Порівняння тесту Софії Тіл; Досвід
Софія Тіл має свою фітнес-програму, яка використовується вже деякий час Сім'я GYMONDO належить до мети забезпечити кожному здорове і підтягнуте тіло. Завдяки своєму особистому досвіду та технічним ноу-хау, вона пропонує своїм клієнтам повну концепцію, яка допомагає клієнтам формувати тіло своєї мрії поштучно. Тому програма поєднує здорову дієту з різноманітними тренуваннями для всього тіла.
Тест Софії Тіл 2020 - Висновок та короткий зміст онлайн-фітнес-програми
Програма Софії Тіль заснована на цілісній концепції. Софія поєднує добре обгрунтовані тренування всього тіла зі здоровою дієтою, придатною для щоденного використання. Тренування різноманітні та різноманітні. На додаток до здорової та збалансованої дієти, рекомендується включати двадцять хвилин тренування тричі на тиждень. План харчування індивідуально адаптований, і ви повинні спочатку вирішити, чи хочете ви схуднути як ціль, або залишитись, або стати здоровим. Крім того, дні тренувань можна вибрати індивідуально, а відеоролики дуже якісні. У своїй програмі Софія Тіль пропонує поради, як готувати їжу в дорозі та як готувати здорово разом із сім’єю. Ця інформація, понад 1000 шаблонів рецептів, індивідуальний посібник з харчування та відповідний планувальник покупок дозволяють впровадити довгостроково, що підходить для щоденного використання.
Оскільки Sophia Thiel працює на базі GYMONDO, його можна використовувати як настільну версію, а також як додаток і дозволяє інтуїтивно використовувати концепцію. Гнучкість часу тренувань і постійна мотивація становлять добру основу для постійної реалізації цілей, поставлених у повсякденному житті.
Програма Софії Тіель чітко рекомендована нами і підходить кожному, хто хоче схуднути чи отримати форму за підтримки Софії. Її цілісна концепція в поєднанні з позитивною харизмою забезпечує хороші результати та задоволення у спорті.
Порівняння 2020: це те, що пропонує онлайн-фітнес-програма Софії Тіл
| Цільова група | Жінки |
| Тривалість | 12 тижнів |
| Безкоштовний тестовий доступ | ✓ |
| головний акцент | Дієта + тренування |
| Інтервал навчання/тиждень | Індивідуально |
| харчування | Схуднути або бути здоровими та здоровими |
| Індивідуальний план харчування | ✗ |
| Рецепти | ✓ |
| Веганські/вегетаріанські | ✓ |
| Веб-сайт | Зрозуміло |
| реєстрація | Новий акаунт, Facebook, акаунт Google |
| На кількох пристроях | ✓ |
| Додаток IOS | ✓ |
| Додаток для Android | ✓ |
| Громада | ✓ |
* позначає партнерське посилання станом на січень 2020 року
Цільова група
Тривалість
головний акцент
Послуги
Реєстрація/веб-сайт
Цільова група
Тривалість
головний акцент
Послуги
- Безкоштовний тестовий доступ: ✓
- Інтервал навчання/тиждень: індивідуальний ✓
- Дієта: схуднути або бути здоровим і здоровим
- Індивідуальний план харчування: ✗
- Рецепти: ✓
- Веганські/вегетаріанські: ✓
Реєстрація/веб-сайт
- Веб-сайт: чітко структурований та зрозумілий
- Реєстрація: Новий акаунт, Facebook, акаунт Google
- На кількох пристроях: ✓
- Додаток iOS: ✓
- Додаток для Android: ✓
- Спільнота: ✓
Програма Софії Тіл забезпечує те, що вона обіцяє: здорове харчування та професійні тренування змушують бажати більшого.
До 1000 жирних рецептів
Система тіла для постійної гарної самопочуття
Високоякісні відео про тренування
Ніякої особистої поради
Теми на цій сторінці
Витрати та послуги Софії Тіл у тесті
У своїй програмі Софія Тіль поєднує здорову дієту з цілеспрямованими тренуваннями для всього тіла. Клієнт отримує ефективну програму з якісними тренуваннями та конкретними порадами щодо харчування. Концепція включає рецепти як для окремих людей, так і для всієї родини. Окрім того, розглядається тема "їсти на їжу", а детальний посібник з харчування складається з урахуванням особистих переваг та потреб.
Купуючи програму, ви також отримуєте доступ до всієї пропозиції GYMONDO. Оформивши передплату, ви не лише отримуєте доступ до 12-тижневої програми Софії Тіл, а й до приблизно 50 інших курсів, які пропонує GYMONDO.
Ваучери та безкоштовний тижневий тест
Якщо ви все ще не впевнені, ви можете протестувати послуги Софії та GYMONDO протягом одного тижня безкоштовно. Фітнес-платформа також пропонує коди ваучерів, які можна ввести безпосередньо під час реєстрації за допомогою відповідного поля.
Софія Тіль: Послуги
Доступно від 6,99 євро на місяць
Доступно в Інтернеті та як додаток
До 1000 ефективних рецептів, що позбавляють жиру
План харчування + рецепти включені
Різноманітні та якісні відео про тренування
Система тіла для вашої постійної гарної самопочуття
Харчування та тренування від Софії Тіл у тесті
Програма Софії Тіл поєднує здорову та збалансовану дієту з цілеспрямованими тренуваннями всього тіла. Софія має сильний особистий бренд і має успіхи у своєму особистому досвіді та набутих фахових знаннях. Їхня концепція дотримується цілісного підходу та поєднує в собі гнучке, здорове харчування та різноманітні тренування всього тіла.
харчування
Харчова концепція Софії підходить для всіх типів харчування. Нежирні рецепти легко адаптувати для вегетаріанців, веганів та алергіків. Маючи понад 1000 пропозицій рецептів, ви можете вибирати гнучко. Основи здорового та збалансованого харчування передаються в індивідуальному посібнику з харчування та вибраних рецептах. Ви можете вибирати між двома цілями: підтягнутися або схуднути. Харчовий аспект підтримується мобільним списком покупок, який можна легко використовувати під час покупок через додаток.
Тренування та тренування
Навчання Софії Тіль включає двадцятихвилинні тренування тричі на тиждень. Залежно від зосередженості та вправ, вам може знадобитися додаткове обладнання, частину якого можна обміняти повсякденними предметами. Відео з фітнесу мають виняткову якість і містять поради, як правильно це робити, а також мотиваційні сесії, щоб продовжувати рухатися. Стандартна програма триває дванадцять тижнів. Крім того, Софія Тіль пропонує також щорічну програму. Якщо ви берете передплату на три, шість або дванадцять місяців, ви також можете скористатися більш ніж 50 іншими пропозиціями від GYMONDO.
Софія Тіл коштує: Платіть один раз - використовуйте все
Інтернет-фітнес-програма Софії Тіл є частиною онлайн-фітнес-студії GYMONDO. Якщо ви оберете цю програму, ви одночасно отримаєте доступ до понад 50 інших пропозицій від GYMONDO. Отже, існують три різні цінові модулі, які відповідно і автоматично застосовуються і до Софії Тіл. Клієнт може вибрати між членством на три, шість або дванадцять місяців.
12 місяців
6 місяців
3 місяці
Додаток і веб-сайт Sophia Thiel - Інтернет, смартфон або телевізор
Як частина GYMONDO, всі технічні переваги, пропоновані фітнес-гігантом, стосуються і програми Софії Тіель. Як результат, усі компоненти фітнес-програми Софії Тіл можна використовувати як за допомогою програми, так і за допомогою Smart TV.
Софія Тіль у додатку - фітнес-програма у вас у кишені
Фітнес-програму Софії Тіел, звичайно, можна також використовувати через додаток GYMONDO. Додаток є хорошою щоденною підтримкою та спрощує зміну дієти завдяки доступу до широкого спектру рецептів, практичного планувальника покупок та тренувань. Він дуже чітко викладений і вражає своїм привабливим дизайном та різноманітними варіантами.
Особлива родзинка - GYMONDO і, отже, програма Софії Тіл також доступна як телевізійний додаток. Тож якщо ви хочете перенести тренажерний зал у свою вітальню, ви також можете насолоджуватися програмою на телебаченні у всій красі. Додаток Fire TV від Amazon рекламується як єдиний споживчий товар для вправ удома.
Юзабіліті та особливості
Веб-сайт GYMONDO зрозумілий, і користувачі можуть швидко знайти те, що шукають. Отримавши рахунок, ви зможете швидко отримати доступ до тренувань, посібника з харчування, програм та багато іншого.
реєстрація
Реєстрація програми Sophia Thiel відбувається швидко і легко, і ви отримуєте доступ до області для учасників GYMONDO. Ви можете вибрати, чи хочете ви увійти в систему Google, Facebook або звичайну електронну адресу.
Використання та поверхня
Будь то Інтернет, додаток чи смарт-телевізор - програму Софії Тіл можна використовувати по-різному. Але це зручно з тієї причини, що фітнес-портал можна використовувати одночасно на кількох пристроях. Тож якщо ви забули вийти після тренувань у вітальні, але тепер хочете робити покупки зі списком покупок у додатку - не проблема.
Спільнота Софії Тіл - діліться успіхами та добирайтесь туди краще
Це всі знають. Всім відомо, і це багатьох віддаляє. Ваше слабше Я або ваша власна мотивація. Що насправді допомагає - це «постраждалі», точніше, товариші, які переслідують ту саму мету. Будьте готовішими, живіть здоровіше, худніть. Але не завжди поруч є друг, який поділяє ваші цілі. Рішення: Спільнота - або, якщо сказати більш чітко, - Спільнота Софії Тіль. У Facebook є кілька груп (загальна спільнота Софії Тіл, спільнота Джимондо), а також 1,2 мільйона підписників каналу Софії в Instagram.
Спільнота Софії Тілз
друзі вербують друзів
Тренуватися разом у GYMONDO легко. Учасники можуть надіслати сформоване посилання друзям, і обидва отримують знижку 25% на наступний термін. На кожного додатково запрошеного друга припадає ще 25 відсотків.
Програма Sophia Thiel: скасувати - продовжити - оновити
Програма Софії Тіл є частиною GYMONDO. Фітнес-платформа дуже прозоро рекламує з інформацією: "Можна скасувати в будь-який час". Тож якщо ви швидко втратите з виду свої нові рішення після новорічної ночі, ви можете легко скасувати підписку. Але будьте обережні - звичайно, щомісячна ціна на річну підписку значно нижча, ніж за 3-місячну підписку. Однак спосіб оплати адаптований відповідно до передплати. Якщо ви вивозите на рік, ви також платите на рік. Дострокове скасування членства виключає з вас контракт, але оскільки гроші вже не знайдено, підписку можна продовжувати до закінчення терміну. Недоліків немає, і якщо ви вирішите дати м’язам згоріти знову, ви можете будь-коли відновити тренування. Якщо ви не впевнені, чи підходить вам GYMONDO, було б розумно зробити порівняння фітнес-програми, щоб бути у безпеці. Крім того, GYMONDO пропонує кожному новому клієнту безкоштовний тижневий тест, на якому програма Софії Тіл також може бути протестована.
термін попередження
Незалежно від того, яку підписку обрано в GYMONDO - термін попередження завжди до 3 днів до закінчення контракту.
Якщо передплата поновлюється автоматично?
Так! Якщо не скасовано, передплата автоматично продовжується на той самий час. Якщо ви хочете скасувати, ви можете зробити це дуже легко через власний рахунок. Крім того, ви також можете надіслати електронною поштою службу обслуговування або навіть написати.
Досвід і резюме Софії Тіл
Зразок тижня Софія Тіль
День 1 Софія Тіель вже деякий час є частиною сім'ї GYMONDO. Після швидкого пошуку на домашній сторінці GYMONDO я знаходжу його. Софія пропонує різні програми, я швидко приймаю рішення про її 12-тижневу програму. Ось і ми! Пара запитань про себе. Тепер я можу вибрати, як часто і в які дні я хочу тренуватися. Дуже добре - все індивідуально і відповідає моєму повсякденному життю. Тренування зараз у моєму графіку тренувань у вівторок, четвер та неділю.
День 2 Сьогодні у мене перший день тренувань. Мій огляд Gymondo також показує сьогоднішнє навчальне відео. Не має значення, в який час доби я займаюся своєю спортивною програмою, залежно від того, як вона мені підходить. Я вирішую зробити тренування першою справою вранці, щоб розпочати день із першим відчуттям успіху.
День 3 Сьогодні девіз: Безкоштовний спорт! Чудово - я можу витратити час, щоб зайнятися харчуванням. Я можу вибирати між двома концепціями харчування: схуднути чи бути здоровим. Зрозуміло, я приймаю втрату ваги. Я переглядаю програму і натрапляю на численні посібники з харчування та сотні смачних ідей рецептів - спеціально для мене. Сніданок, обід, вечеря та перекуси - все включено. Клацанням на їжу я потрапляю до рецепта. Чи мені все це зараз записувати? Майже - коли я використовую свій додаток, я помічаю, що під рукою маю інтерактивний список покупок.
День четвер, четвер - це означає для мене наступне тренування - я поволі звикаю до перегляду в обліковому записі, і я все краще і краще знаю, де знайти те, що шукаю. Слід визнати - веб-сайт зрозумілий. Однак у мене проблеми з харчуванням - все добре підготовлено, але готувати до 3 разів на день? Це трохи стикається з моїм повсякденним життям.
День 5 Безкоштовний спорт у значенні: Ні спорту! Моє внутрішнє слабше я все ще в значній мірі - він з нетерпінням чекає дводенної перерви після вчорашньої тренування із Софією. Тривалість тренувань - це нормально. Перерв вистачає, але слід визнати, що на мій смак трохи забагато розмов.
День 6 безкоштовний спорт! Поволі я не встигаю за покупками - навряд чи мені вдається стояти перед плитою перед роботою, навіть якщо часом підготовки часом не вистачає. Профіль фітнесу в моєму обліковому записі прямо вказує, де я стою - які тренування я пройшов, а які забув. Я бачу свій план харчування безпосередньо. І я також бачу свої значення - скільки калорій вже спалено і т.д.
День 7 Давайте підемо, наприкінці першого тижня є ще один вид спорту - цього разу це було досить виснажливо - але після кожного тренування я можу дати відгук про те, чи було тренування занадто легким, точно правильним чи занадто складним.
Тимчасовий висновок: досягнення Софії Тіль
Програма Софії Тіл має що запропонувати. На додаток до 1000 різних рецептів, які підходять для всіх типів харчування, є детальна інформація про основи здорового та збалансованого харчування. Основна увага приділяється не тільки втраті ваги, але користувач також має можливість вибрати покращену фізичну форму як мету. Спортивні вправи можна виконувати без обладнання. У відеороликах подбають про те, щоб вони виконувались належним чином, щоб уникнути травм, особливо для недосвідчених учасників. Загалом, програма пристосована до індивідуальних потреб користувача різними способами, і той, хто втрачає мотивацію, може справді знову натиснути на себе за допомогою мотиваційних підрозділів.
Тимчасовий висновок: Софія Тіл (GYMONDO) зручність використання та переваги
Програма Софії Тіл доступна на фітнес-платформі GYMONDO. Веб-сайт дуже чіткий і зрозумілий. Всі відео дуже хорошої якості, і ви можете швидко знайти те, що шукаєте. Я можу зробити паузу, прокрутити або пропустити відео Софії Тіл для кожної вправи. Згодом я можу дати відгук про те, чи був тренінг відповідним, занадто простим чи занадто складним. Детальніше про досвід GYMONDO.
Загальний висновок Sophia Thiel - фітнес-програма з особистим підходом
Софія Тіль поєднує в собі ефективні тренування для всього тіла зі збалансованим харчуванням. Великий вибір рецептів, який також підходить для вегетаріанців та веганів, забезпечує різноманітне харчування протягом 12 тижнів. Особливо чудово - рецепти призначені не тільки для окремих людей, але і для всієї родини. Ті, хто не завжди встигає готувати, знайдуть “їжу на замовлення”, яка ідеально підходить для працюючих людей. 3 х 20 хвилин, які вам доведеться витратити на тренування, теж не дуже трудомісткі. Той, хто вважає, що вони не дуже ефективні, помиляється. Протягом 20 хвилин ви потієте і з нетерпінням чекаєте освіжаючого душу. Багатий особистий досвід, який Софія неодноразово отримувала протягом 12 тижнів, є особливо позитивним. Ви швидко зможете побачити, що її програма - це не просто схуднення, а особистий розвиток та позитивніше йти по життю.