Поради щодо кращого аналізу сперми - BioTexCom - Центр розмноження

Довідковий форум щодо сурогатного материнства та донорства яєць

Поради для кращого аналізу сперми

Внесок від Нора0451 »24 червня 2019 р., 11:11

Привіт усім!
Я прочитав цікаву статтю про причини чоловічого безпліддя та поради https://www.akupuncture-hardy.de/tipps-f. rmiogram/
Австрійський лікар спеціалізується на лікуванні безпліддя за допомогою китайської медицини. Вона виступає за вдосконалення аналізу сперми шляхом зміни способу життя. На сперму потрібно 76 днів. Це означає, що вам слід було змінити спосіб життя принаймні за три місяці, перш ніж знову перевіряти аналіз сперми. Причини та поради щодо безпліддя у чоловіків:

Алкоголь: якщо ви хочете мати дітей, вам слід випивати менше літра пива або півлітра вина на день.

Куріння: обмежує рухливість сперми та збільшує крихкість ДНК сперми. Якщо ви хочете мати дітей, ви повинні кинути палити і почекати приблизно 3 місяці, перш ніж спробувати завагітніти

Каннабіс: найчистіший засіб для сперми

Ліки: наприклад, антибіотики, кортизон, антигістамінні препарати (особливо цетеризин), антигіпертензивні препарати, тестостерон, блокатори шлункової кислоти (особливо циметидин), анаболічні стероїди, протиепілептичні засоби, психотропні препарати; останнім часом ібупрофен навіть підозрюють у порушенні вироблення тестостерону. Ефекти наркотиків в основному оборотні. Перевірте вкладиші для всіх ліків, які ви приймали протягом останніх шести місяців, на наявність будь-яких порушень родючості. Якщо потрібно, поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом про альтернативні варіанти.

Занадто теплі яєчка: сперматозоїди віддають перевагу температурі, яка приблизно на 3 градуси нижче температури тіла, саме тому яєчка також передаються підрядникам. Поради: уникайте гарячих ванн, саун та обігрівів сидінь; носити труси та штани, в яких яєчка не притискаються занадто щільно до тіла (Олівія Краммер-Пойер, підморгнувши, згадала шотландське дослідження, яке сертифікувало носіїв кілтів для кращого аналізу сперми) Вийміть ноутбук з колін, а мобільний телефон з кишені - також через можливий ризик пошкодження ДНК в результаті випромінювання

Ожиріння: Переїдання порушує гормональну регуляцію яєчок та яєчників через гіпоталамус та гіпофіз (гіпофіз). До речі, швидке схуднення після хірургічного втручання на шлунку не покращує якість сперми. Порада: Зробіть консультацію з питань харчування відповідно до китайської медицини; Після детального анамнезу ви отримаєте індивідуальні рекомендації щодо продуктів, які вам підходять.

Нерегулярне харчування та харчові помилки: середземноморська дієта найкраща для фертильності чоловіків. Він заснований на рибі та морепродуктах, оливковій олії, горіхах, зернах, овочах та фруктах, а тому багатий на омега жирні кислоти та антиоксиданти, вітамін D та фолієву кислоту. До речі, середземноморська дієта також корисна для профілактики серцево-судинних захворювань.

Надмірні фізичні навантаження: надмірні фізичні навантаження знижують рівень тестостерону. У дослідженні, в якому чоловіки здійснювали вправи протягом 2 годин 5 разів на тиждень, було виміряно падіння тестостерону в середньому на 40 відсотків та зниження якості сперми на 50 відсотків. Краммер-Пойер у Ротенбурзі назвав біг та верхову їзду хорошим видом спорту для чоловічої родючості. Слід уникати великих дистанцій на гоночному велосипеді (або більше 5 годин їзди на велосипеді на тиждень) через ризик перегрівання яєчок. Також слід бути обережним з водними видами спорту, які передбачають великий контакт із холодною водою (з точки зору китайської медицини, це призводить до проникнення холоду, що, в свою чергу, стримує рухливість сперми).

Естрогени: з 1960-х років вони потрапляють у підземні води та - залежно від водопостачання - у питну воду через сечу жінок, які вживають протизаплідні таблетки

Ендокринні руйнівники: це хімічні речовини або суміші речовин з гормоноподібним ефектом. Вони трапляються як пластифікатори в пластикових пляшках, як прискорювачі росту в м’ясі та птиці, у деяких консервантах, у косметиці (сонцезахисний крем), у миючих та чистячих засобах, і, на жаль, вони також потрапляють у харчовий ланцюг через грунт та воду, так що не тільки народжуваність людини знаходиться під загрозою. Поради:
Пити воду зі скляних пляшок; Їжте органічне м’ясо - Попередження: тофу та інші соєві продукти не для чоловіків; вони містять фітоестрогени; Наскільки це можливо, уникайте пластику в будь-якій формі (практичні поради щодо цього у: Дженніфер Зіглар: Umweltliebe); Перевірте засоби особистої гігієни, косметику та засоби для чищення (для цього є програма: Codecheck.info)
Стрес: стрес на роботі не впливає на сперму, але стрес вдома робить, який зазвичай збільшується через нездійснене бажання мати дітей. Поради: Виправлення стресу у стосунках; можливо за професійною допомогою; З точки зору китайської медицини: звертайте особливу увагу на пригнічений гнів та нездійснені побажання (також під час сексу)

Похилий вік: як показало дослідження на чоловіках старше 45 років, лише половина чоловіків старше цього віку все ще відповідає критеріям ВООЗ щодо сперміограми, яка обіцяє фертильність без допомоги репродуктивної медицини. Еластичний навчальний матеріал з питання віку, в якому сперміограма погіршується, поки що відсутній у достатній кількості. За оцінками, це приблизно від 40 до 45 років. Починаючи з цього віку, ризик ускладнень під час вагітності та захворювань дитини зростає. Порада: Харчові добавки, що містять антиоксиданти, покращують якість сперми

Голковколювання та фітотерапія
Якщо партнер чоловічої статі відкритий для цього, я рекомендую покращувати фертильність за допомогою індивідуальної терапії. Це вимагає детальної діагностики основного захворювання, згідно з китайською медициною. Після цього проводиться цілеспрямоване лікування голковколюванням (якщо можливо раз на тиждень протягом 3 місяців) та/або фітотерапія.