Поради та поради щодо правильного догляду за нігтями ›

Окрім обличчя, волосся, ніг та низу, руки та нігті є найважливішими та найбільш публічними атрибутами краси людей. Руки є не тільки інструментами для тіла, але й засобом спілкування. Вони передають почуття, такі як прихильність, неприйняття чи недовіру іншим людям. За допомогою кількох порад щодо краси ви зможете перетворити свої руки на найкрасивішу візитну картку!

Більшість людей не звертають особливої уваги на нігті. Вони заслуговують набагато більше уваги: за своєю структурою, кольором і формою нігті показують, що відбувається в організмі і з якими хворобами в даний час бореться. Вони не лише вказують на поточні захворювання, але й виявляють попередні розлади. Якщо припустити, що ніготь зростає в середньому на два-три міліметри на місяць, легко сказати, коли організм пережив хворобу. Тож варто уважніше поглянути на свої нігті як на «ознаку» здоров’я.

Факти

Здорові нігті виглядають рожевими, непошкодженими, без бруду і нормально вростають у борозни. Нігтьова пластина повністю виготовлена з кератину, «мертвої» рогової речовини, що виробляється клітинами нігтьового матриксу. Нігтьове ложе і матрикс нігтів пов’язані з навколишніми тканинами міцними колагеновими волокнами. Якщо нігтьовий матрикс пошкоджений, ніготь вже не може нормально рости.

На додаток до своєї косметичної важливості, нігті "природно" виконують захисну функцію. Через своє відкрите положення кінці пальців особливо схильні до травм внаслідок щоденних занять. Чутлива тканина на кінці пальців стискається захоплюючими рухами. Рогова тканина нігтів захищає від цього тиску, підвищує стійкість і запобігає травмам.

За допомогою нігтів пальці можуть брати дрібні предмети або дряпати сверблячу ділянку. Тільки завдяки нігтям рука стає повноцінним «інструментом». Однак у наш час косметичний аспект є майже важливішим за фактичну функцію.

Зовнішні впливи, такі як вода, холод, спека, коливання температури, сонце та вітер щодня піддають руки та нігті тесту на кислоту. Існує також вплив хімічних речовин, які використовуються в побуті для чищення або використовуються з професійних причин.

Що нігті розкривають про здоров’я

Цвяхи ростуть стабільно, середньотижневий приріст становить 0,25-0,4 мм. За певних обставин вони ростуть швидше, ніж зазвичай. Приклади включають перевиробництво гормону щитовидної залози або відновлення після травм. Таким чином, нігті на руках дають багато чітких вказівок на фізичний стан, в якому він перебуває в даний час.

Нескінченні нерви закінчуються на кінчиках пальців. Серед іншого, вони дають нам змогу відчувати. Зона росту нігтів також добре забезпечена нервами та судинами. Загальні захворювання організму можуть погіршити кровопостачання та функцію нервів. Таким чином, вони також можуть впливати на нігті, особливо на ріст нігтів.

Залежно від типу розладу, на нігтях відбуваються різні зміни. Він може змінити свою форму, колір або стійкість. Отруєння може залишити свій відбиток на нігтях, а також серйозні інфекції, порушення обміну речовин або ревматичні захворювання.:

Міцні, гладкі нігті без жолобків і плям свідчать про хороший фізичний стан.
Потріскані, деформовані, тьмяні нігті можуть свідчити про нестачу вітамінів і мінералів. Таким чином можна визначити алергію, розлади травлення або кровообігу або шкірні захворювання.

Звичайно, самі нігті також можуть захворіти: в результаті травми, зараження грибками або бактеріями або постійного стресу, напр. B. обробкою хімічних речовин.

Грибкові інфекції є одними з найпоширеніших проблем з нігтями. За попередніми підрахунками, близько 3-5% населення були уражені нігтьовими інфекціями. Але згідно з нещодавніми дослідженнями, реальна кількість з частотою близько 20% грибкових інфекцій нігтів серед населення набагато вища.

Гриби викликають зміни кольору, структури та форми нігтів; важкі інфекції можуть призвести до втрати нігтьової пластини; шкіра навколо нігтя може бути уражена одночасно
Віруси бородавок можуть змінити форму нігтя або шкіри під нігтем
Бактерії призводять до зміни кольору або хворобливих інфекцій під нігтем або шкіри навколо нігтя
Порушення, що впливають на кількість кисню в крові, можуть призвести до «нігтьових» нігтів; в результаті ніготь виглядає як тильна частина чайної ложки
Захворювання печінки та нирок можуть спричинити зміни нігтів
Захворювання щитовидної залози може спричинити ламкість нігтів або відділення нігтьового ложа від нігтьової пластини (оніхоліз).

Поради та підказки щодо правильного догляду за нігтями

Як і скрізь, застосовується те саме: профілактика краще, ніж лікування!

Чисті, сухі ноги захищають від грибкових інфекцій. Регулярне миття ніг водою з милом, а потім ретельне висушування - найкращий спосіб запобігти зараженню.
Взуття та панчохи слід міняти щодня. Носіть добре облягаюче взуття з «дихаючих» матеріалів.
Уникайте занадто щільних панчіх та взуття, оскільки в них швидко утворюється водяний резервуар. Бавовняні шкарпетки більше підходять, ніж шкарпетки з синтетичного волокна, особливо для людей, які багато грають.
Не вдається уникнути контакту з мікроорганізмами. Однак існують «зони високого ризику», де ризик зараження особливо високий. Сюди входять басейни, роздягальні та душові, а також готельні номери. Якщо можливо, носіть тут купальне взуття.
Регулярне правильне підстригання допомагає зберегти нігті на ногах здоровими, як і носіння відповідного взуття на плоскому та середньому каблуці. Нігті на ногах слід зрізати прямо, щоб ніготь був трохи довшим кінця пальця ноги.

Додаткові поради щодо краси для ваших рук:

Обробляйте руки та нігті великим доглядом ванною з теплою оливковою олією раз на тиждень. Побалуйте свої теплі м’які руки масажем, а потім нанесіть крем для рук або маску для рук. Існують спеціальні креми для нігтів для нігтів, які підтримують кутикули приємними та м’якими та зволожують нігті. Рекомендується широкий догляд перед сном, оскільки активні інгредієнти олії та крему можуть оптимально всмоктуватися в шкіру за ніч.

Манікюр та педикюр:

Завжди пиляйте в одному напрямку до центру нігтя під кутом 45 градусів.
Пісочна пилка найкраще підходить для м’яких нігтів, а сапфірова або мінеральна пилка для нормальних і твердих нігтів.

Кутикулу ні в якому разі не можна відрізати, краще відсунути назад. В екстрених випадках слід відщипнути шкіру.

Використовуйте м’які засоби, що не містять ацетону. Змочіть ватний диск і притисніть його на ніготь на кілька секунд. Нехай поглине! Тепер зніміть колодку. Ця важлива підказка щодо краси не дозволяє «втирати» засіб для зняття лаку в чутливу кутикулу.