Порушення харчування у спортсменів
У 2000 році CSMF (Комітет зі спортивної медицини та фітнесу) опублікував статтю (Pediatrics, 2000), в якій експерти висловили занепокоєння ризиками "розладів харчування", з якими стикаються жінки-спортсменки, що може призвести до дефіциту енергії. загалом, харчова, з основним наслідком (з точки зору захворюваності), відсутністю менструації - овуляцією та недостатньою кістковою масою.
Частина жіночого населення також має анорексичний та/або булімічний синдром.
Порушення харчової поведінки (ACT)
Отже, близько десяти років тому фахівців почала турбувати ця ситуація із спостереженням розладів харчування у спортсменів, особливо у жінок. Це були обмеження в харчуванні, що призводили до дефіциту, а також порушення менструального циклу та втрати кісткової маси у цих спортсменок, дуже часто дівчат-підлітків.
З тих пір інші опитування підтвердили та з’ясували розлади харчової поведінки у провідних спортсменів або в таких дисциплінах, як танці.
Які дисципліни найбільше постраждали ?
Здебільшого це дисципліни, в яких акцент робиться на схуднення, таких як гімнастика, танці або катання на ковзанах, або види спорту, в яких надмірна вага небажана, такі як верхова їзда, їзда на велосипеді або біг на великі дистанції. Але порушення харчової поведінки (ТСА) зустрічаються також у спортивних змаганнях вагової категорії (дзюдо, боротьба, веслування, бокс тощо), для яких у певний час практикуються дуже швидкі методи схуднення. ТСА також є у культуристів, які «виловлюють» найменшу жирову масу.
Які типи розладів ?
Найчастіше зустрічаються АСТ - поведінка депривації, яка може сягати справжньої анорексії, головним чином у підлітків та молодих жінок. Булімічна поведінка також зустрічається рідше, але виявити її складніше.
Які ризики ?
Недоліки анорексичної поведінки різноманітні: енергетичні, макро- та мікро-харчові. Калорій недостатньо, що призводить до втрати ваги, але часто вуглеводи та жири заборонені, хоча вони є необхідними, і ми виявимо дефіцит вітамінів та мікроелементів. Наслідки серйозні: гормональний дефіцит, остеопороз, імунні розлади та підвищений ризик зараження. В крайньому випадку, саме життя спортсмена може бути під загрозою.
Які пояснення ?
Не вдаючись у складні неврологічні та психологічні деталі, відомо, що інтенсивна участь у спорті призводить до нейроендокринних порушень, таких як секреція ендорфінів та інших хімічних медіаторів. Це виявляє вразливість до наркоманії, при якій ми виявляємо анорексію так само, як наркоманія, допінгові препарати або ліки.
На більш психологічному рівні занадто ранній вихід у світ змагань та виступів, часто супроводжуваний відокремленням від сімейного оточення, а також грою та певним захистом, послаблює дитину, яка несе надто важку вагу конфронтації з боку конкуренція. Він переживає світ обмежень і бажань, за якими він не завжди здатний впоратися.
Як їх уникнути ?
Починаючи з 1999 року та закону, що стосується здоров'я спортсменів, у медичний моніторинг було введено психологічний вимір, який був зазначений з указу 2006 року: "Два рази на рік для неповнолітніх спортсменів та один раз для великих спортсменів проводиться психологічна оцінка під час конкретної співбесіди у лікаря чи психолога ... ». Метою цього обстеження є "виявлення психопатологічних труднощів ..." та "звернення до відповідної допомоги при необхідності". Цей самий указ також передбачає один раз на рік оцінку дієти та поживні рекомендації, які проводяться фахівцями, здатними виявити ТСА.