Поради щодо тибетського харчування для гармонізації тепла печінки
Конституційна доктрина Тибету - цілісна система опису людського організму. Це багатовікове вчення має на меті відновити втрачений гармонійний баланс тіла, розуму та душі. У тибетській конституційній доктрині розрізняють три енергії тіла: легеня означає те, що рухається, тобто вітер. Бекен відображає стабілізуючий та охолоджуючий аспект в організмі, слиз. Tripa означає принцип зігрівання, спека. Індивідуальна будова та баланс відповідних енергій кожної людини є вирішальним для добробуту.
Правильне харчування для "вогненного типу Тріпа"
«Вогненний хлопець Тріпа атлетичний, сильний і мускулистий, вражає своїм характерним обличчям та чітким поглядом. Він дуже енергійний, сміливий і активний, але також розпалений і злий. Вогняна стихія переважає в "людях Tripa" - це означає життєву силу та енергію, але може бути і руйнівною у вигляді гніву чи ревнощів ", - пояснює доктор. Лобсанг Дріпатсанг, тибетський експерт з питань конституції в PADMA. Тому тип Tripa повинен у своєму раціоні орієнтуватися на легкі та охолоджуючі продукти, такі як фрукти та овочі. "Слід уникати жирних, смажених або жирних страв", - радить експерт з Тибету. “М’ясо можна вживати в невеликих кількостях, хоча свинини слід уникати. Сира їжа не є проблемою для цього хлопця, оскільки для її перетравлення достатньо тепла. З іншого боку, слід уникати надто гострої їжі ". Заходи охолодження, такі як освіжаюча ванна, душ або прогулянки в прохолодному місці, також радують тіло і розум типу Трипа.
PADMA HepaTib: прохолодний вітерець для чінтрі - "тепло печінки"
Люди з переважною енергією вогню схильні до інтенсивності, в кращу чи в гіршу сторону. Високі температури та спека в будь-якій формі в організмі можуть посилити негативні емоції, а також схильність до енергійного перегріву. Наприклад, нерідкі випадки, коли впливає енергія печінки, оскільки в елементі "вогонь" виникає дисбаланс. «Перші ознаки відсутності внутрішньої гармонії відображаються на відчутті, що тіло вигоріло. Отже, слід протидіяти трипа-дисбалансу, який може проявлятися у організмі як tsha ba (гаряча стадія). Для цього розсіяне хронічне тепло печінки (чінтрі) потрібно зібрати і повернути в рівновагу », - говорить доктор. Лобсанг. Чінтрі можна готувати на пару за допомогою дубильних речовин, які містяться в плодах міробаланів, терміналії-белеріки та амли, наприклад. Ці інгредієнти можна знайти в суто трав’яній суміші трав ПАДМА HepaTib знову. Таким чином збалансована тибетська рослинна суміш чінтрі, тепло печінки, гармонізує.