Створення керівництва планом народження; Інформація виключно для вас

Створення плану пологів: це потрібно знати

Живіт росте, можливо, ви навіть перебуваєте у декретній відпустці і все більше турбуєтесь про пологи. Що для вас чекає? Як би ти хотів народити? Що ти робиш, коли все йде не за планом? Уточнити ці та інші питання можна за допомогою плану пологів. Я склала план пологів за п’ять тижнів до пологів, тому що хотіла, щоб все пройшло так, як я собі уявляла. Ну, для мене це було зовсім по-іншому. Але це було не так погано. Ми з акушеркою Катаріною - Юлія, мама Пола - хотіли б показати вам, чому план пологів має сенс і чому він допоможе вам приймати впевнені рішення в стресовій ситуації пологів.

Багато жінок, які вперше вперше задаються питанням, чи потрібен їм взагалі план пологів? Питання, яке повинна поставити кожна вагітна жінка: Чи можу я гарантувати, що можу приймати впевнені рішення щодо себе та своєї дитини в стресовій ситуації, коли мені боляче? Більшість жінок відповідуть на це запитання цілком чесно із «ні». Крім того, план пологів також допомагає партнеру, оскільки він теж переживає стрес під час пологів і, можливо, не зможе прийняти правильне рішення для вас та вашої дитини. Тому відповідь на питання: план пологів повинен бути так чи ні? Завжди ТАК! бути викликаним.

Що таке план пологів?

З планом пологів ви даєте акушерці та лікуючим лікарям путівник, який містить усі ваші побажання. Це означає, що всі акушери завжди точно знають, чого ви хочете в конкретній ситуації. Але ніякого страху! Звичайно, ваш план народження не “забитий”. Якщо під час пологів ви усвідомлюєте, що хочете робити щось інакше, це, звичайно, не проблема.

Як виглядає план пологів?

Тому, створюючи план пологів, обов’язково будьте максимально детальні. Ваша акушерка, безумовно, прочитала багато планів народження дитини і буде знати, що деякі ситуації вимагають інших дій, ніж ви могли собі уявити. Тому ваша акушерка прийде до вас і обговорить зі мною все, що вам потрібно. Однак ми рекомендуємо не писати план пологів самостійно, а використовувати шаблон. Тож ви можете бути впевнені, що нічого не забули.

Коли слід складати план пологів?

Перш ніж розпочати план пологів, ми хотіли б дати вам кілька порад та підказок:

Візьміть дородовий клас: Багато питань про пологи з’ясовуються під час курсу підготовки до пологів. Знання цього допоможе вам краще заповнити план пологів.

ПОРАДА: Ви не акушерка? Немає вільного місця в антенатальному класі? Акушерка Катаріна пропонує вам рішення: Підготовка до пологів в Інтернеті!

Поговоріть з іншими матерями: Обмін з жінками, які вже народили, є дуже цінним. Вони знають, що може трапитися з вами під час пологів і на що вам слід звернути увагу.

Залучіть свого партнера: Незалежно від того, хто буде супроводжувати вас під час пологів, ця людина повинна знати все про ваші побажання. Коли ваш план пологів готовий, ви повинні дати йому або їй копію.

Спочатку запишіть усі запитання та побажання в блокнот або в щоденник вагітності *. З початком декретної відпустки, приблизно за шість тижнів до пологів, ви зможете створити свій детальний план пологів.

Що входить в план пологів?

Якщо ви готові ввести всі свої побажання в план народження, ви можете скористатися безкоштовним шаблоном або створити власний план. Що завгодно. Не потрібно нічого писати про всі пункти, але є сенс подумати про всі можливості.

“Коли я писав свій план народження, для мене було дуже важливим щось, що ніколи не спало б на думку іншим: я ніколи не хотів бути голим у будь-який час під час пологів. Думка про те, що я десь сиджу чи лежу голою, була для мене жахливою ".

Хто повинен бути присутнім при пологах?

План пологів повинен з самого початку пояснити дуже важливе питання: Хто повинен бути вашим супутником при народженні? А куди він може піти? Можливо, ви не хочете, щоб ваш супутник при народженні приходив із пологовою кімнатою? А може, він чи вона не повинні бути з вами під час сутичок? Ви можете уточнити ці моменти за допомогою плану пологів.

Які позиції народження ви хочете?

Можливо, ви захочете вирішити перед пологами, які позиції вам підходять, а які ні. Наприклад, я ніколи не міг уявити чотириногих пологів. Подумайте, чи хочете ви бути більш активними чи пасивними. Ви хочете бігти і стояти якомога довше або хочете лягти?

Яке лікування болю ви хочете?

Під час пологів та болю, швидше за все, ви не зможете прийняти впевнене рішення. Тому варто заздалегідь подумати, яке лікування болю ви хотіли б: КПК, крапельниця чи нічого? Також запитайте у своєму пологовому будинку, які альтернативні методи лікування болю пропонуються. Часто в лікарнях знаходяться акушерки, які добре знаються на акупунктурі, точковому масажі або інших гомеопатичних препаратах.

Які інструменти ви хочете?

Дуже важливим моментом у плані пологів є допоміжні засоби, якими можна скористатися. Якщо необхідно допомогти дитині при народженні дитини, лікар та акушерка порекомендують допомогу. Однак ви також можете висловити бажання заздалегідь.

Що ти хочеш для своєї дитини?

Можливо, ви хочете якомога швидше годувати дитину грудьми після пологів? Або ви вирішили годувати з пляшок? Введіть сюди те, що ви хочете для своєї дитини.

Що вам потрібно при екстреному кесаревому розтині?

Іноді трапляється, що пологи не продовжуються, і існує небезпека для вас та/або вашої дитини. У цьому випадку лікуючий лікар порекомендує кесарів розтин. У плані пологів ви можете зазначити, яким би ви хотіли бути екстрене кесарів розтин.

План пологів для кесаревого розтину?

Якщо ви вирішите зробити планове кесарів розтин, ваш план пологів буде коротшим. Ви можете заздалегідь визначитися з тим, який тип анестезії ви хочете і чи повинен бути там ваш партнер.

План пологів - це не фіксований набір правил для пологів. Це повинно допомогти вам приймати впевнені рішення для вас та вашої дитини під час пологів.