Поради щодо харчування - Nutrislim
СОЮЗНА ПЛОЩА
ДОРОБАНТІ
Зв'язок
Останні статті
Категорії
Середземноморська дієта - найздоровіша дієта?
Д-р Жизель Нуну, дієтолог Нутріслім - клініка харчування Unirii Як стала популярною середземноморська дієта? У багатьох дослідженнях середземноморська дієта описувалася як пов’язана з довголіттям та підвищенням якості життя. Епідеміологічні дослідження спостерігали відмінності в.
Я хочу позбутися жиру на животі! Яка правильна дієта?
Доктор Грасіела Гернест Дієтолог Nutrislim Nutrition Clinic - Dorobanti Як лікар, я стикаюся із дедалі більшою кількістю пацієнтів, які скаржаться на збільшення ваги, що є актуальною проблемою як у медичній практиці, так і.
Дисоційована дієта - ефективна чи ні?
Доктор Грасіела Гернест, дієтолог, клініка Nutrislim - Unirii Дисоційована дієта базується на вживанні їжі без поєднання різних груп продуктів в один і той же прийом їжі або в той же день. В даний час їх стає все більше.
Данська дієта - революційний метод схуднення або загрози здоров’ю?
Д-р Raluca Pigaigae Клініка дієтолога Nutrislim - Dorobanti Датська дієта, також відома як Копенгагенська дієта або Королівська датська дієта в лікарні, є одним з найбільш суперечливих методів схуднення, і це тому, що це.
Кетогенна дієта - плюси або мінуси?
Доктор Віктор Чіпер Дієтолог Nutrislim Nutrition Clinic - Unirii В останні роки, здається, дієта набула великої популярності, вже маючи багато послідовників: кетогенна дієта або кето (кетогенна дієта). Давайте подивимося, як виглядає наука і.
Незамінні амінокислоти - визначення, ролі та рекомендації
Доктор Віктор Чіпер Дієтолог Нутріслім - Клініка харчування Unirii Кожна їжа, яку ми їмо, містить жири, вуглеводи або білки у різних пропорціях. Всі вони важливі для повноцінного функціонування організму. Основу білків дають амінокислоти, які.
Хром корисний для схуднення?
Доктор Ірина Адріан Дієтолог Нутріслім - клініка харчування Unirii Тривалентна форма хрому (хром III) - це мінерал, який підсилює дію інсуліну, який втручається в метаболізм вуглеводів, ліпідів та білків. На ринку є добавки, що містять хром у формі.
Дієтичні добавки для схуднення або дієти та фізичних вправ?
Доктор Ірина Адріан Дієтолог, клініка харчування Нутріслім - Unirii Харчові добавки - чи корисні вони для схуднення? Експерти вважають, що шляхом внесення деяких змін у спосіб життя, зокрема зменшення споживання калорій, прийняття здорового режиму харчування та збільшення.
Дієта при гастриті
Доктор Жизель Нуну, дієтолог, клініка нутрислім - Unirii Що таке гастрит? Термін гастрит об’єднує всі патології, які проявляються запаленням слизової оболонки шлунка. Найпоширенішими причинами гастриту є інфекція та споживання хелікобактер пілорі.
Дієтичні добавки в харчуванні спортсменів: плюси або мінуси?
Д-р Andreea Verdeș Дієтолог Нутріслім - Клініка харчування Доробанті Ергогенні добавки часто рекламують як корисні для збільшення м’язової сили та витривалості, підвищення ефективності вправ, швидшого досягнення спортивної мети.
Дієта Дюкана: як вона діє та які ризики?
Доктор Андреа Вердеș Дієтолог Нутріслім - Клініка харчування Доробанті Дієта Дукана: переваги, недоліки та ризики Надмірна вага та ожиріння - проблеми, з якими сьогодні стикається все більше людей. З бажання скинути якомога більше ваги.
Наскільки здоровим та ефективним є періодичне голодування?
Д-р Віктор Чипер Дієтолог Nutrilsim Nutrition Clinic - Unirii Що таке періодичне голодування? Переривчасте голодування/«періодичне голодування/годування з обмеженим часом» - це нова харчова тенденція, яка за останні роки зросла в популярності. Але чи маємо ми?.
Здорово швидко худнути?
Доктор Маделіна Сорохан Дієтолог Нутріслім - Клініка харчування Доробанті Чи здорово швидко худнути Дізнайтеся про ризики швидкої дієти для схуднення та які рішення ми маємо! Бажання схуднути якомога швидше є абсолютно нормальним, незалежно від цього.
Дієти для швидкого схуднення - ризики та рішення
Дієта при гіпотиреозі
Доктор Андреа Баніка Дієтолог Нутріслім - Клініка харчування Unirii Гіпотиреоз - це ендокринологічний стан, спричинений зниженням рівня гормонів щитовидної залози, тетрайодтироксину та трийодтироніну. Причини гіпотиреозу первинні, пов'язані з пошкодженням щитовидної залози або вторинні, через пошкодження гіпофіза. Які причини гіпотиреозу.
Хитрощі для схуднення
Доктор Андреа Баніка Дієтолог Нутріслім - Клініка харчування Unirii Дієта та індустрія схуднення наповнена міфами, і не всі з них здорові чи доречні. Але існують певні хитрощі, корисність яких науково доведена.
Доктор Олександра Тінтея - Користь абрикосів
Користь абрикосів Доктор Олександра Сінтеа, дієтолог Nutrislim - Unirii, представляє користь абрикосів, цих фруктів, багатих вітамінами А і С, і з досить низьким споживанням калорій. Вони все ще є на ринку, тож насолоджуйтесь ними на сніданок.
Доктор Ілеана Строеску - Користь вишні
Вишні - улюблений фрукт багатьох завдяки своєму смаку. Однак доктор Ілеана Строеску, дієтолог Nutrislim-Unirii, також представляє їх переваги для здоров'я!
Доктор Андреа Баніка - Споживання супів та бульйонів
Традиційна румунська їжа, суп може бути чудовим вибором як на вечерю, так і на обід. Дізнайтеся у доктора Андреа Баніка, дієтолога Nutrislim Unirii, як можна готувати суп чи бульйон, щоб він не приносив надлишок калорій, а.
Доктор Делія Чобану - Варіанти сніданку
Сніданок - це дуже важливий прийом їжі - він може або зробити ваш день або зруйнувати ваш день. Які правильні асоціації і як ми можемо організувати себе, щоб не опустити цей стіл, навчає нас доктор Делія Чобану, лікар.
Доктор Рамона Добре - Нуциле
Волоські горіхи - загальний термін мигдаль, кеш'ю, румунські волоські горіхи, горіхи макадамії, бразильські волоські горіхи, кулак тощо - є однією з груп продуктів харчування з найбільшими харчовими властивостями. Від білка до необхідних жирів, мінералів та вітамінів, горіхи рекомендуються у стилі.
Доктор Діана Онтану - Вітамінні та мінеральні добавки
Вітаміни та мінерали необхідні для здорового способу життя. Їжа є для них основним постачальником, вони не можуть бути синтезовані організмом людини. Вітаміни та мінерали не містять калорій, тому вони не впливають на вагу. Їх дефіцит може спричинити проблеми зі здоров’ям і може.
Доктор Делія Чобану - Меню дня посту
Я вступив в останній тиждень посту перед великодніми святами. Якщо ви досі не постили, цей тиждень - гарна можливість провести детоксикацію нашого організму та підготуватися до настання теплої пори року. Тому доктор Делія Чобану.
Доктор Делія Відікан - дієта та спеціальні заходи
Зараз літо, і це улюблена пора для весіль. Але така особлива подія може поставити під загрозу нашу фігуру. Їдять її всю ніч, є багато страв і ... звичайно, торт, який з’являється в кінці вечірки. Як ми маємо справу з такими спокусами.
Доктор Мадаліна Дрань - Харчові рекомендації для літа
Оскільки ми все ще в середині літа і спека, доктор Маделіна Дрань, дієтолог Нутріслім - Доробанті, підготувала невеликий матеріал з рекомендаціями щодо харчування та ефективними джерелами зволоження.
Доктор Лучіана Опреа - Яке морозиво ми можемо їсти
Морозиво - улюблений десерт у спекотні літні дні. Але, хоч і освіжає, морозиво може містити багато цукру та багато калорій. Ось чому доктор Лучіана Опреа, Нутріслім - дієтолог Unirii, розповідає нам, як ми можемо приготувати цей десерт вдома, а також.
Доктор Мадаліна Дрань - Користь полуниці
Ми в середині сезону полуниці, тому ми подумали про те, щоб дати трохи деталей їх ролі в харчуванні.
ДРУГІ ЖИРИ - ОМЕГА-3 ЖИВІ КИСЛОТИ
Висвітлення в ЗМІ омега-3 жирних кислот з’явилося на початку 1980-х років, коли дослідження показало, що, незважаючи на те, що раціон населення інуїтів у Гренландії багатий на тваринні жири, частота серцево-судинних захворювань набагато нижча, ніж у інших людей. Ця знахідка.