Порушення харчування у підлітків, як ви їх розпізнаєте і що можете зробити - худий чи жирний
Годування - це інтимний процес, пов’язаний із стосунками батьків та дитини, фундаментальний акт, який визначає батьківську відповідальність та вразливість дитини. Якщо на початку життя дитини його харчування є однією з головних турбот батьків, які особливо уважно ставляться до того, що і скільки споживає крихітка, оскільки роки змінюються. Таким чином, з настанням статевого дозрівання харчування батьки сприймають як рутину. Натомість це відіграє дедалі важливішу роль для нового підлітка. У цьому контексті він ризикує розвинути нездорові стосунки з їжею та страждати анорексією або булімією.
Дві сторони, одна і та ж монета
Хоча вони здаються дуже різними, розлади харчування насправді мають багато спільного. Як анорексія, так і булімія відображають патологічний страх набрати вагу. В обох випадках мотивацією є підтримка низької ваги, що вважається бажаним. Крім того, ці два явища можуть траплятися як у підлітків, які раніше мали надлишкову вагу, так і у тих, хто має медичну нормальну вагу, через спотворене сприйняття власного образу тіла. "Незалежно від реальності, підлітки з розладами харчування вважають себе" товстими "і діють, щоб схуднути, а потім зберегти свою малу вагу. При анорексії це досягається завдяки ефективному обмеженню дієти, зменшенню споживання їжі до недоїдання. При булімії процес зворотний, пацієнт їсть у надмірних кількостях, а потім усуває їжу за допомогою самовозривованого блювоти », - пояснює доктор Міхай Бран, психіатр та співзасновник AtlasHelp.net, першої онлайнової клініки психотерапії.
Збіжні причини
Розлади харчування починаються в підлітковому віці, на думку фахівців, на тлі двох різних трансформаційних процесів. З одного боку, дитина дедалі більше усвідомлює тіло, його емоції та те, як його сприймає оточення. З іншого боку, на цьому етапі батьки дають йому «свободу» у виборі їжі. "Сімейне харчування відмовляється від встановленого часу, зобов’язання вживати певну здорову їжу, і батько більше не вважає, що він повинен точно знати, що і скільки їсть його дитина щодня. Також часті блокування спілкування, напружені стани або навіть конфлікти, що ще більше сприяє незнанню батьків щодо харчових звичок дитини та можливості робити неправильний та небезпечний вибір ", - констатує лікар. Ще одним обтяжуючим фактором, за його словами, є той факт, що підлітків все менше і менше відвідують планові медичні огляди, що може ускладнити виявлення розладів.
"У дітей з нелікованими харчовими розладами можуть залишитися назавжди пошкоджені серце або інші органи. Крім того, не виявлені в часі, ці типи захворювань будуть продовжуватися у зрілому віці з однаковими ризиками для здоров’я та глибокою шкодою для нормального функціонування суспільства ".
Сигнали тривоги
На відміну від інших типів станів, симптоми розладів харчування можуть бачити лише зовні інші люди. Раптові зміни ваги - перший і найлегший симптом, який можна помітити. Ще одним показником є нав'язлива турбота про зовнішній вигляд і постійне порівняння з певними моделями в ЗМІ або з людьми в оточенні. Так само як і раптовий і перебільшений інтерес до певних дієтичних планів - підліток раптом стає вегетаріанцем, наприклад, - підраховуючи калорії, читаючи етикетки продуктів. На психосоціальному рівні спостерігається раптова ізоляція, відмова від участі в групових заходах, святкових трапезах, святах. Надмірна фізична активність - ще один сигнал; Підлітки з харчовими розладами, як правило, дуже стурбовані фітнесом, поряд із суворими дієтичними обмеженнями. Аменорея - найпоширеніший симптом у дівчат. Також можуть бути депресія та порушення поведінки.
"Хворий на анорексію уникає їжі в сім'ї, знаходить всілякі виправдання, щоб не їсти, бреше про те, що і коли він востаннє їв, його практично ніколи не бачили, щоб їв. Хворий-буліміст, навпаки, їсть багато і жадібно, і в той же час слабкий або надмірно слабкий. Якщо він знаходить виправдання для того, щоб сходити у туалет після кожного прийому їжі, якщо він знаходить проносні або діуретики, які він вживає, і якщо він виявляє відсутність їжі - оскільки булімік, як правило, їсть таємно, примусово - у вас є причини для занепокоєння ".
Заходи, які слід вжити
Що можуть зробити батьки? По-перше, запобігти. Дошкільна освіта про харчування, пов’язана зі зловживанням, покаранням, обмеженнями чи винагородами, сприяє розвитку нездорових стосунків з харчуванням. Надмірні обмеження або різка категоризація деяких продуктів як "поганих" не вказуються, оскільки вони розвивають почуття провини та придушення цього бажання. "Опинившись у підлітковому віці, слід заохочувати дитину відкрито висловлювати свої думки чи занепокоєння щодо харчування та ідеалів фізичної краси в суспільстві. Якщо спостерігаються будь-які проблеми з харчуванням, слід розуміти, що заборони, розпорядження, контроль і сила не матимуть позитивного ефекту. Харчові розлади особливо складні і отримують найбільшу користь від психотерапії. Підліток не визнає, що має проблеми, і як такий не буде співпрацювати за власною ініціативою, тому потрібна підтримка фахівця, який може зрозуміти його мотивацію та знайти найкращий спосіб допомогти йому ", - підкреслює психіатр.
"Синдром анорексії-булімії - одне з найнебезпечніших психічних захворювань, з підвищеним ризиком смерті через недоїдання, серцеву недостатність або самогубство. У більшості випадків вони потрапляють у лікарню, пацієнт вимагає як негайної медичної допомоги для відновлення фізичної рівноваги, так і тривалої психотерапії для лікування емоційних причин цього стану ".