Поради людям з ВІЛ
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Серед багатьох проблем, з якими стикаються люди, що живуть з ВІЛ, однією з найскладніших є підтримка актуальної інформації про щоденне ведення та лікування СНІДу. Іноді ця ситуація може стати надзвичайною.
Ліки, що використовуються для лікування вірусу імунодефіциту людини (ВІЛ), є дуже ефективними в боротьбі з ним, але також обов'язок пацієнта також бути здоровим. Схема лікування ВІЛ точно так, як це призначено, може допомогти вам уникнути прогресування захворювання. Є багато звичок, які можна прийняти для здорового життя та сприяння збільшенню успіху лікування ВІЛ.
Коли ви живете з цією хворобою, СНІД важливіший за все, щоб захистити свою імунну систему для підтримки загального здоров'я. Зберігаючи своє тіло здоровим, вам потрібно боротися з вірусами та іншими інфекціями.
Якщо ви палите, то відмова від цієї звички - найефективніший спосіб поліпшити своє здоров’я. У курців, які інфіковані ВІЛ, частіше розвиваються умови, пов'язані з курінням, ніж у тих, хто є ВІЛ-негативними, і більшість із цих станів рідко зустрічаються серед некурящих.
Чоловіки, які палять, частіше мають проблеми з ерекцією. Люди з ВІЛ мають високий ризик розвитку серцевих захворювань, і цей ризик значно зростає з початком лікування СНІДу та ВІЛ. ВІЛ-позитивні курці мають підвищений ризик розвитку різних видів раку. Куріння може послабити загальну імунну систему.
Люди з ВІЛ, які палять, частіше хворіють на інфекції та інші захворювання. Вам слід обговорити зі своїм лікарем варіанти, які допоможуть вам кинути палити. Є організації, які пропонують інформацію або різні послуги, щоб ви могли зупинити цю залежність.
Люди з ВІЛ можуть хворіти на серцеві хвороби та інші хвороби, такі як діабет. Підтримання здорової ваги для вашого зросту дуже важливо для профілактики захворювань.
Хороший спосіб зробити це - це здорове харчування, збалансоване у насичених жирах (тваринні жири, кокосова горіх, пальмова олія) та фізичні вправи протягом 30-60 хвилин (ходьба, плавання, їзда на велосипеді). ) щодня. Дуже важливо їсти ненасичені жири, особливо рослинне масло (оливкова олія, арахісова олія, соняшникова олія) або рибу.
Загальні полівітаміни можуть бути корисними, якщо ви не маєте збалансованої дієти, але вони не можуть замінити основну їжу. Ви можете зменшити деякі побічні ефекти лікування ВІЛ за видами та порядком їжі, яку ви їсте. Перед початком будь-якої додаткової терапії проконсультуйтеся з лікарем, оскільки це може взаємодіяти з лікуванням ВІЛ.
Надмірне вживання алкоголю може додатково придушити імунну систему і може уповільнити відновлення, яке потрібно мати після певних інфекцій. Надмірне вживання алкоголю може мати серйозні наслідки для людей, які приймають ліки від ВІЛ. Здорова печінка важлива для ефективної обробки ліків, тому, якщо ваша печінка була пошкоджена від занадто великої кількості алкоголю, ви частіше відчуваєте побічні ефекти ліків від ВІЛ (особливо якщо у вас гепатит).
Поради щодо збереження сексуального здоров’я
Антиретровірусні препарати ВІЛ - дотримання лікування та побічні ефекти
Кашель - яку роль він відіграє і як ми ставимося до нього відповідно до свого типу?
Жири в крові збільшуються, причиною є наркотики, оскільки наслідки вживання алкоголю не дозволяють печінці правильно сортувати поживні речовини від токсичних. Якщо у вас гепатит або підвищений вміст жиру в крові, абсолютно необхідно припинити або зменшити вживання алкоголю. Вживання алкоголю може бути фактором, пов’язаним із виникненням декількох ризиків під час статевого акту. Пам’ятайте про свої обмеження та захищайте себе від ризику ВІЛ та інших інфекцій.
Наркотики шкодять вашому здоров’ю. Наслідки можуть бути шкідливими як у довгостроковій, так і в коротшій перспективі. Деякі препарати взаємодіють із лікуванням ВІЛ, а це означає, що лікування більше не працює при нормальних параметрах або може мати серйозні побічні ефекти. Екстаз або інші види метамфетаміну можуть стати небезпечними, часом навіть смертельними.
Ці метамфетаміни можуть пригнічувати імунну систему, ускладнюючи ваш організм. Пийте багато води, починаючи з невеликої кількості, і стежте за всім, що здається ненормальним. Зверніться до екстреної медичної допомоги, якщо у вас є серйозні або несподівані побічні ефекти. Вживання наркотиків може бути фактором, пов’язаним з різними ризиками під час статевого акту.
Ліки, що відпускаються за рецептом, або додаткові методи лікування можуть взаємодіяти з лікуванням ВІЛ. Сюди входять протизаплідні таблетки для жінок. Скажіть своєму лікарю, які інші ліки чи методи лікування ви використовуєте.
Якщо ви не розпочали жодного лікування, поговоріть зі своїм лікарем щодо чинних рекомендацій з самого початку лікування. В даний час порада лікаря корисна, щоб зрозуміти, коли настав час лікування.
Різні брошури, пов’язані з ВІЛ, містять детальну інформацію про методи лікування, які доступні в даний час, а також загальні тести, що використовуються для моніторингу стану здоров’я людей з ВІЛ та способи використання цих тестів. Будь-яке рішення щодо лікування слід обговорити з лікарем, враховуючи, наскільки добре ви керуєте ситуацією.
Завжди приймайте лікування СНІДу точно так, як це призначено. Якщо ні, існує великий ризик того, що лікування припинить працювати, і ви станете стійкими до цих препаратів. Не зупиняйте і не змінюйте лікування ВІЛ, не звертаючись до лікаря.
Для кращого лікування цієї хвороби слід контролювати вірус та імунну функцію організму. Кожні три місяці проконсультуйтеся з лікарем, щоб контролювати вірусне навантаження. Проводиться ряд інших тестів, щоб з’ясувати можливі побічні ефекти та можливі пошкодження органів.
Ці моніторингові тести можуть впливати на рішення щодо початку або зміни певного лікування. Це сприятливий час, щоб поговорити зі своїм лікарем про інші сфери здоров’я, включаючи дієту або різні режими фізичних вправ, а також відстежувати свої фактори здоров’я чи почуття.
Використовуйте презерватив з мастилом на водній основі, щоб запобігти передачі ВІЛ. Існує дуже низький ризик передачі ВІЛ через оральний секс, але використання презерватива або стоматологічних дамб може захистити вас.
Аварії можуть статися в будь-який час. Якщо ви вважаєте, що можете піддатися інфікуванню ВІЛ, профілактика після контакту повинна розпочатися протягом 72 годин після контакту.
Якщо ВІЛ ще немає, і у вас є невизначене вірусне навантаження, але лише в невеликих кількостях, ви не можете провести точне вимірювання поточних аналізів крові. У вас може бути низький або невизначений рівень у вашій крові, але ризик ВІЛ може бути легше виявити в інших рідинах організму, таких як сперма, вагінальні рідини та рідина в прямій кишці або задньому проході.
При інших інфекціях, таких як інфекції, що передаються статевим шляхом, ці інфекції та ВІЛ можуть легко перейти до вашого партнера. Регулярно проходьте аналізи крові та сечі, а також горла. Багато інфекцій, що передаються статевим шляхом, не мають видимих симптомів. Гепатит С серйозно турбує людей з ВІЛ. Якщо ви та ваш партнер інфіковані ВІЛ та не використовуєте презервативи, існує ймовірність ризику потрапити під дію іншого штаму ВІЛ. Заразившись таким штамом (реінфекція або суперінфекція), ви можете обмежити можливості лікування.
Гепатит С переважно передається через ін’єкційне обладнання, але може передаватися і статевим шляхом без презерватива. Наявність ВІЛ та гепатиту С може пришвидшити прогресування інфекцій, ускладнюючи все.
Не потрібно розкривати всі свої проблеми. Однак розумно сказати медичним працівникам, що вони матимуть більш чітке уявлення та можуть допомогти вам прийняти важливі медичні рішення.
Існують вакцини проти кількох інфекцій. Ці інфекції можуть спричинити швидше прогресування інфекції у людей з ВІЛ. Поговоріть зі своїм лікарем щодо отримання вакцин проти:
Гепатит А;
б) гепатит В;
в) запалення легенів;
d Грип.
Адекватне харчування для нормальної лактації
У вас підвищений ризик раку шкіри?
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Поговоріть зі своїм лікарем про вакцини, які ви хочете отримати, щоб уникнути деяких інфекцій.
У людей з ВІЛ може бути підвищений ризик захворіти на різні типи раку. Клітинні зміни в статевих органах можуть викликати бородавки, що призводить до анального раку. Це набагато частіше спостерігається у ВІЛ-позитивних чоловіків та у тих, хто має невеликі лімфоцити CD4. У жінок аномалії клітин шийки матки, включаючи ті, що викликані ВПЛ, рак шийки матки можуть спостерігатися незалежно від ВІЛ-статусу. Жінкам, які страждають на ВІЛ, слід щороку проходити Папа-тест.
Якщо ви страждаєте на СНІД, побічні ефекти деяких ліків від ВІЛ можуть вплинути на ваше здоров’я зубів, включаючи зменшення кількості слини у роті, що може призвести до карієсу. Існує підвищений ризик захворювання ясен, особливо на ранніх стадіях ВІЛ. Емоційні фактори, такі як стрес і занепокоєння, поживні речовини та деякі ліки від ВІЛ, можуть спричинити більшу ймовірність стискання чи скреготу зубів. Дуже важливо ходити до стоматолога кожні 6-12 місяців, щоб стежити за цими станами, а також іншими, щоб ви могли обговорити різні методи лікування.
ВІЛ приносить зміни та проблеми, але це вірус, а не спосіб життя. Є багато речей, які ви можете зробити, щоб вирішити ці ситуації. Розмова з консультантом може допомогти. Існують також організації, які пропонують курси з розвитку навичок подолання, щоб жити з цією хворобою. Депресія та тривожність частіше трапляються у людей з ВІЛ, і дуже часто симптоми не є очевидними.
Важливо, щоб під час подорожі у вас було достатньо ліків, щоб уникнути перерви в лікуванні, перерви, яка може погіршити ваше поточне становище.