груп населення. Тим не менше, азіати мають досить високий відсоток жиру в організмі навіть при низьких значеннях ІМТ і швидко накопичують жир на шлунку. Це має наслідки для здоров'я: навіть при нормальних показниках ІМТ у цій країні азіати частіше страждають серцево-судинними захворюваннями або діабетом, пов'язаним із ожирінням.
Дивіться тут: www.asiafinest.com. перейдіть до «Зоряних профілів» і натисніть свій шлях . всі вони важать лише близько 40-50 кг і виглядають чудово! Не виснажений, а просто чудовий. Будова азіатів також дуже струнка.
ну . я просто не вважаю правильним судити когось лише тому, що він має ІМТ 18,5 і тому повинен мати недостатню вагу . якщо хтось має ІМТ, який має трохи зайву вагу і все ще виглядає добре, так сказав, вам не потрібно більше худнути, ви добре виглядаєте таким чином.