Посібники - лікопін
Лікопен - антиоксидант із сімейства каротиноїдів. Він надає свій колір помідору та деяким іншим фруктам.
Взагалі кажучи, каротиноїди - це природні речовини, які надають свій червоний, зелений або жовтий колір овочам та певним фруктам, таким як кавун та грейпфрут. Тварини також залежать від каротиноїдів щодо забарвлення шкіри. Для рослин каротиноїди також необхідні для фотосинтезу та оптимального росту.
На відміну від інших поживних речовин, що містяться у фруктах та овочах, кількість яких зменшується під час варіння (як і вітаміну С), приготування збільшує кількість біодоступного лікопіну: тепло вивільняє його з клітин помідора та робить його безпосередньо засвоюваним. Таким чином, в томатному соусі приблизно в чотири рази більше біодоступного лікопену, ніж у свіжому помідорі! Цікавий ні ?
Каротиноїди працюють для захисту шкіри від сонячних ультрафіолетових променів
Лікопен є найпотужнішим каротиноїдом для внутрішньоклітинного виведення вільних радикалів. Його ефективність обумовлена його ліпорозчинністю (розчинною у жирах), оскільки вільні радикали утворюються в ліпідній частині клітин. За даними Всесвітнього фонду досліджень раку, лікопен має захисну дію проти раку простати.
Лікопен - це антиоксидант, який зменшить ризик деяких видів раку.
Регулярне вживання продуктів, що містять лікопін, також пов'язане зі зниженим ризиком серцево-судинних захворювань, діабету, остеопорозу і навіть проблем із фертильністю чоловіків, а також, можливо, інших видів раку, включаючи рак печінки, стравоходу, товстої кишки та рота. Ці цікаві та цілком виняткові властивості з антиоксидантної точки зору дозволили найкращим брендам пропонувати свої полівітаміни, включаючи лікопін.
Наш асортимент полівітамінів містить лікопен
Тоді Foods тоді без вагань запропонує вам ультраповний мультивітамін Адам, тоді як Optimum Nutrition заохотить замовити Opti-women - полівітамін, спеціально розроблений для задоволення потреб жінок. Якщо ви віддаєте перевагу довіряти авторитетному французькому бренду, ви можете звернутися до 33 вітамінів та антиоксидантів від STC Nutrition, безсумнівно ідеальної добавки в цій категорії.
До нових зустрічей на Lesproteines.com
Додаткові сторінки на цю тему