Порушує куріння та кальян при схудненні (фітнес)
Привіт,
Я хотів почати худнути, але проблема в тому, що я багато палю кальяну (3-5 разів на тиждень), а також випадковим курцем (близько 5 сигарет приблизно за 5 днів, а іноді і більше у вихідні). Чи слід повністю припиняти це робити на фазі схуднення ?
Я з нетерпінням чекаю відповіді.
Lg Ed
5 відповідей
Дим не містить калорій, чому це повинно на це впливати? Якщо так, то швидше «позитивно», адже він може тимчасово придушити почуття голоду.
В основному, кинути палити потрібно так чи інакше.
Але я не думаю, що це безпосередньо впливає на схуднення.
З мого досвіду (друзі, родичі) колишні курці скаржились на підвищений апетит після відмови від куріння.
Шишан не має особливого впливу на обмін речовин, але куріння робить. Киньте палити, поки ще можете.
Кинувши палити, ви зазвичай набираєте вагу, тому що шукаєте заміну.
Але якщо я не беру замінника, я не набираю вагу? До того ж я не думаю, що я залежний
Більшість їдять, коли кидають кальян і палять і набирають вагу. Шишан і куріння можна робити без проблем під час схуднення.
Кажуть, навіть якщо ви кинете палити, ви набираєте вагу, тому ніякої шкоди не має значення
подібні запитання
Чи можете ви палити при алергічній астмі? Я іноді палю кальяну і не помічаю погіршення стану чи чогось іншого, навпаки, тому що м'ятний тютюн надає легеням таке освіжаюче відчуття: D Я також знаю людей, які роками курять Сигарети з астмою, і вони теж чудово справляються.
Я палив кальян іноді протягом одного-двох місяців, тобто 1-2 рази на тиждень. У спорті я вже помітив, що мої легені вже не найкращі, і тому я більше не хочу курити стільки.
У мене вже є легені курця? Скільки часу знадобиться для того, щоб легені відродились? А як часто слід курити місяць?
Здрастуйте, я завтра вранці прооперую коліна і заздалегідь пішов до лікаря-анестезіолога. Сьогодні я хочу знову закурити кальян (за 1 день до операції) і хочу запитати, шкідливо це чи ні?
Я завзятий курець, але міг спати до півроку тому. З минулого літа я прокидався три-чотири рази, але здебільшого не повинен ходити в туалет, натомість я відчуваю потребу закурити, а потім викурити дві-три сигарети. Запитання до курців: Я теж знаю проблему. Чи є хитрість/спосіб спати всю ніч або принаймні прокинутися, щоб закурити лише один раз?
Я не хочу і не кидаю палити, тому рятуйте собі поради щодо цього.
Мені зробили операцію 23 травня, MandelOP (тонзилектомія). Сьогодні 16 день після операції, і я можу з’їсти все знову, сьогодні у нас було шашлик, і я міг без проблем і безболісно їсти м’ясо/курку з гострими соусами. Я ще не палив сигарети, але іноді курю кальяни.
Тепер до мого питання, коли я можу знову курити, чи можу я знову курити сьогодні? І який послідовний результат це принесло б?
Мені також не потрібні жодні проповідники, щоб писати мені зараз, що я повинен кинути палити.
Отже, я курю е-кальян з 0 мг нікотину протягом тижня. Зараз у мене немає голосу і трохи мокроти в горлі, але мені не боляче, і моя мати, яка нічого не знає про куріння, постукує по гортані. Я маю піти до лікаря зараз. але якщо він бачить, що це від куріння, це не повинен бути ларингіт?
коли я палю кальян, у мене крутиться голова, це нормально
привіт, я давно приймаю таблетки і час від часу палю кальяни або сигарети, але тільки на вечірках. я знаю, що існує певна таблетка для курців, але я не вважав за потрібне виписувати її мені. також неохоче мінявся б, оскільки нарешті знайшов таблетку, яку я добре переношу Звичайно, я знаю, що куріння загалом погане, але чи справді мені доводиться призначати цю таблетку для паління, оскільки в іншому випадку ризик занадто високий? У мене також немає підвищеного ризику тромбозу чи чогось іншого . який ваш досвід? це те, що інакше дуже погано?
Кожного разу, коли я хвилююсь і курю кальян, приблизно через 10 хвилин мені запаморочує і нудить. Що це може бути і чи стане з часом краще?
Привіт, народ,
Я курив кальяну 3 рази за останні 3 тижні, і це завжди було однаково: спочатку у мене крутиться голова, а приблизно через 20-30 хвилин у мене виникає відчуття, що мені потрібно кинути (я відригував один раз від куріння кальяну 3 рази повинен, а потім востаннє я зупинився, перш ніж мене вирвало). У чому може бути проблема? Я не палю сигарет і нічого, і мені 16. Сподіваюся, я зможу дізнатися, що це таке.
Спасибі заздалегідь
Привіт Алексі
Я курю кальян регулярно близько півроку. Коли ви починаєте бачити пошкодження в легенях? іноді в мене крутиться голова, що це?
Привіт. Кілька місяців тому за один вечір я викурив дві сигарети поспіль, хоча зазвичай курю не більше двох разів на тиждень. Потім у мене раптом запаморочилося, потягнулося, голова відчула справді жар і піт, і я справді подумав, що мені потрібно зригувати, але не потрібно. До того ж мені раптом довелося "великим". Приблизно через 20 хвилин знову було добре. З тих пір я уникав сигарет і хотів викурити трохи кальяну сьогодні (другий раз у житті), а потім сталося те саме. Чому так? І що я можу з цим зробити? Дякую.:-)