Порушення харчування у дітей та підлітків - сайт для батьків

Багато дітей є "прискіпливими" поїдачами, особливо в перші кілька років їхнього життя. Це ще не викликає занепокоєння. Однак, якщо діти та підлітки демонструють ненормальну харчову поведінку протягом більш тривалого періоду часу, батьки повинні втрутитися.

Порушення харчування може мати багато причин. Для ефективної боротьби з анорексією, булімією, розладом чи ожирінням потрібно знати, чому вони виникають. Під питання ставляться як фізичні, так і емоційні причини.

Порушення харчування у маленьких дітей

Маленьким дітям та немовлятам часто здається, що вони страждають харчовими розладами. Вони їдять лише кілька продуктів, наприклад, лише хліб із ковбасою з печінки, макарони без соусу або картоплю. В принципі, це не проблема, скоріше через те, що маленькі діти часто обережно ставляться до чогось нового. Вибагливі батьки також часто є взірцем для наслідування. Якщо батьки їдять лише вибрані страви самі, діти просто імітують це. У багатьох випадках ця очевидна "проблема" вирішується з часом, однак може виникнути і порочне коло - а саме тоді, коли батьки чинять тиск на дитину і намагаються нав'язати їй певні продукти. Приємний досвід прийому їжі поєднується зі стресом і тиском. Це може загнати дитину прямо в харчовий розлад. Тому слід прийняти обмежений вибір їжі і намагатися забезпечити життєво важливе надходження поживних речовин через переваги дитини. Якщо дітям навіть не подобається один вид фруктів чи овочів, то з розбавленими фруктовими соками. У більшості випадків це запобіжить довгострокові збої.

Ознаки розладів харчування

Є кілька ознак, на які батькам неодмінно слід звернути увагу. Вашій дитині потрібна допомога, коли дивні харчові звички стають постійними. Хоча уважно подивіться

Ваша дитина повністю відмовлялася від їжі протягом декількох днів.
Ваша дитина зригує їжу без підозр на захворювання, таке як шлунково-кишковий грип.
Ваша дитина їсть занадто мало.
У вас складається враження, що ваша дитина використовує їжу як замінник задоволення і їсть розчаровано або для розради.

Перш за все, слід виключити органічні захворювання. Потім шлях веде через доступ до вашої дитини. Ви повинні з’ясувати - в ідеалі за допомогою відповідного терапевта - які причини розладів харчування є.

Анорексія - анорексія

Анорексія є одним з найпоширеніших розладів харчування, особливо у дівчат. Перші ознаки зазвичай проявляються навколо статевого дозрівання. Зазвичай підліток дотримується початкової дієти, а потім ковзає по низхідній спіралі, їдять все менше і стає все тоншим і худішим. Анорексія є справжнім розладом звикання, який може зайти так далеко, що замовити штучне вигодовування, щоб врятувати життя дитини. Щоб цього не сталося, зреагуйте на перші ознаки того, що у вашої дитини анорексія:

цілеспрямоване і різке зменшення споживання їжі
екстремальні вправи
Прийом проносних або пригнічувачів апетиту, блювота
Значно недостатня вага (але будьте обережні: на деяких фазах розвитку діти здаються дуже худими, це також може бути наслідком раптових стрибків зростання)
панічний страх набрати вагу
відсутність розуміння очевидного розладу в харчовій поведінці

Анорексія в основному базується на помилкових моделях з реклами, кіно та телебачення. Бажання відповідати ідеалу виникає, серед іншого, через відсутність самооцінки або бажання контролювати - якщо не над життям, то принаймні над власною вагою. Для тривалого одужання спочатку слід знайти інші, реальні рішення, які замінять порушену харчову поведінку і дійсно приносять користь. Зазвичай це можливо лише в рамках терапії.

Харчова залежність - булімія

Ця хвороба також відома як пристрасть до їжі-блювоти і проявляється нерегульованими та неконтрольованими нападами їжі, при яких споживається величезна кількість їжі. Захворювання часто виникає в результаті дієти. Потягнута тяга призводить до непомірного харчування. Напади, в свою чергу, призводять до великого страху потовстіти і, отже, часто до блювоти після нападу. Іншими заходами, як і при анорексії, є екстремальні фізичні вправи або використання проносних засобів. Як результат, істотного збільшення ваги не спостерігається, і захворювання не є очевидним. Батьки можуть визначити, що у їхньої дитини булімія, за такими ознаками:

Переїдання та подальша блювота, екстремальні види спорту або використання проносних засобів
дуже боїться товстіти
різні фізичні симптоми, такі як головний біль, порушення кровообігу, біль у шлунку, розлад травлення, безсоння
Депресія, дратівливість, поведінка, що викликає абстиненцію

Булімія, як правило, психологічна. Їжа діє як зливний клапан для розладів, тиску або горя. Тут також необхідно показати хворій дитині інші шляхи виходу зі стресових емоційних ситуацій в рамках терапії.

Так званий розлад переїдання пов’язаний з булімією. Ця форма харчової залежності також пов’язана з надмірною їжею, але щодо споживання калорій нічого не робиться. Як наслідок, спостерігається великий приріст ваги та ризик ожиріння.

Ожиріння - ожиріння

Якщо доросла людина має індекс маси тіла більше 30, це говорить про ожиріння. Потім надмірна вага класифікується як фізично напружений та шкідливий для здоров’я. Існують окремі табличні значення для підлітків та дітей залежно від розміру, віку та статі. Якщо існують органічні причини, ожиріння не зараховується до розладу харчування. Це може бути спричинено спадковими факторами, неправильними харчовими звичками, прийомом ліків або відсутністю фізичних вправ.

Якщо ожиріння виникає внаслідок одного із згаданих розладів харчування, його слід лікувати відповідно терапевтично. Дієта або перебування в клініці для схуднення тут повинні займати лише друге місце. Тому що часто це лише посилює проблему. Перш ніж розлад харчової поведінки буде знято з дітей, вони повинні спочатку вилікуватися духовно та психологічно і навчитися вирішувати свої проблеми іншими способами.

Окрім добре відомих розладів харчування, існують також спеціальні форми, такі як компульсивне здорове харчування (орторексія) або біггерексія, розлад харчової поведінки чоловіків, метою якого є збільшення м’язової маси за допомогою надзвичайних дієтичних норм, прийому ліків та екстремальних фізичних вправ. отримати. Незалежно від розладу харчування, важливою частиною, яка сприяє одужанню, є любов та підтримка батьків. Допоможіть дитині уникнути циклу розладів харчової поведінки.