Понеділок, я сідаю на дієту!
Восени минулого року я мав задоволення відвідати дуже цікаву конференцію під назвою Розлад переїдання - коли їжа займає все місце. Автори тісно співпрацюють з цією клієнтурою, яка занадто довго стала жертвою незнання своєї патології широкою громадськістю та медичними працівниками, які дуже часто неправильно класифікували їх як людей із ожирінням. Кетрін Бегін (психолог) та Джудіт Петітпас (співавтор книги "Лунді, я саджусь на дієту!") Протягом останніх років зробили колосальну роботу, щоб розлад харчових переїдань визнали станом здоров'я, якого не повинно бути. сприйнято несерйозно. Відгук про вечір, багатий інформацією.
Як ви описуєте переїдання?
По-перше, людина, яка страждає від запою, повинна харчуватися принаймні раз на тиждень протягом принаймні 3 місяців. Напад описується як примус до їжі протягом 2 годин з відчуттям втрати контролю.
Понеділок, я сідаю на дієту! - Практичний посібник для відновлення природного ваги та для подолання запою.
Крім того, серед поданих нижче повинні бути присутніми ще три критерії:
Їжте набагато швидше, ніж зазвичай
Їжте, поки у вас не з’явиться болюче відчуття розпирання живота
Їжте велику кількість їжі без фізичного голоду
Їжте поодинці, бо збентежені кількістю з’їденої їжі (може бути невеликий ритуал, наприклад, в машині, щоб зняти компресію з офісу, або наодинці, якщо чоловік/дружина приїде пізніше). Наприклад, можуть бути короткі епізоди, такі як зупинка в мережі швидкого харчування.
Потім відчуваєте огиду до себе, пригнічені або винні.
Люди, що страждають запоєм, не вдаються до компенсаторних методів, таких як блювота або інтенсивні фізичні навантаження. Вони часто стають жертвами великих внутрішніх страждань. Чи відрізняється запої від інших харчових розладів? Недавні дослідження підтверджують, що це справді окремий розлад.
Розлад переїдання: Наявність повторюваних нападів булімії, яким може передувати або не передувати обмеження їжі (чергування кризи обмеження або окремі напади без обмеження).
Анорексія: Висока жорсткість (наприклад, люди можуть використовувати мірні чашки та ваги, щоб все розрахувати), спотворене зображення тіла та/або несвідомість худорлявості.
Булімія: Часто люди мають історію анорексії і мріють повернутися до анорексії. Будуть компенсаторні методи (проносні, діуретики, фізичні вправи, блювота)
Проблема запою є дуже тривожною. Іноді це може вплинути на близьких людей, навіть не усвідомлюючи цього. Згідно з останніми дослідженнями, на одного чоловіка припадає 2 жінки, що дає змогу відрізнити розлад переїдання від інших розладів харчування, де частка постраждалих чоловіків значно нижча. Наприклад, анорексія була б більше жіночим розладом. Поширеність анорексії серед населення становитиме від 1 до 3%, але була б вищою серед людей із ожирінням, де дослідники підрахували, що це постраждає від 3 до 4,5% осіб. Крім того, якщо люди, що страждають ожирінням, беруть участь у програмі схуднення, поширеність буде ще вищою і складатиме приблизно 7,5-30%.
Фактори ризику переїдання
Соціальна
Оцінка єдиної морфології (якщо ми не опиняємось у цій морфології, ми відчуваємо дискомфорт)
Ідеалізація молодості та худорлявості
Клеймо ожиріння
Органічний
Фізіономія (у людей обличчя кругліші або сильніші за середній показник)
Історія повторних дієт
Психологічний
Негативні впливи (негативні емоції або чутливість до негативних емоцій, що перевищує середню)
Сім'я
Сім'ї давно звинувачували у розвитку харчового розладу, але сьогодні це вже не так. З іншого боку, якщо трагедій занадто багато, а дитину не підтримують, або сім'я цінує худорлявість, це ризикує створити вразливі умови)
Підвищення худорлявості
Відсутність емоційної підтримки
Перевіртесь цього тижня, щоб побачити решту цієї спеціальної функції про розлад переїдання під час Тижня поінформованості про порушення харчування. За допомогою не соромтеся звертатися до ANEB за номером 514-630-0907 (Монреаль та прилеглі райони) або за номером 1800 630-0907.