Поради Перший день у школі після канікул - так простіше!
Вставати рано замість того, щоб спати, гуляти, замість того, щоб лінуватися - правда, звучить що завгодно, але не спокусливо. За допомогою цих 11 порад для першого шкільного дня після канікул ви мотивуватимете свою дитину до наступного етапу.
Спати і бавитися на свіжому повітрі цілий день - це все закінчилося після свят. І багатьом дітям та молоді щоразу це важко. Не дивно: рано вставати, ходити до школи, робити домашнє завдання, рано лягати спати - ця зміна є проблемою для дітей, але й для батьків. Ми зібрали 11 порад для першого шкільного дня після канікул, якими можете скористатися ви та ваші діти Початок навчання в школі гарантовано освоїти з використанням кольорів.
Зміст цієї статті: Показати
Поради щодо першого шкільного дня після канікул: Підготовка - це все
Для того, щоб після канікул добре розпочати навчання в школі, ви та ваша дитина можете підготуватися до нього під час канікул. Це, звичайно, не означає, що "шкільна" тема повинна визначати канікули, але що ти можеш повільно отримати настрій для нового старту за допомогою декількох маленьких хитрощів.
Порада 1. Почніть школу без заражених місць
Шеститижневі літні канікули знаменують собою переломний момент у повсякденному шкільному житті: закінчився і закінчився старий навчальний рік, новий не за горами. "Питання спадщини", такі як погані оцінки або проблеми з поведінкою з попереднього навчального року, більше не повинні обговорюватися. Натомість ви можете поговорити зі своєю дитиною про його Очікування на новий навчальний рік говорячи: це залучення нових викладачів, нових однокласників чи нових предметів? Що вона дізнається цього навчального року? Чого воно чекає? Чого воно, можливо, боїться?
Те саме стосується всіх інших свят: вони служать для заряджання батареями, очищення голови, а потім дійсно починають спочатку. Завжди дивіться вперед під час розмов і намагайтеся донести до своєї дитини, що перший шкільний день після канікул справжній Новий початок в яких негативний досвід не обов'язково повинен повторюватися. Тиск, погрози чи обіцянки, навпаки, викликають лише стрес і негативно впливають на навчання. Натомість створіть невимушену атмосферу, яка спонукає вас вчитися з першого дня, якщо це можливо.
Педагог і тренер для батьків Беттіна Шаде радить: «Батьки не повинні давати дитині інструкції, як вчитися, якщо це можливо, а навпаки, заохочувати дитину самостійно формулювати деякі конкретні цілі та плани - бажано в письмовій формі, наприклад, на невеликі нагадування або в якомусь договорі із самим собою ".
Для більшої мотивації та самостійності у новому навчальному році:
Порада 2: Нові шкільні приналежності викликають очікування
Першокласники повністю переоснащуються, коли вони починають школу. Це викликає очікування першого шкільного дня після канікул та підвищує мотивацію. Скористайтеся цією "фішкою" і порадуйте старших школярів чимось новим, коли вони починають школу. Модна сумка, нова сумка, класна книга з домашніми завданнями - вирушайте разом за покупками і дайте дитині свободу вибору. Однак переконайтеся, що подарунок корисний вашій дитині у повсякденному шкільному житті, і не купуйте іграшки.
Порада 3: вчасно запакуйте шкільний портфель
Пенал, зошит, книги - все там? Не робіть упаковки вашої сумки в саму останню хвилину, а знайдіть кілька днів перед першим шкільним днем після канікул, щоб разом з дитиною переглянути шкільне приладдя. Те, що вже не потрібно, викидають і замінюють чимось новим. Це не просто створює Замовлення в ранці, але і в голові.
Скористайтеся можливістю погортати зошити та книги минулого навчального року та вказати на успіхи у навчанні. Проте в останні кілька днів перед початком школи не змушуйте дитину надмірно вчитися під час канікул - вони повинні розпочати новий навчальний рік добре відпочившими, жвавими та мотивованими.
Порада 4: познайомтесь зі шкільними друзями
Якщо ваша дитина подає сигнал, що не хоче ходити до школи, це може допомогти встановити контакт зі шкільними друзями. Оскільки школа - це не лише місце навчання для вашої дитини, а й важливий життєвий простір, в якому вона підтримує значну частину своїх соціальних контактів. Якщо ваша дитина все-таки не зустрічається зі своїми шкільними друзями під час канікул, спробуйте організувати зустріч принаймні в останній тиждень перед першим шкільним днем після канікул. Таким чином ваша дитина може поговорити зі своїми шкільними друзями про канікули та майбутній початок школи. Звичайний шлях до школи в перший день школи також полегшує дітям раннє вставання та відвідування школи.
Порада 5: тренуйтеся рано вставати (особливо у довгі свята)
Найбільший виклик чекає на дітей та батьків ще до того, як насправді починається школа: рано вставати - це те, що турбує більшість дітей у перші кілька днів після канікул. З цієї причини вам слід почати своєчасно переходити до нового щоденного ритму, оскільки звикання до раннього часу неспання займає деякий час.
Тому раннє вставання повинно бути в програмі в останній тиждень відпустки - принаймні під час літніх канікул. І якщо вам доведеться рано вставати, вам доведеться лягати рано, нічого не допомагає! Середня потреба у сні для учнів початкової школи становить від десяти до одинадцяти годин. Підлітки можуть прожити, виспавшись від восьми до дев'яти годин. Можливо, ви можете використати раннє пробудження в останні дні свята, щоб зранку піти разом купатися або прогулятися на велосипеді до пекарні. Це жваво і весело!
Поради щодо першого шкільного дня після канікул: підемо!
Всі приготування зроблені, і тепер це стає серйозним? Ось як ви та ваші діти можете повернутися до школи спокійно та мотивовано.
Порада 6: Акуратно прокидайтеся під музику та сонячне світло
Дістати ранковий сварливий з ліжка непросто. Однак з правильною музикою це простіше. Розбудіть дитину під її улюблену пісню або заспівайте пісню для пробудження для молодших дітей. (Сонячне) світло також допомагає при м’якому пробудженні: світло пригнічує вироблення гормону сну мелатоніну. Нехай світло потрапляє в кімнату рано, щоб ваша дитина повільно прокинулася.
Порада 7: Снідайте здоровий сніданок разом
Дієтологи та педагоги сходяться на думці: багатий і здоровий сніданок не тільки забезпечує фізичну форму та високі результати, але і гарний настрій. Багато сімей снідають разом лише у вихідні або під час свят.
Сніданок разом - важливий ритуал, особливо в стресових буднях, і забезпечує додаткову дозу імпульсу в перший день школи після канікул: сім’я знову збирається за сніданком і обмінюється думками, перш ніж кожен піде своїм шляхом. Заплануйте достатньо часу на сніданок і раз у раз дивуйте своїх дітей особливим частуванням, таким як свіжі булочки або млинці з фруктами.
Порада 8: Святкуйте перший день у школі
Відвідування зоопарку, відкритого басейну, альпіністського залу або музею просто неба - підсолоджуйте перший день школи після канікул особливим днем. Таким чином ви робите перший день школи чимось особливим і доносите своїй дитині, що є місце для «святкових вражень» навіть під час школи. Можливо, ви також можете щось організувати разом зі шкільними друзями, тоді ваша дитина може безпосередньо поділитися своїм досвідом у перший день навчання.
Порада 9: прийміть ритуали зі свят
Вмить обнятись на мить, вдень з’їсти морозива, зіграти щось після обіду - ось що робить свята такими гарними. Збережіть кілька цих чудових «ритуалів» та розслаблюючих моментів у повсякденному житті. Це не тільки посилює почуття спільності в сім’ї, але й підсолоджує повсякденне життя для вас та ваших дітей.
Порада 10: Спорт і фізичні вправи як баланс
Більшість дітей робили багато вправ під час літніх канікул: вони плавали, лазили, бігали та стрибали. Не дивно, що їм важко годинами сидіти в перші дні школи після канікул. Тому поговоріть зі своєю дитиною в останні дні відпустки про те, як справи у вільний час Зробіть полудень максимально активним хотів би. Будь то командний спорт, балет, верхова їзда чи гімнастика - новий навчальний рік також є правильним часом для реєстрації в спортивному клубі.
Порада 11: Почніть з самого початку
Чим раніше діти навчаються в школі, тим менше стресу вони відчуватимуть пізніше під час навчального року тощо. Якщо учні регулярно виконують домашнє завдання (без батьків), беруть участь усно в уроках, і якщо вони повторюють матеріал іншими методами, пізніші завдання легше вирішити майстер. Як батьки ви можете спонукати своїх дітей зміцнювати спину та забезпечувати рівновагу, але ви не повинні ставати помічниками вчителя.
Жага до знань ще не задоволена? Підкаст #scoyolo - це все про "Навчання з легкістю" - повний пропозицій, порад та нових раз на два тижні! Слухайте зараз: