Поради щодо харчування Knüttel - персоналізовані поради щодо харчування

Персоналізовані рекомендації щодо харчування

поради

Нещодавно вчені виявили сильну кореляцію між нашою ДНК та реакцією нашого організму на дієту та фізичні вправи. Зараз ми знаємо, що наші окремі гени визначають, як наше тіло регулює свій метаболізм.


Генетичний тест аналізує ваш конкретний генетичний склад і надає важливу інформацію, яка дозволяє нам визначити найкращий склад вашої харчової програми та тип фізичної активності. Ми використовуємо ваші індивідуальні генетичні результати, щоб створити власний особистий профіль харчування та фізичної форми.

Наука, яка стоїть за вашим генетичним тестом

Наукові дослідження показують, що кожен організм по-різному реагує на їжу та фізичні вправи. Деяким людям потрібно робити фізичні вправи частіше, тоді як інші худнуть за рахунок менших фізичних вправ.
Виходячи з ваших генів, ми рекомендуємо, які продукти їсти і які види спорту будуть для вас ефективними.

Генетичний тест аналізує 5 генетичних модифікацій, які мають доведений вплив на метаболізм.

Білок, що зв’язує жирну кислоту 2 (FABP2) Ala54Thr

Всмоктування жиру з кишечника контролюється за допомогою білка, що зв’язує жирні кислоти.
Вплив на контроль апетиту шляхом регулювання вивільнення лептину.
Обмін жирів також значною мірою контролюється FAB.

  • Всмоктування жиру з кишечника
  • Контроль апетиту
  • Контроль жирового обміну

Рецептор-Гамме, що активується проліфератором пероксисоми (PPARR або PPARy)

PPARG - це так званий ядерний рецептор, який контролює різні гени. Цей рецептор регулює накопичення жирних кислот та метаболізм цукру.
Крім того, PPARG контролює поглинання та накопичення жиру, активуючи інші гени.
Крім того, рецептор впливає на диференціювання жирових клітин.
і впливає реакція метаболізму на інсулін.

  • регулює зберігання жирних кислот
  • регулює цукровий обмін
  • відповідає за засвоєння та зберігання жиру
  • впливає на обмін інсуліну

Адренергічний рецептор бета-2 (ADRB2) Arg 16Gly

Продукт адренорецептора бета-2 - це білок, який виробляється в жирових клітинах. Білок рецептора бере участь у мобілізації жиру з жирових клітин. Вплив фізичних вправ на зміну ваги, очевидно, також залежить від варіації гена 16 Gly.

  • виводить жир з жирових клітин
  • контролює зміну ваги
  • реагує на рух

Адренергічний рецептор бета-2 (ADRB2) Gln27Glu

Дослідження показали зв'язок між варіацією бета-2-адренергічного рецептора та поглинанням вуглеводів. Зокрема, було виявлено зв’язок між дієтою з високим вмістом вуглеводів та ожирінням. Крім того, вплив фізичних вправ на регулювання ваги залежить від адренорецептора бета-2.

  • Відповідає за вуглеводний обмін
  • Вплив рухів на масу тіла

Адренергічний рецептор бета-3 (ADRB3) Arg64Trp

Це було переконливо показано у понад 100 дослідженнях, в яких взяли участь більше 40000 учасників,
що це варіація гена з підвищеним індексом маси тіла і тенденцією до
Збільшення ваги пов’язане.
Це відбувається, перш за все, через змінений жировий обмін, перш за все ліполіз.
Дослідження також показали зв'язок між виникненням варіації гена та
Відзначено вплив фізичних вправ на здатність схуднути.