Помішуйте собі тонкі рецепти з низьким вмістом вуглеводів та очками для дієтичного харчування Thermomix TM5 TM31 без цукру
Видавництво: Книги на вимогу
одразу доступна для завантаження
Ваша власна книга!
Станьте автором BoD та принесіть свою книгу та електронну книгу до книгарні.
Низькоточкові страви з невеликою кількістю калорій і невеликою кількістю жиру дозволяють м’яко впадати фунтам. Навіть любителям вуглеводів більше не доводиться турбуватися про схуднення за допомогою цієї кулінарної книги. Крім того, усі страви не містять рафінованого цукру та БЕЗ замінників цукру.
Всі рецепти містять детальну харчову інформацію (Р, калорії, жири, білки, вуглеводи) і підходять для Thermomix TM31 та TM5 * - * Назва "Thermomix" є захищеною торговою маркою компанії Vorwerk (CH). Автор книги не має ділових відносин з компанією.
Зміст:
Рецепти сніданку
Мюслі з ягідних горіхів
Хлібці з трав'яним кварком
Зелений коктейль чаші
Рецепти супів
Фруктовий крем із спаржевого супу
Суп з кольрабі з фісташковими горішками
Суп з цибулі-порею та яблука з каррі
Рецепти салатів
Салат айсберг з динею
Білокачанна капуста, кріп та апельсиновий салат
Швидкий морквяний салат з йогуртом та заправкою з трав
Обідні рецепти
Цвітна капуста піца з шинкою
Канелоні з рикоттою, брокколі та базиліком
Карі з гарбуза та груші зі сметаною м’яти
Вогняні свинячі смужки з топінамбуром
Рибні котлети з пюре з селери
Курячий гуляш з ананасом на радику
Вареники зі шпинату з соусом з паприки
Рецепти вечері
Орек’єта з копченим лососем та каперсами
Грибне та липове різотто
Кус-кус з індички з овочами
Zoodles з йогуртом і соусом з дикого часнику
Чевапчічі з хрусткою чорною соленою картоплею
Ньоккі з топінамбура з шавлієвим соусом
Рагу з цикорію з ковбасками з птиці
Рецепти десертів
Наповнений інжир ванільним кремом
Солодке ягідне суфле без додавання цукру
Шоколадний мус без додавання цукру