Порада Джулії Робертс для схуднення та дієта Нутелли
Цікаво, як Джулії Робертс вдається залишатися такою стрункою у 42 роки? Ну, це завдяки її тренеру Кеті Келер, яка працювала з актрисою більше десяти років. З нею Джулія Робертс має дуже серйозну спортивну рутину.
У програмі 4 години щотижневих занять спортом, 20 хвилин кроку та 40 хвилин тренажерного залу або аеробіки на заняття. Водночас вона також плавала і була шанувальником лижних лиж. Справа його тренера? Як можна краще адаптуйтеся до його особистого життя. Її діти граються у вітальні: зараз час робити присідання. Вони насолоджуються басейном? Давайте підемо приблизно на 30 довжин. Зрештою, заняття спортом - це лише питання організації.
Зараз, кажуть, Нутелла не (це) погано для фігури та здоров’я. За словами доктора Соні Какар, британського дієтолога, Нутелла справді менш багата калоріями, ніж багато варення. Він містив би також лецитин, соєвий екстракт, багатий білком, кальцієм та залізом. Какао в Нутеллі також називають хорошим джерелом магнію та антиоксидантів. Не кажучи вже про фундук: чудове джерело вітаміну Е, вітамінів групи В та поліненасичених та мононенасичених жирних кислот. Ідеально підходить для підвищення імунної системи та поліпшення настрою. Якщо ви дотримуєтеся розумної суми (ви не потрапляєте в казан, ви просто використовуєте ложку), то у вас є все, що можна виграти. І наука це говорить !
Відкритий у Парижі з 6 вересня, ми любимо новий "Шоколад" від Жана-Поля Евена. Цей дегустаційний зал, розташований на першому поверсі 231 вулиці Сен-Оноре, ідеально підходить для любителів шоколаду. У меню цього 100% солодкого простору було розроблено 3 рецепти для любителів шоколаду. Наш улюблений: формула "паризька заздрість". Повністю нетиповий для "аперитивного шоколаду", "закусочного шоколаду" із буряково-морквяно-шпинатним смаком, "енергійного шоколаду" з бананом та чилі, "шоколаду-афродизіаку", з імбиром та спеціями або навіть "шоколадного дзену" із зеленим чаєм. Ми точно зачепимося.
Плитка шоколаду
231 вулиця Сен-Оноре
75001 Париж
01 55 35 35 96