Порада № 1 від лікаря Сежана, дієтолога з питань росту волосся - Ma Coiffeuse Afro
Шукайте поради лікаря Седжана, лікаря-дієтолога, який підтримав нас у випуску харчових добавок In Haircare, присвячених росту та зміцненню волосся.
Які поживні речовини для красивого волосся ?
Збалансована, різноманітна і барвиста дієта складається з тарілки з усіма поживними речовинами, необхідними для гарного балансу і, отже, для красивого волосся.
Однак їжа прогресу, із надлишком цукру, солі та насичених жирів, надзвичайно нестачає цінних вітамінів та мінералів, необхідних для гарного росту волосся.
Ці висококалорійні продукти сприяють збільшенню ваги, діабету та серцево-судинних захворювань, що страждає від молодого та молодого населення. Продукти з маркуванням "порожні калорії", оскільки прискорене вирощування та промислова переробка значно зменшують споживання мікроелементів.
Торти, солодощі, солодощі, чіпси та гамбургери, безумовно, не забезпечують тарілку поживними речовинами для гарного балансу життя.
Це вітаміни групи В та цинк, що забезпечуються циркуляцією крові, які безпосередньо стимулюють ріст цибулини, відіграючи важливу роль у синтезі кератину та колагену - двох білків, що складають волокно волосся.
Крім того, через стрес у нас часто підвищуються потреби в антиоксидантах, зміцнювачах для волосся, таких як вітамін С, вітамін А або селен. !
Вітамін С, особливо чутливий до світла і тепла, що міститься переважно у свіжих фруктах та зелених овочах, часто відсутні в меню, часто не забезпечується в достатній кількості !
Хороша дієта є важливою, але внесок у тарілку іноді потрібно доповнювати !
У добавках для догляду за волоссям, заснованих на рослинах, вітамінах та мінералах, волосся надаються всі необхідні життєві сили. Його веганська і безглютенова формула діє в умовах, які поважають волосся, зміцнюючи їх і обмежуючи їх ламання.