Портали для схуднення 2020 Нарешті тонкий DtGV

Будь то сокова дієта, низький вміст вуглеводів або періодичне голодування - майже кожен пробував ту чи іншу дієту, часто з помірним успіхом. Портали для схуднення в Інтернеті мають на меті забезпечити засіб захисту: після входу в систему вони пропонують різні поради та інструменти щодо всього, що пов’язано з дієтою та фізичними вправами, щоб полегшити схуднення та залишатися на м’ячі. Але наскільки хороші програми насправді для здорового схуднення? Німецьке товариство споживчих досліджень (DtGV) протестувало десять порталів для схуднення та визначило переможця тесту.

У тести були включені такі портали для схуднення:

abhaben-mit-genuss.de
getfitfitness.de
lighteralsdudenkst.de
maximumprinzip.com
my-weightcoach.de
myline24.de
schlankr.de
upfit.de
vidavida.de
weightwatchers.com/de

Результат тесту складається з результатів діяльності постачальників послуг у наступних чотирьох основних категоріях тестів, які по-різному зважувались у загальній оцінці:

Послуги та умови: Наскільки широка пропозиція постачальника? Наскільки обширними та індивідуальними є програми харчування та фізичних вправ? Яка вартість підписки? (40% від загальної вартості)
Гнучкість та комфорт: Наскільки зручно користуватися програмою та веб-сайтом провайдера? Наскільки гнучкі програма та підписка? (30% від загальної вартості)
Обслуговування клієнтів: Наскільки хороші варіанти контакту? Чи пропонує служба обслуговування клієнтів дружні та компетентні поради? (15% від загальної вартості)
Прозорість: Наскільки прозорими є веб-сайт, програма та умови? (15% від загальної вартості)

Аналіз послуг провайдерів за категоріями послуг та умов, гнучкості та комфорту та прозорості був проведений кваліфікованими експертами. Обслуговування клієнтів провайдерів випробовували кваліфіковані таємні тестери з п’ятьма викликами кожного разу.

Послуги та умови

На додаток до цін на участь у відповідній програмі, категорія послуг та умов фіксувала, які заходи для зниження ваги пропонуються та як індивідуально їх можна адаптувати до власної життєвої ситуації. В ідеалі зниження ваги повинно бути досягнуто за допомогою поєднання дієти та фізичних вправ, які всі провайдери враховують у тесті.

Більшість програм включали індивідуально розроблений план харчування, для створення якого враховувались різні фактори, такі як вік та вага, а також харчові звички та непереносимість споживача. Усі портали також пропонували широкий вибір низькокалорійних рецептів.

Спортивна зона порталу для схуднення, як правило, була менш обширною, ніж програма дієти. Хоча getfitfitness.de робив відеотренування доступним для своїх учасників, багато інших порталів пропонували лише прості поради щодо фітнесу та кілька прикладних вправ. Зрештою, половина постачальників надала навчальні плани для різних рівнів прогресу.

Тестовані програми також відрізнялися ціновою моделлю. Хоча деякі портали були доступні за передплатою, інші пропонували доступ протягом обмеженого періоду часу, який відповідав графіку програми схуднення. Getfitfitness.de навіть зробив доступ до Інтернету на все життя після порівняно дешевого одноразового платежу. Abhaben-mit-genuss.de також пропонував довгостроковий термін за низькою ціною 1,54 євро на тиждень - інші портали платили до 37,13 євро. Тому перед покупкою вам слід ретельно продумати, чи виправдана ціна членства.

Загалом, найкращих результатів у категорії Послуги та умови досягли vidavida.de, за ними слідують abhaben-mit-genuss.de та getfitfitness.de. Діапазон оцінок усіх десяти перевірених постачальників коливався від 1,6 (добре) до 4,7 (погано) і ще раз ілюструє великі відмінності між програмами.

Гнучкість та комфорт

Постачальники, програма зниження ваги яких може бути адаптована до уподобань та ситуації клієнта, досягли високих рейтингів з точки зору гнучкості. Тож ви могли б обмінятися пропонованими продуктами з усіма постачальниками (або вибрати з самого початку) або обмінятися їжею. Більшість порталів також дозволяли тренуватися без спеціального фітнес-обладнання та розробляти меню без додаткових продуктів, таких як протеїнові коктейлі або фітнес-бари. З іншого боку, ви можете відпочити лише у п’яти постачальників, наприклад, якщо захворіли. Загалом, однак, більшість постачальників показали хорошу до дуже хорошу гнучкість у своїх програмах схуднення.

Що стосується комфорту, відмінності були набагато більшими. Лише половина постачальників надала список покупок для щотижневих покупок, щоб полегшити реалізацію плану харчування. Дивно, але не всі сторінки забезпечували достатню кількість фільтрів або категорій під час пошуку рецептів. За допомогою трьох постачальників ви можете визначити різноманітні критерії (наприклад, безглютенові або веганські рецепти та різні типи страв), тоді як maximumprinzip.com пропонував свої рецепти лише у формі файлів PDF. У трьох постачальників не було програми для смартфона (наприклад, для введення записів під час руху чи пошуку страви), а перевірки успіху (наприклад, графіки історії ваги за певний час) марно шукали у трьох постачальників.

Upfit.de показав найбільш гнучке управління програмою схуднення та найкомфортніше використання пропозицій. Як бонус, ви навіть можете здійснити щотижневі покупки для гнучкого плану харчування, лише за кілька кліків в Інтернет-супермаркеті.

Обслуговування клієнтів

Категорія обслуговування споживачів показала дуже неоднозначні результати. Уже були великі розбіжності між постачальниками з точки зору варіантів контакту: наприклад, один портал взагалі не пропонував жодної телефонної служби споживачів, тоді як два інших пропонували гарячу лінію, але не підтримували її. Однак з двома іншими провайдерами можна зв’язатися по телефону, електронною поштою та в чаті. Коли ви звернулися до представника служби обслуговування клієнтів, він був доброзичливим і майже виключно правильно відповів на запитання клієнтів, хоча і не завжди дуже широко. Особливо позитивно виділилися My-weightcoach.de та upfit.de. Vidavida.de найбільш грамотно реагував на запити електронною поштою - реакції деяких постачальників (частково відсутні) викликали розчарування.

My-weightcoach.de запропонував найкраще обслуговування клієнтів в цілому, за ним слідують vidavida.de та upfit.de.

прозорість

Що стосується прозорості, портали також отримали дуже різні рейтинги. Навіть якщо більшість веб-сайтів намагалися надати чітку та детальну інформацію про концепцію харчування та спорту, використання порталу та хід програми, представлення цінових моделей було частково непрозорим.

Також можна було покращити освіту щодо меж бажаної нормальної ваги - лише чотири з десяти сторінок рекомендували людям з низькою вагою проти подальшого схуднення за допомогою програми. Крім того, марним був пошук інформації про те, для кого саме ця програма непридатна (наприклад, через вагітність чи хворобу).

Найбільш прозорим був abhaben-mit-genuss.de, за ним my-weightcoach.de та weightwatchers.com/de.

Переможець тестування Vidavida.de у загальному дослідженні

У всіх категоріях vidavida.de досяг найкращого загального рейтингу 1,8 (добре) і, таким чином, знову став переможцем тестування у дослідженні. Другий - abhaben-mit-genuss.de (оцінка 1.8 - добре), а третє місце посів upfit.de (клас 2.2 - добре).

Результати окремих підкатегорій

Результати окремих категорій тестування можна знайти тут. Показано 3 найкращих постачальника в кожній тестовій категорії.