Порівняння 2020 року, які найкращі полівітаміни nu3

Резюме

Завдяки збалансованому харчуванню ви зазвичай отримуєте достатньо поживних речовин. Однак це не завжди так: якщо у вас стрес або у вас підвищена потреба у поживних речовинах з фізичних причин, може бути важко забезпечити необхідне споживання всіх вітамінів та мінералів лише через їжу. Полівітамінні добавки можуть допомогти вам у ці часи.

Вам, звичайно, цікаво як розпізнати правильні вітамінні добавки і яка харчова добавка забезпечує вас усіма необхідними вітамінами та мінералами? Тоді ви потрапили в потрібне місце. У детальному огляді полівітамінних таблеток ми порівняли чотири полівітамінних добавки. Враховуючи найважливіші критерії якості, ми змогли визначити переможця. Щоб дізнатись більше про полівітамінні препарати, які виграли тест, перегляньте нашу статтю.

Порівняння полівітамінів

Інгредієнти

22 вітаміни та мінерали

24 вітаміни та мінерали

16 вітамінів і мінералів

Присутні вітаміни

Вітаміни A, D, E, K2, C та всі вітаміни групи B.

Вітаміни A, D, E, K1, C та всі вітаміни групи B.

Вітаміни A, D, E, K2, C та всі вітаміни групи B.

Присутні мінерали

Кальцій, магній, хром, йод, мідь, марганець, молібден, селен і цинк

Кальцій, магній, хром, залізо, фтор, йод, мідь, марганець, молібден, селен і цинк

Кальцій, магній, натрій, хром, залізо, йод, мідь, марганець, молібден, селен і цинк

Магній, марганець і цинк

Лікарська форма

Вміст упаковки

Ціна за товар

Ціна за добову дозу

Тривалість продукту

Не містить

Клейковина, лактоза, желатин

Добавки

Барвники, наповнювачі, дифузійні агенти

Наповнювачі, дифузори, засоби для покриття

Барвники, наповнювачі

Відсутність передозування відповідно до законодавчих зобов’язань

Розглянуті взаємодії.

Веганське

Висновки

Переваги

+ містить усі необхідні вітаміни та мінерали

+ не містить натрію, фосфору, заліза та фтору

+ Двофазна формула для кращого засвоєння

+ містить лише одну добавку

+ містить всі важливі вітаміни та мінерали

+ цікавіше в порівнянні

+ містить усі необхідні вітаміни та мінерали

+ дешевше порівняно

+ не містить натрію, фосфору, заліза та фтору

+ містить менше добавок у порівнянні

Недоліки

- вища ціна в порівнянні

- Погана взаємодія між цинком і залізом

- зайве: Фтор

- містить кілька добавок

- погана взаємодія між цинком і залізом

- зайве: Натрій

- містить кілька добавок

- вища ціна в порівнянні

- необхідних мінералів не вистачає

- вища ціна в порівнянні

Загальна кількість балів

26 балів із 30

19 із 30 балів

20 балів із 30

Переможець у полівітамінному порівнянні

З 22 вітамінами та мінералами

Капсули день/ніч по одній оптимальна асиміляція

Особливо чистий і без добавок

Підходить для вегетаріанців

Пакет триває 3 місяці

Відгуки франкомовних клієнтів про переможця порівняння

Відмінний продукт, верх

Чудовий продукт чудової якості дуже повний. Я можу лише рекомендувати. Я дієтолог і пропоную в своїй практиці полівітаміни DYADYN, оскільки я вважаю, що якість на вищому рівні, а дозування дуже хороша. Дуже хороший продукт.

Рекомендовано

Чудовий продукт! Поступливий і простий Я - двомісячне лікування, і я вже відчуваю переваги здорового способу життя Хороша добавка, рекомендую.

Супер вітаміни

Хороші, повноцінні вітаміни. Топ для мене.

Висока якість

Кращі полівітаміни - переваги

У контексті нашого порівняння вітамінних таблеток полівітамінна добавка nu3 Diadyn отримала дуже добрий або, у будь-якому випадку, кращий показник порівняно з іншими добавками.

Поєднання високо біодоступних поживних речовин забезпечує вас 22 необхідні вітаміни та мінерали.
A краще засвоєння мікроелементи, завдяки розумній комбінації інгредієнтів у денних та нічних капсулах. Таким чином, уникають можливих взаємодій.
Полівітаміни nu3 не містять відсутність зайвих добавок, він є без лактози та глютену і підходить для вегетаріанців.
Справедливе співвідношення ціни та якості: з упаковкою, ви забезпечені на 3 місяці.

Ви вже знаєте nu3 Vegan Essential ?

✓ Оптимально дозовані полівітаміни для людей-веганів
✓ З вітамінами В2, В12 та кальцієм відповідає веганській дієті
✓ Містить рослинний вітамін D3
✓ Особливо чистий і легко засвоюваний

Як ми оцінили ?

Для того, щоб визначити найкращий вітамінний або полівітамінно-мінеральний препарат, необхідно дотримуватися кількох критеріїв. Для нашого тесту на полівітамінні таблетки ми базували наші критерії оцінки на якісних характеристиках високоякісних полівітамінних препаратів, узагальнених Фондом Natura [2], і набирали бали за кожен критерій. Максимальний загальний бал, якого можна було досягти, становив 30 балів. Продукт з найвищим балом має найякісніші характеристики та виграє наш тест на полівітамінні таблетки.

Наша процедура оцінки враховує такі критерії:

Інгредієнти
Форма
Ціна
Рентабельність
Дозування
Взаємодія між мікроелементами
Добавки
Алергени
Прозорість інгредієнтів
Веганське

Має якісні полівітамінні добавки

Миттєві характеристики якості:

❖ Широкий асортимент необхідних вітамінів та мінералів

❖ Наявність усіх вітамінів групи В

❖ Без фтору, натрію, фосфору та заліза

Дозування в межах максимально рекомендованої добової кількості

Враховуючи взаємодію та біодоступність

Контрольоване використання добавок

❖ Без алергенів, желатину та інших речовин тваринного походження

Package Довгопродуктивний пакет зберігання

❖ Повна інформація про інгредієнти

❖ Хороше співвідношення ціни та якості

Все ще не впевнені, якими властивостями повинні володіти якісні полівітамінні добавки або у вас поки що мало досвіду з дієтичними добавками? Нижче ви знайдете докладні пояснення характеристик якості.

Які вітаміни та мінерали важливі ?

Кращі полівітамінні препарати повинні містити широкий спектр необхідних вітамінів та мінералів.
Оскільки вітаміни, що містяться у вітамінному комплексі групи В, виконують різні завдання в нашому організмі, мультивітамінний тест повинен містити всі вітаміни групи В у значних кількостях.
Крім того, важливо забезпечити використання природної форми вітаміну Е (D-альфа-токоферол), оскільки синтетичний вітамін Е (DL-токоферол) частково складається з неефективних сполук [2] .
Крім того, такі мінерали, як кальцій, магній, хром, йод, мідь, марганець, молібден, селен та цинк, також повинні бути присутніми в якісних полівітамінах.
Фтор, натрій і фосфор не бажані в полівітамінних продуктах. адже ці мінерали вже достатньо присутні в нашому раціоні.

Яка рекомендована доза ?

Для оцінки дозування ми використовували наступні значення як орієнтир:

Максимально допустимий прийом (Допустимий верхній рівень споживання, UL)
Рекомендована добова допомога (Рекомендована добова норма, RDA)
Максимальні рівні харчових добавок (відповідно до законодавчих вимог Федерального управління внутрішніх справ) [3]

Якісні полівітамінні таблетки не є ні недостатньо, ні надмірно. Максимальний щоденний прийом (ADI), встановлений Європейським органом з безпеки харчових продуктів (EFSA), описує найбільший загальний хронічний прийом поживної речовини (з усіх джерел), для якої вважається малоймовірним. Існує ризик несприятливих наслідків для здоров’я . [4] На європейському рівні не існує обов’язкових максимальних доз вітамінів та мінералів у харчових добавках. [5] Однак у Швейцарії граничні кількості передбачені законом. [3] Доброю новиною є те, що в нашому полівітамінному тесті, жоден продукт не перевищує максимально рекомендовану добову кількість на одну поживну речовину у Швейцарії.

Якщо ваш лікар не рекомендує інакше, краще уникати великих доз дієтичних добавок, оскільки передозування також може завдати шкоди організму. Отже, в основному, ви можете пам’ятати, що хороший полівітамін повинен покривати щоденні потреби кожного мікроелемента і не перевантажувати його без потреби.

Навіщо вам перевіряти інгредієнти ?

Високоякісний полівітамінний продукт містить якомога менше добавок і вимагає ретельного виробничого процесу. Ось чому дієтичні добавки, що виробляються за низькою вартістю, часто містять більше добавок. Також важливо, щоб вітамінні таблетки були без загальних алергенів такі як кукурудза, соя, дріжджі, клейковина, лактоза, деякі консерванти, а також синтетичні барвники, ароматизатори та ароматизатори. Ще однією перевагою є те, що вітамінні таблетки є вільний від желатину та інших тваринних речовин і тому підходить для вегетаріанців та веганів. [2]

повний перелік інгредієнтів є ще одним критерієм якості. Однак з міркувань простору іноді не вдається перерахувати всі інгредієнти, включаючи хімічну назву. Тому бажано ознайомитися з інформацією, що стосується відповідного продукту, на веб-сайті. [2] На упаковці продуктів нашого порівняння вітамінних харчових добавок вичерпно перерахована більшість інгредієнтів.

Які найкращі полівітаміни: у таблетках, капсулах або рідинах ?

Кожна лікарська форма має свої переваги та недоліки. Тож виберіть той, який найкраще відповідає вашим потребам.

таблетки як правило, недорогі і їх легко дозувати. Однак завдяки виробничим процесам вони містять багато добавок і кожному людям важко ковтати.
капсули як правило, їх легко ковтати і не містять зайвих добавок, а значить, капсули можуть бути дорожчими.
шипучі таблетки їх також легко приймати, і вони особливо підходять людям з проблемами ковтання. Однак вони зазвичай доступні лише зі смаком (ароматом).

Тому, відповідно до ваших уподобань, Ви можете віддати перевагу полівітамінним таблеткам або іншим формам прийому, таким як капсули або шипучі таблетки. Ось чому ми оцінили всі лікарські форми однаково при порівнянні вітамінних добавок.

Чому крім ціни, ми також повинні звертати увагу на врожайність

Оскільки дієтичні добавки для профілактики та лікування дефіциту зазвичай приймають щодня, слід це робити вибирайте полівітаміни, які зберігаються якомога довше. Вирішальним критерієм вибору підходящої дієтичної добавки завжди є вартість. Завдяки своїм комплексним властивостям ціна високоякісних полівітамінних таблеток вища, ніж на стандартний препарат в аптеці або супермаркеті.

Загальна інформація про вітаміни та мінерали

Вітаміни та мінерали необхідні для життя. Оскільки людський організм - за винятком вітаміну D - не може самостійно виробляти мікроелементи, вони повинні харчуватися щодня. Однак у порівнянні з вуглеводами, білками та жирами організм потребує лише дуже невеликих кількостей. Однак вони необхідні для багатьох обмінних процесів та інших важливих завдань в організмі.

Важливі функції вітамінів і мінералів:

Вітаміни А, В2 та цинк

Сприяє підтримці оптимальної гостроти зору

Сприяє регулярному утворенню клітин крові та гемоглобіну

Вітаміни В2, В3, В7, йод і цинк

Сприяє збереженню красивої шкіри

Вітаміни A, D, C, B6, B9, B12, залізо, мідь, селен та цинк

Сприяє нормальному функціонуванню
імунна система

Вітаміни D, K, кальцій, магній, марганець, фосфор і цинк