Посібник із харчування здорової їжі з сирої тілапії

здорової

  • ГРУПА: Риба - молюски (морепродукти)
  • ЗМІСТ: З високим вмістом білка, низьким рівнем холестерину, низькою калорійністю
  • СМАК: Солодкий
  • Рожевий колір
  • ФОРМА: Хвиляста або волокниста
  • ТЕКСТУРА: Сироп
  • ІНШІ: Натуральний, органічний

М’ясо тилапії багате білком і мало калорій.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 4%Калорії 128,21 калорій
  • 2,63%Загальний жир - 1,71 г.
  • 2,88% насичених жирів - 0,57 г.
  • - Поліненасичені жири - 0,38 г.
  • - Мононенасичені жири - 0,49 г.
  • - Калорії з ліпідів - 15,33
  • -холестерин - 50,09 мг
  • -Натрію - 52,09 мг
  • -Загальна кількість вуглеводів - 0,00
  • - Клітковина - 0,00
  • - Цукри - 0,00
  • 16,67%білка - 20,12 г.
  • 2,18%Вітамін А - 0,00
  • -Вітамін С - 0,00
  • -Кальцій - 10,02 мг
  • -Залізо - 0,56 мг
  • -Енергія - 536,43 кДж
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша інформація про здоров’я, доступна на www.i-medic.ro, призначена для інформаційних та навчальних цілей. Вони не можуть замінити пряму медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних досліджень та аналізів. Радимо Вам на додаток до www.i-medic.ro проконсультуватися або зі своїм лікарем, або з одним із рекомендованих нами лікарів.

Вміст цієї сторінки захищений авторським правом (згідно із Законом № 8/1996 про авторське право та суміжні права). Повне або часткове відтворення заборонено!