Поради щодо харчування - Крістін Хайдер - Разом для більшої кількості здоров’я та кращого навколишнього середовища!
Перш за все, це питання, питання, питання для вас
Давайте поговоримо про це, про ваше минуле та теперішнє життя, про ваші умови життя, приватний та бізнес, про ваші турботи, потреби, алергію чи хвороби.
Ви як людина, цілісно, для мене на першому плані. У мене немає рецепта для всіх однакового для всіх є різні і їсть інший. І я хотів би передати вам веселощі, радість від покупок, підготовки та насолоди їжею. Так само, як і життя, їсти повинно бути весело, і ви повинні почуватись від цього добре.
Фото: pixabay для дорослих-84478_1920
Які ваші побажання та цілі?
Ви хотіли б їсти здорово? У вас є проблеми з кишечником?
Ви хочете схуднути? Ви незадоволені своєю фігурою?
Ви незадоволені своїм нинішнім життям, бо перевтомілися? ?
Тоді це мій план для вас.
а) Запис хвороб, скарг, харчових звичок
Якщо ви мені все це сказали, воно продовжуватиметься так.
Вимірювання складу тіла
в) Створення протоколу харчування
Створення позитивного продуктового списку
г) Оцінка та обговорення протоколу харчування
Перевірка холодильника, рейтинг води із зворотним зв’язком
д) Створення індивідуального плану харчування та фізичних вправ
f) Обговорення успіхів та проблем останніх кількох тижнів
Обговорення постійної зміни дієти
Моя дієтична порада стосується цілого, чому важливо. Чому ви не почуваєтесь добре, чому не можете добре спати, чому нервуєте, чому розвивається хвороба? Я хотів би разом з вами розробити та вирішити це.
З мого власного досвіду хвороби Крона (хронічного запалення кишечника), вже в перші роки та початкового вигорання, я можу сказати, що дієта може вирішити багато, і все ж вам доведеться зрозуміти причину. Я можу вам у цьому допомогти.
Важлива ПРИМІТКА!
Мої пропозиції не є ні обіцянкою зцілення, ні діагностикою, ні лікуванням хвороб.
Мої пропозиції не можуть замінити візит до лікаря, психолога чи альтернативного лікаря.
І якщо ви вирішили краще та здоровіше життя, то я був би радий підтримати вас у досягненні вашої мети.
Напишіть мені клацніть:)