Поради щодо догляду за жирним волоссям - Radio China International
Багато людей стикаються з проблемою жирного волосся і неприємного зовнішнього вигляду. Чому шкіра голови виділяє надлишок шкірного сала?
У більшості випадків це викликано вологою і теплом в організмі. Деякі люди воліють їсти жирну їжу, яка може негативно впливати на селезінку та шлунок, стимулюючи виділення шкірного сала. Згідно з традиційною китайською медициною, деякі люди, які вживають солодощі або рибу, можуть легше «страждати» від вологи, яка впливає на метаболізм жирів в організмі. Поживні речовини, які неможливо засвоїти та евакуювати, перетворюються на непотрібні речовини, виробляючи вологу і тепло, накопичуючись в шкірі голови. Якщо ситуація буде продовжена, може існувати ризик жирного волосся.
Вживання їжі з високим вмістом калорій і жирів, а також гострої їжі стимулює секрецію сальних залоз. Крім того, безсоння, тривале сидіння за комп’ютером та щоденні стреси впливають на функціонування ендокринної системи та посилюють секрецію шкірного сала у шкірі голови.
Якщо ви часто миєте волосся, сальні залози отримуватимуть інформацію про те, що «відсутній жир» і виділятиме ще більше шкірного сала, таким чином, волосся буде більш жирним і засміченим.
Як доглядати за жирним волоссям? Якщо ви звикли мити волосся щодня або волосся дуже жирне, якщо їх часто не мити, мити їх можна по черзі з шампунем або без нього, тільки водою. Таким чином, це не збільшить виділення шкірного сала. Людям, які мають не дуже жирне волосся, досить митися 2-3 рази на тиждень.
У перукарні деякі люди воліють мити волосся шампунем і масажувати протягом декількох хвилин. Насправді масаж шкіри голови стимулюватиме виділення шкірного сала.
Людям з жирним волоссям слід уникати розчісування. Хоча розчісування волосся пальцями відіграє певну роль у підтримці здоров'я, ця дія призводить до пасивного розподілу шкірного сала по волоссю, стимулюючи виділення шкірного сала.
Людям з жирним волоссям шампунь з петріотинатом цинку або саліциловою кислотою рекомендують фахівці. Ці речовини зазвичай містяться в шампунях проти лупи і допомагають зменшити виділення шкірного сала.
Чим довше волосся, тим легше їх потовщення через вагу волосся, що впливає на корінь. Рекомендується стригти волосся щомісяця, щоб зменшити виділення шкірного сала і захистити корінь волосся.
Далі ми поговоримо про ще одну проблему передчасного посивіння волосся.
Волосся зазвичай сіріють через ослаблення функції пігментних клітин. Відбілювання волосся також пов’язане зі спадковими факторами або порушеннями крові. Більшість випадків передчасного посивіння спричинені спадковими проблемами. Гени визначають передчасну загибель клітин меланіну. Поки що немає жодних медичних пояснень цього спадкового явища, а також не знайдено жодної терапії.
Згідно з традиційною китайською медициною, нестача енергії та крові є важливою причиною відбілювання та випадіння волосся. Найголовніша причина - це неправильне харчування та стрес. Вживання занадто багато крохмалю і мало білка, психічний стрес може спричинити дефіцит тирозину, який відповідає за вироблення меланіну.
Куріння стимулює вироблення окисників і вільних радикалів. Якщо ці речовини накопичуються у волосяних фолікулах, меланоцити будуть шкодити. Більшість випадків відбілювання волосся у молодих людей пов’язані з курінням. Тироксин також виконує роль корекції росту та фарбування волосся, якщо уражена щитовидна залоза, це також може спричинити освітлення волосся.
Якщо ви відчуваєте передчасне посивіння волосся, проконсультуйтеся з лікарем для належного лікування.