Порівняння фітнес-батуту; Поради щодо придбання

ТОП 7 фітнес-батутів у порівнянні

Навчання на одному Фітнес-батут або. Міні батут не тільки збільшує це хвороба і зміцнює Глибокі м’язи, але також приносить високий Фактор розваг з самим собою. Однією з переваг порівняно з садовими батутами є те, що ви можете використовувати його вдома у вітальні або спальні цілий рік. І на відміну від тренувань на біговій доріжці, вам не потрібно планувати багато часу для вправ, тому що Стрибки протягом 10 хвилин роблять вас такими ж підтягнутими, як біг підтюпцем протягом 30 хвилин. Він також займає мало місця в квартирі, і, в порівнянні з іншими кардіотренажерами, такими як ергометри або крос-тренажери, його легко транспортувати.

Однак, коли справа стосується фітнес-батутів, є великі відмінності. І це стосується не лише ціни. Навіть з використанням матеріалів, Товщина рами, Розтяжність джерел, Еластичність стрибучого килимка, Сила метання і в Стандарти безпеки у різних моделях можуть бути градації. Тому, випробовуючи та купуючи критий батут, варто придивитися уважніше і звернути увагу на кілька речей.

Система підвіски: гумові стрічки проти сталевих пружин

Стрибкові властивості фітнес-батута в приміщенні в основному залежать від типу батута Підвіска стрибучого килимка на сталевому каркасі від. І тут є два різні варіанти. Перший варіант - Гумки, у другому варіанті ввімкнено килимок для стрибків Сталеві пружини додається.

Батути для фітнесу на гумках

На батуті з фітнесом на фітнесі - особливий спільно-щадне тренування можливо, тому що підвіска дуже тут м'який і ніжно є. Причина в тому, що пружних шнурів багато більш еластичний називаються сталевими пружинами і тому здатні розширити, щоб подвоїти довжину.

Тому такі батути особливо хороші для одного Реабілітаційне навчання або Навчання людей похилого віку підходить, оскільки їх також можуть використовувати люди з пошкодженими суглобами або проблемами міжхребцевих дисків. Звичайно, попередньо слід проконсультуватися з лікарем.

Батут для фітнесу зі сталевими пружинами

Щільно натягнутий килимок для стрибків і тверда підвіска зі сталевими пружинними тамполінами пропонує один гідний опір, щоб можна було досягти хорошого тренувального ефекту. Вони кращі за варіант з гумкою для людей, які нарощувати м’язи та хвороба хочу покращити. Ступінь твердості можна встановити складніше для еластичних мотузок, але зазвичай ви платите вдвічі більшу ціну. Тому для здорових людей без проблем із суглобами варіант із сталевою пружиною є цілком прийнятним.

Тепер ми підійшли до негативних аспектів сталевих пружинних батутів. У деяких сталевих пружинних моделей ви відчуваєте, що ви на одному тверда поверхня стрибати, оскільки підвіска набагато важча. Крім того, загалом є той недолік, що він занадто гучний скрипучі звуки приїжджати, що може заважати сусідам. Однак є відмінності в якості та типі сталевих пружин між дешевими та дорогими моделями.

Щоб захистити ваші особисті дані, ваше підключення до YouTube заблоковано.
Натисніть на Завантажити відео, щоб розблокувати YouTube.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Більше інформації про політику конфіденційності YouTube можна знайти тут Політика конфіденційності Google та Умови використання.

Припиніть блокувати відео YouTube у майбутньому. Завантажити відео

Рама і стійкість

Рамка - основа кожного фітнес-батута в приміщенні. Тому слід переконатися, що це надійно вкрав існує, і наконечник стоїть на підлозі. Надійна стійка досягається стабільними ногами. А тут може бути трохи більше. Моделі з принаймні шість ніг ідеальні. Вони забезпечують відносно безпечну стійку та гарантують, що міні-батут не перекинеться. Батут для фітнесу повинен бути настільки стійким, щоб він міг витримувати односторонні навантаження: наприклад, якщо ви випадково стрибнете на край. Високе значення для максимального вагового навантаження приблизно 120 кг є хорошим критерієм міцного та стабільного внутрішнього батуту. Оснащення ніг с Гумові ковпачки, які запобігають ковзанню, також допомагає забезпечити безпечну стійку, а також захистити підлогу від пошкодження.

Поруччя: так чи ні?

Якщо у вас проблеми з балансом, рекомендується поручень. Це допомагає вам утримуватися і виконувати рухи безпечніше. Це особливо необхідно для тих тренувань, які вимагають дуже швидких рухів. Але навіть якщо у вас немає проблем із балансом, ручка забезпечує додатковий захист. Це також перевага, якщо ручка регулюється по висоті оскільки його можна пристосувати до різних розмірів тіла. Окрім того, поручень дає набагато ширший спектр вправ.

В деяких випадках ручка входить у комплект поставки, в інших її потрібно замовляти окремо.

Висота фітнес-батута

Ще одна деталь, на яку слід звернути увагу при покупці - це висота ніг. Менший зріст дає суб’єктивне відчуття захищеності, але ноги не повинні бути занадто короткими. Бо тоді може трапитися так, що килимок для стрибків при стрибках вдаряється об землю. Тому рекомендується робити ноги висотою не менше 30 см повинні мати.

Деякі фітнес-батути в приміщенні можуть використовувати Розгинання ніг на додаток до горизонтальної також у похиле положення приносити, наприклад Pro Urban Rebounder Батут. Це автоматично збільшить інтенсивність тренування, і воно буде більше калорій спалений. Однак такі моделі рекомендуються лише людям зі здоровими колінними суглобами.

Наскільки високо ви стрибаєте на фітнес-батуті? Чи достатня моя висота стелі?

Щоб відповісти на питання, чи є певною висотою стелі достатньо, давайте розглянемо випадок, коли наша висота стелі становить 2,4 метра як приклад. Якщо у вас є Висота стрибка приблизно від 10 до 12 см на міні-батуті передбачається, що якщо батут має висоту 30 см і висоту 180 см, то на додаток до висоти стрибка ще залишається 18 см простору. Якби висота стелі становила 2,2 метра, для цієї висоти було б трохи щільно, але у людей із зростом 170 см все одно було б місце для вдосконалення.

Розбірний чи ні?

Якщо ви надаєте фітнес-батуту постійне місце і не плануєте постійно розпаковувати його з шафи або зберігати під ліжком, то це правильний Гвинтовий варіант ніжок особливо добре. За допомогою цього варіанту ви все ще можете зняти ноги, якщо є відвідувач, і прикрутити його назад за кілька хвилин. Якщо ви віддаєте перевагу брати батут із собою у відрядження або до друзів, або якщо хочете щоразу зберігати його, тоді ви з нами Розкладні ніжки краще обслуговувати. Для розкриття ніг потрібно лише кілька секунд. На деяких моделях він рівний весь батут можна скласти і може бути в носити сумку забрати.

Наскільки великою повинна бути поверхня для стрибка?

Купуючи фітнес-батут, особливу увагу слід звернути на килимок для стрибків. Перш за все, слід вибрати правильний розмір.

Також корисно, якщо край килимка, що стрибає, візуально виділений яскравим кольором. Це робить вас безпечнішими під час стрибків, тому що ви завжди можете побачити край поверхні, що стрибає, куточком ока.

Якість килимка для стрибків

Окрім розміру килимка для стрибків, його якість також є важливою деталлю. Дешеві моделі часто, як правило, отримують дуже швидко еластичність втрачати. І це завжди слід давати навіть для легких тренувань. Якщо ви хочете мати стабільно хороші тренування в довгостроковій перспективі, вам не слід економити не в цьому кінці і купувати батут з еластичним та стійкий килимок для стрибків купити той Поверхня проти ковзання маючи.

Яким має бути максимальне навантаження на фітнес-батут?

Вибираючи правильну модель, слід також враховувати вагу тіла користувача.

Міні-батут Rebound UK та JumpSport Swing M 370 - це дуже стабільні та еластичні фітнес-батути, які можуть завантажувати до 130 та 120 кг відповідно. Існують також спеціальні кімнатні батути для людей з високою масою тіла більше 100 кг. Вони особливо міцні і витримують високі навантаження завдяки стійким пружинам.

Безпека

Печатка затвердження та оббивка

Безпека настільки ж важлива як для критого батута, так і для садового батута. Зрештою, це фітнес-пристрій, яким можна нашкодити. На додаток до помилок в застосуванні через надмірні стрибки, ви можете травмуватися на погано побудованому батуті без власного втручання. Тому слід переконатися, що міні-батут пройшов перевірку на безпеку та оснащений відповідними пробними пломбами.

Ви також можете самостійно звернути увагу на кілька деталей, пов’язаних з безпекою, відвідуючи міні-батут. Кришка, яка міцно з’єднана з рамою та стрибком, не дозволяє вам стрибнути в натяг. Так само слід Кордон найкраще використовувати товсту, суцільну прокладку бути екіпірованим. Ні в якому разі не повинно бути гострих країв, які можуть поранити вас. До того ж це повинно, особливо, коли в будинку є діти, відсутність великих тріщин або зазорів в яку можна було б ступити ногами.

Рівна поверхня і килимок для підлоги

Навіть якщо пристрій безпечний сам по собі, ви все одно повинні зробити щось для власної безпеки. Наприклад, фітнес-батут неодмінно слід розміщувати на стійкій рівній поверхні. Щоб батут не ковзав, підкладіть під батут відповідний килимок. Такі килимки часто входять в комплект поставки. Вони не тільки запобігають ковзанню внутрішнього батута, але й також зменшити шумове забруднення, що виникає при стрибках. Крім того, килимки захищають чутливі підлоги від пошкоджень.

Місце, де встановлений батут, має бути якомога вільнішим. По можливості, в безпосередній близькості від батута не повинно бути твердих меблів, крихких предметів або світильників.

Які аксесуари мають сенс?

Якщо ви належите до тих людей, які потребують певної мотивації, щоб почати займатися спортом, додаткові мотиваційні засоби, такі як DVD з тренувальними стрибками і Лічильник стрибків бути дуже корисним. Лічильник стрибків прикріплений до одягу і працює як крокомір, але замість кроків він вимірює кількість стрибків протягом тренування. Тож ви можете задати собі певну кількість стрибків і систематично підвищувати свою фізичну форму.

Інші цікаві аксесуари Пісочні гирі і еспандер. Ваги можна використовувати для збільшення інтенсивності тренувань, а еспандери також служать для тренування м’язів верхньої частини тіла.

Чи підходять фітнес-батути також для дітей?

Більшість фітнес-батутів - це не дитячі батути, а тренажери для дорослих. Маленьким дітям на міні-батуті недостатньо безпечно, оскільки немає захисної сітки. Якщо ви все-таки плануєте дозволити своїй дитині стрибнути на відбійник, переконайтеся, що пружини та металеві деталі добре покриті, а кришка краю добре оббита, щоб уникнути травм перед покупкою. Дитину також завжди повинні контролювати дорослі, і вона не повинна бути віком до 12 років.

Скільки коштує хороший фітнес-батут?

Ви можете отримати хороші фітнес-батути не менше 200 євро. Від дешевих моделей не можна очікувати високоякісних аркушів для стрибків або хороших властивостей стрибків. У деяких випадках гумові мотузки гірші якість, що навіть звичайний стрибок призводить до того, що шви послаблюються, а стулки розриваються через кілька днів. Крім того, не існує безіменних моделей запасні частини доступні, так що у випадку пошкодження вам доведеться купувати весь батут знову, а не просто пружини чи стрибучий килимок. Не кажучи вже про те, що деякі дешеві криті батути є потужними Запах гуми подати це головний біль і може завдати шкоди здоров’ю в цілому.