Попередній діабет ... оборотний! Вибране - Пункт призначення Сант
На сьогоднішній день діабетом страждає приблизно 415 мільйонів пацієнтів у всьому світі. Це порушення обміну речовин може спричинити серйозні ускладнення і його можна уникнути, дотримуючись збалансованого способу життя. А для людей із діабетом ці зміни в звичках (здорове харчування, заняття спортом тощо) обмежують ризик одноденного розвитку діабету. Оновлення з нагоди спеціального Всесвітнього дня, організованого 14 листопада.
Частково пов’язана зі шкідливою їжею та фізичною неактивністю, захворюваність на діабет у всьому світі зростає. До нього особливо схильні дорослі, в тому числі жінки в постменопаузі. Але діабет також все частіше вражає дитяче та підліткове населення. У глобальному масштабі цей метаболічний розлад зачепить 640 мільйонів пацієнтів у 2040 році проти 415 мільйонів сьогодні. Бич, оскільки це захворювання збільшує ризик сліпоти, ампутації, серцево-судинних захворювань, ниркової недостатності та раку (включаючи пухлини печінки, сечового міхура та колоректального).
Основним важелем проти цієї епідемії є профілактика. Таким чином, додіабетичну стадію - сприяння розвитку діабету - можна зупинити, прийнявши збалансований спосіб життя. Торік 3,8 мільйона французів вважали до діабету. Серед цих людей 70% мали високий ризик розвитку діабету 2 типу, якщо не було профілактики.
Як реагувати ?
Чи є у Вас сумніви щодо Вашого стану здоров'я? Не соромтеся поговорити зі своїм лікарем. Беззвучно, ця фаза складна для діагностики. Але аномально високий рівень цукру в крові, надмірна вага, жир у животі та високий кров'яний тиск - це чіткі показники.
Тому віддайте перевагу здоровому харчуванню, а також регулярним та адаптованим фізичним навантаженням. Також обмежте споживання тютюну та алкоголю. Додаток Valedia-check також може допомогти вам оцінити ваш діабетичний профіль за 2 хвилини та 9 запитань. Тоді ваш ризик класифікується від низького до високого. І залежно від результату вам надсилається порада.
Джерело: Вальбіотис, 31 жовтня 2016 р
Автор: Лора Бурґо - Редактор: Домінік Саломон