Поради щодо харчування в Meilen Схудніть і почувайтесь добре
Нагодуйся тим, що робить тебе сильним.
Дієта має величезний вплив на наше життя і на те, як ми до цього ставимося. Якщо ви забезпечуєте своє тіло здоровим харчуванням, тобто правильними харчовими компонентами, ви ефективніші та маєте більше енергії. Під час індивідуальної консультації з питань харчування я буду спільно з вами розробляти індивідуальну концепцію харчування, за допомогою якої ви зможете схуднути здоровим способом, досягти своєї оптимальної ваги, досягти здорового вигляду та знову почуватись добре у своєму тілі.
Ви не отримаєте від мене короткотермінового плану харчування, але поетапно введете здорову зміну раціону. Таким чином ви отримаєте нову орієнтацію, практичні (вегетаріанські) рецепти (включаючи спеціальні чоловічі рецепти) і з’ясуєте, що насправді має значення при різноманітному харчуванні.
У контексті дієтичних рекомендацій особлива увага приділяється лужній дієті або кислотно-лужній дієті з сильнішим акцентом на лужні продукти, покращену регенерацію за допомогою здорового харчування, стимулювання спалювання жиру та метаболізму, а також підвищену фізичну форму завдяки добре дозованим дієтичним добавкам.
На додаток до індивідуальних порад з питань харчування, я також читаю лекції про останні результати досліджень з питань харчування. Мої теми навколо зміни дієти, здорового харчування та співпраці.:
- Ось такий смак балансу: Що є причиною мого дисбалансу?
- Знову злий: Що робити з хронічним ацидозом? (Кислотно-основна дієта)
- Вже втомлений вранці: ми відновлюємо моє тіло і робимо його життєво важливим і здоровим?
- Фігура мрії замість дієтичного кошмару: що є запорукою успіху при схудненні?
- Підходить до їжі: Які харчові добавки мені потрібні, якщо я багато займаюся спортом/змаганням?