Посібник з нездорової дієти

Чи не здається вам нудним просто читати, їсти це, їсти це, це здорово, жахливо! У багатьох місцях ви можете прочитати про те, що вам потрібно зробити, щоб прожити довше. Але хіба не так, що намір таких дзвінків майже завжди полягає у тому, щоб щось продати? Один раз це маргарин, тоді це вітаміни або інші нібито чудові корисні добавки. Там не можна все почути, побачити і прочитати. Тут я хочу порекомендувати якраз навпаки: як я харчуюся абсолютно нездорово, і таким чином вказую на часто нездорову, але нібито настільки здорову їжу.

Номер 1: Ковбаса нездорова через нітрит натрію - NaNO2

Багато дієтичних порад радять їсти нежирну ковбасу. Ковбаса - це просто ковбаса? Ні, на жаль, ні. Це надзвичайно небезпечно та відповідально за багато раків шлунково-кишкового тракту щороку. Чому? Дуже просто: ковбаса має м’ясний вміст, іноді більше, іноді менше. Кажуть, що шведський фалукорв (м’ясна ковбаса) містить лише 3% м’яса. Ви не знаєте жодного Фалукорва? Але, звичайно, Köttbular, ви всі їх знаєте зі шведського магазину меблів. Скільки б м’яса не було в ковбасі, щоб воно не зіпсувалось, ковбаса зберігається з використанням нітритних солей, що затверджують, серед іншого, що краще, ніж гниле м’ясо, але здорове - це щось інше. У кислому середовищі, тобто в шлунку, нітрит утворює стабільні нітрозаміни з вторинними амінами, такими як пролін, які є канцерогенними. Отже, якщо ви хочете їсти нездорово, вам слід регулярно їсти ковбасу і бажано також пити напої, що містять етанол. Сам етанол ЄС класифікує як канцерогенний. Отже, вірна підказка в контексті нездорової дієти.

Номер 2: Хліб шкідливий для здоров’я, оскільки його нагрівають до температури понад 100 градусів Цельсія

Хліб, улюблена їжа німців, незамінний і найкраще випікати якомога темніше. Якщо пекар скаже вам, що темнішати не стане, ви маєте рацію. Як правило, ви можете пам’ятати: коли їжа нагрівається до температури більше 100 ° С, утворюються канцерогенні речовини, такі як бензпірен, фурани, акриламід тощо. Чим гарячіше і чим довше запікається, смажиться або смажиться, тим краще.

Номер 3: маргарин, не зустрічається природним шляхом і є шкідливим для здоров’я

Якщо тоді ви додасте товстий шар маргарину до справді темного хліба, ви додасте ще один компонент до нездорової дієти. Маргарин, давайте детальніше розглянемо цю їжу. Ви коли-небудь бачили документальний репортаж про маргарин, на шоу за допомогою миші чи десь ще? Не я, і для цього є вагома причина, тому що ніхто насправді не хоче бачити виробничий процес, а рекламу маргарину більше. Молоді, гарні жінки з дітьми, це популярно і справляє враження! З іншого боку, якщо дивитись здалеку, навряд чи ви помітите якусь різницю між хімічним виробничим цехом плавикової кислоти та маргариновим заводом.

Ви коли-небудь замислювались над тим, що таке маргарин? Це промисловий силікон жирової промисловості. Тільки не мажіть маслом свій хліб, адже масло - це натуральний продукт і надто здоровий або, принаймні, надто нешкідливий. Маргарин як абсолютний штучний продукт, виготовлений з дешевої олії, зміцненої воднем та нікелевою піною, з правильним жовтим кольором масла (раніше для цього використовували канцерогенні азобарвники, оскільки вони були дешевими) та ідеальною рекламою, обіцяє виробникам блискучі прибутки. Зрештою, маргарин містить нібито здорові рослинні жири в порівнянні з проклятими тваринами жирами в маслі. Реальність навряд чи відома, і вона називається: зміцнення артерій і, як наслідок, інфаркт, зменшення кровотоку в серці, мозку та інших місцях. Це ще більше шкідливо для здоров’я, і хвороба приходить швидше, ніж рак, який викликається їжею. Крім того, маргарин має такий самий енергетичний вміст, як масло, і тому навіть не допомагає уникати калорій

Номер 4: Оброблена їжа, як правило, нездорова

Якщо ви хочете їсти нездорово, їжте лише високоопрацьовані продукти. Хорошими прикладами є маргарин, супи швидкого приготування (чиста хімія). Просто прочитайте вкладиш упаковки, скрізь аромат, свіжий від хімічного виробництва на столі, смачний!

Номер 5: м’ясо загалом

На початку травня 2013 року на німецькому телебаченні було кілька, але вражаючих знімків свинарства. У Німеччині живе майже 30 мільйонів свиней, але лише близько 120 днів, поки не настане "черга". Загалом це повинно становити близько 100 мільйонів свиней на рік, тобто більше, ніж популяція. Навіть в утробі матері тварини контактують з антибіотиками, і після народження це продовжується - ну, без антибіотиків ці тварини також не можуть досягти 120 днів. Забруднений зверху вниз фекаліями, з травмами копит, порізами та виразками на суглобах та тілі. Важко уявити, що вживання цього м’яса не нудить. Може скластися враження, що німецькі закони про добробут тварин не поширюються на свиней, дешеве м’ясо понад усе. Ловити ящірку, бо, можливо, ви захочете переселити її у власний сад, заборонено - у Німеччині, звичайно, існує каталог покарань, але ви можете зробити все це зі свинями? Дійсно дивно. До речі, у Китаї перебуває понад 300 мільйонів свиней.

Але дешеве м’ясо також має побічні ефекти, які можуть бути не очевидними на перший погляд. Широке використання антибіотиків у тваринництві, ймовірно, є основною причиною того, що все більше і більше стійкості до антибіотиків розвивається у бактерій. Тому все більше і більше пацієнтів із стійкими до антибіотиків штамами бактерій вже не можуть ефективно лікуватися. Настала велика проблема.