Поради щодо тренування пам’яті за допомогою сюжетної техніки

+Eil + Bund und Länder продовжують блокування частини до 10 січня

Поради щодо тренування пам’яті за допомогою сюжетної техніки

25.10.2012, 11:06 | nk (CF)

тренування

Тренування пам’яті за допомогою сюжетної техніки підходить для будь-якої вікової групи - від школярів до людей похилого віку. Абстрактна інформація мозку легше засвоюється, коли ми її запам’ятовуємо за допомогою образів та історій. Ось кілька порад, як це зробити.

Тренування пам’яті: поради щодо повсякденного життя
Серія фотографій з 7 фотографіями

Мозку подобається це графічно

Ми часто стикаємося з абстрактною інформацією в математиці та природничих науках, але студентам ділового адміністрування також доводиться мати справу з формулами та числами. Те, що часто негативно називають "сухою речовиною", не відразу подобається мозку. Нам набагато легше запам’ятати ці речі, якщо ми їх візуалізуємо. Тренування пам’яті за допомогою сюжетної техніки йде на крок далі: вона пов’язує образи до цілісного сюжету.

Тренування пам’яті за допомогою сюжетної техніки

Коли мова заходить про навчання пам’яті за допомогою розповіді, найкраще спочатку записати інформацію, яку ви хочете запам’ятати. Це може бути, наприклад, серія чисел або складні технічні терміни, яким ви призначили просте зображення. Потім починайте з малюнка і просто починайте говорити - придумайте історію, чим оригінальніше, тим краще.

Порада: Звичайно, вся важлива інформація повинна відображатися у вашій історії. Тож не так важливо, чи історія логічна чи має сенс. Мозок тут функціонує більш асоціативно, немає правильного чи неправильного. Набагато важливіше те, що ви все ще можете пам’ятати історію через дні та тижні та пам’ятати всі терміни.

Порада: не занадто багато відразу

Для дорослого учня це спочатку може здатися нерозумною вправою для дітей, але на практиці тренування пам’яті за допомогою розповіді історії добре зарекомендувало себе. Однак слід бути обережним, щоб не використовувати занадто багато термінів в історії, щоб не забути жодного. Близько десяти-дванадцяти термінів можна досить добре вписати в історію.

  • Навчання за допомогою гри: тренування пам’яті за допомогою мнемотехніки
  • Поради щодо тренування пам’яті: як це зробити
  • Вправи та тести:Що насправді робить тренування пам’яті?
  • Вправи на тренування пам’яті: поради та підказки
  • Помилки, пов’язані з тренуванням пам’яті: важливі правильні вправи

Порада: Не бійтеся ослиних містків - пам’ятні знання, засвоєні в дитинстві, такі як «Ніколи не вмивайтесь без мила», оскільки порядок основних моментів банальний, але, як правило, слугує своєму призначенню через десятки років. Не потрібно говорити своїм колегам-студентам чи колегам, за допомогою якої фрази ви запам’ятали інформацію.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.