Посібник з виживання до православного пісного дасбібера
img_20141225_211538.jpg
7 січня - православне Різдво, а це означає, що Великий піст розпочинається 28 листопада 2015 року. У сербському православ’ї є два фіксовані дні, в які всі поститься: Святвечір та Страсна п’ятниця. Перед цими двома святами існує 40 днів швидких днів, що є необов’язковим. Відмовляючись і модеруючи те, що ми вживаємо в своє тіло, негативні думки також слід гартувати і розум звільняти.
Як працює православний піст?
Означає піст у сербській православній вірі жодних продуктів тваринного походження, крім риби їсти. Насправді дуже легко запам'ятати. Тож ні м’яса, ні яєць, ні молочних продуктів. В принципі веганське, дозволяється лише риба. Існують також два різні типи посту: «на воді» (тільки у вареному вигляді) та «на олії» (також у смаженому вигляді).
Особисто я поститься лише два дні, і меню для багатьох сербських родин виглядає так: короп і квасоля. Це смачно, але, звичайно, повільно в довгостроковій перспективі. То як можна зробити довгий піст трохи смачнішим? Відповідь: Набагато простіше, ніж раніше. Сьогодні у вас є нескінченна кількість продуктів-замінників, тому що ви можете перейти на весь веганський Shizzle. # православне веганство уху!
молоко: Соєве молоко, рисове молоко, мигдальне молоко
Улюблене: POSNA Plazma + соєве молоко (Увага: Не приймайте звичайну Plazma, вона містить сухе молоко та інші предмети, як правило, будьте обережні з печивом!)
плоть: Соя, сейтан, копчений тофу ...
Улюблене: пиріжки з кіноа сейтан, UA хороші.
Переконайтеся, що ви не просто замінюєте м’ясо вуглеводами. Тому що якщо ви будете їсти картоплю та хліб лише ввечері, ви станете лезом, і ніхто не захоче цього після таких зусиль.
Яйця: Я боюся, що ви дійсно повинні обійтися без цього, але ви можете виправити деякі улюблені страви. На жаль, страва з яєць відсутня у програмі.
Вибране: баклажан майонез за цим рецептом + пюре з баклажанів і мусу з шоколаду з авокадо - шоколадний - веганський, з низьким вмістом вуглеводів і смачний
сир: Ось кілька рецептів, як ви зможете пережити виведення сиру без постійних емоційних збитків.
Улюблене: Плавлений сир з кешью чудово звучить.
Не будь напористим, gö?
Ще одна порада всім, хто поститься: не дозволяйте іншим користуватися ним на Oasch. Ніхто не потребує ваших вчень на кшталт «Як правильно робити». Ніхто не повинен поститись, і це не робить вас менш сербською.
А тим, хто не голодує або постить вперше: не дозволяйте жорстким лінійкам та знайомим намовляти вас занадто. Ви можете використати цей час для роздумів, і ви можете зробити це набагато краще без потенційних коментарів ззовні.
Точка:
Пост - це, в першу чергу, певна відмова, і чи обманює вищезазначене, кожен повинен вирішити сам.
У вас є ще якісь рецепти чи поради? Напишіть їх у коментарях!