Поради щодо харчування та поради в практичному посібнику, присвяченому природному здоров’ю
Видання Leduc.s пропонують Біблія моєї природи про здоров’я, практична книга, що пропонує безліч порад щодо харчування, щоб зберегти здоров’я. Цей практичний посібник, написаний Енн Дюфур та заздалегідь Даніель Фесті, фармацевтом, складається з листків поживних речовин з компонентами багатьох фруктів, овочів, насіння, трав та приправ, “простих” меню та посібника, що містить найкращі овочеві комбінації/спеції.
Енн Дюфур представляє найефективніші продукти для догляду за своїм тілом, такі як детокс лимона, зціджування огірка або навіть заспокійливий мед. Автор також дає багато порад щодо фруктів та овочів. Читачі можуть, наприклад, знайти найкращі місця та час для придбання помідорів та параметри, які слід враховувати при купівлі брокколі.
Ця практична книга також дозволяє дізнатись про сильні та харчові переваги 90 фруктів, овочів та ароматичних рослин, необхідних для доброго здоров’я. Читачам також допоможуть професійні поради щодо підготовки меню "супер-експрес".
Натуральні розчини, призначені для лікування щоденних захворювань, від абсцесу до оперізуючого лишаю, поради щодо "ефірних масел", що надаються Danièle Festy, та лікування з виноградними, лимонними або вівсяними висівками, доповнять цей посібник з природного здоров'я.