Порушення та дисбаланс мікробіоти Інститут мікробіоти Біокодекс

Незбалансована мікробіота та розлади

Людський організм приймає в різних частинах тіла (кишечник, шкіра тощо) групи живих мікроорганізмів (бактерії, гриби, віруси тощо), які називаються мікробіотами, які, перебуваючи в стані рівноваги, сприяють нашому доброму здоров’ю . Коли цей баланс порушується (тоді ми говоримо про дисбіоз), вони можуть асоціюватися з різними видами розладів, залежно від місця ураженої мікробіоти залежно від ураженої мікробіоти. Ось як гастроентерит, хвороба Крона, деякі ракові процеси травлення, а також депресія, діабет, алергія або навіть шкірні захворювання, такі як екзема, можуть бути пов'язані з дисбалансом мікробіоти. Давайте дослідимо зв’язок між мікробіотою та здоров’ям !

мікробіоти

ДИСБІОЗ ПІД ПОВИЩЕННЯМ

Склад мікробіоти характеризується різноманітністю (кількість різних видів, що присутні в особині) та її багатством (загальна кількість присутніх мікроорганізмів). Коли цей склад порушується (модифікація одного та/або іншого з цих двох факторів), рівновага порушується і з’являється дисбіоз. Дисбіоз може бути пов’язаний із низкою захворювань, хоча поки не ясно, чи є цей дисбіоз причиною чи наслідком цих захворювань. Отже, яйце чи курка? Наука намагається вирішити.

Розетка
наркотики
(антибіотики.)

Споживання
алкоголь та тютюн

Інфекції
бактеріальні, вірусні або
паразитичний

Різка зміна
навколишнє середовище
та їжа

Розетка
наркотики
(антибіотики.)

Споживання
алкоголь та тютюн

Різка зміна
навколишнє середовище
та їжа

Дієта та обмін речовин

Серце і судини

Кістки та суглоби

ДІЯ НА ДИСБІОЗ

Гарні новини ! Коли баланс мікробіоти хитається, можна відновити її, діючи на її склад (багатство, різноманітність). Це модуляція.

Конкретно ми можемо діяти по-різному: зі збалансованою дієтою: мало жирів і цукру, багато клітковини та таких продуктів, як артишок, часник, цибуля (від природи багаті пребіотиками), а також квашена капуста, кефір, кисломолочні продукти ... які є джерелами пробіотиків.

Беручи:

  • пробіотики
  • пребіотики
  • симбіотичний (союз двох попередніх)