Порнозірок, яких ви мали; завуальовувати їхні секрети для сексуального життя; пануї - Марі Клер
Додати до Getty Images Обране
Оскільки досліджень багато про вплив та шкоду порнографії на сексуальність людей, а тим більше молодих людей, HuffingtonPost.com представляє поради порнозірок щодо чудового сексу !
Бездоганна гігієна життя, щоб добре перебувати в його організмі
"Обов'язково продовжуйте харчуватися здорово, займатися спортом, займатися йогою та займатися йогою з друзями", - говорить Ділан Райан, правозахисник та самопроголошена феміністка порноактриса. Крім того, "у людей починаються проблеми, коли вони перестають обстежувати себе або ігнорують свої почуття і замовчують", говорить Райан. Тож ви повинні слухати своє тіло і дбати про своє харчування, сон і все інше.
Приділіть час собі
"Я виснажена контактами та спілкуванням, коли у мене немає часу на себе", - каже Кортні Трубле, актриса та порнографічний режисер.
Це доведено: ви повинні знати, як пощадити себе. Секс, обмін, зустрічі - це добре. Вечорами під ковдрою, пожираючи останній епізод «Гра престолів» або шоколадку, це теж добре.
"Навіть у своїх стосунках я витрачаю час на себе - ні побачень, ні чоловіка, лише мене", - рекомендує вона.
Заохочуйте обговорення та спробуйте перед формуванням думки
Ви повинні зосередитися на спілкуванні: поговоріть про свої бажання, свої фантазії і навіть свої табу з партнером, щоб він міг передбачити. Крім того, різноманітні сексуальні враження корисні для вас. "Згідно з дослідженням 2013 року, проведеним журналом" Journal of Sexual Medicine ", пари, які мають" оле-оле "секс, більш розсудливі, ніж їхні партнери, - пише Huffington Post.
"У кожного є речі, які можна використовувати як секс-іграшку". додає Стова, зірка альт-порно та автор. Наприклад, якщо вас цікавить рабство, вона рекомендує невеликі мотузки та пояси халатів ...
На закінчення, навіть якщо ці поради не є революційними, вони все одно виявляють здоровий глузд, далеко від жорстких кліше, які передає порноіндустрія.