Ванни для схуднення - рецепти
Прагнучи схуднути, ми дійшли до того, що ставили собі експерименти, як на експериментальних кроликах. Але сьогодні ми розглянемо метод схуднення, який є більш-менш безпечним і нешкідливим для нас і для суспільства: ванни для схуднення, правила застосування та запобіжні заходи.
Метою використання всіх ванн для схуднення є -виведення зайвої рідини з організму, поліпшення тонусу шкіри, усунення зайвої ваги, целюліту, розтяжок. В принципі, негайне занурення у гарячу воду вже дає фокус, оскільки ми потіємо, а це означає, що втрачаємо зайву рідину, що призводить до старіння та целюліту.
Всі ванни для схуднення слід застосовувати протягом 3-4 разів на тиждень, курс не менше 10 процедур. Під час процедури вода не повинна перевищувати 38-39 ° C, а положення вашого тіла не лежачи, а сидячи. Після ванни не слід приймати душ, краще витертися рушником і нанести антицелюлітний крем.
Єдиним винятком є ванна для схуднення з гірчицею. Виконуйте необхідну процедуру вдвічі частіше за решту, чергуючи будь-яку іншу ванну кімнату. Також температура води повинна бути не вище 18 ° C, інакше ви отримаєте гірчичні опіки. Після ванни слід сполоснути тіло теплою водою і не застосовувати антицелюліт, а просто зволожуючий крем.
Магнезія - це різновид солі. Гіркий смак і неймовірно корисний для схуднення, використовується не тільки для ванн, але і всередину, як проносне. Ванну з магнезією для схуднення готують наступним чином: морську сіль і кухонну сіль змішують по півкілограма, додають 100 г магнезії. Крім того, все це за аналогією з попередніми ваннами.
Сода і сіль
Сьогодні содові та сольові ванни для схуднення є найпопулярнішими та доступними. Щоб зробити таку ванну, потрібно взяти півкілограма морської солі і 200 г харчової соди. Все це змішується і додається у воду.
Про гірчичну ванну для схуднення ми вже згадували вище, лише
щоб зрозуміти рецепт: візьміть 150 г гірчичного порошку, розведіть теплою водою до стану каші і додайте у воду.
Для класичної медової ванни необхідно розчинити воду, 200 г меду і насолоджуватися нею близько 15 хвилин. Ванночки з медом для схуднення є гарячими (38⁰S) і теплими (40⁰S). Також можна приготувати ромашкову медову ванну та медову ванну Клеопатра. Для першого втілення можна розчинити в 200 г ромашки літр медового відвару, а медову ванну Клеопатри розчинити в літрі молока і додати столову ложку трояндової олії.