Посол бренду світової війни Мімі Фідлер; Як диво; З позитивною енергією і
Знову відчувати себе по-справжньому комфортно у власній шкірі було потягом для Мімі Фідлер. Тож ідея оздоровлення WW стала в нагоді. У 2019 році вона кинула палити - і набрала вагу. З тих пір вона схудла більше семи кілограмів і багатша на багато здорових звичок.
"Я хотіла приділити своєму тілу час", - згадує Мімі Фідлер, яка щойно вивела на ринок свою першу книгу ("Я насправді хотів розгорнутись") і закінчує її самоіронічно "ідеальними образами, розбитими мозку". Тепер вона вже перестала палити, тому не хотіла підкреслювати себе своєю дієтою. Але місяці минали, і Мімі відчувала все більше незручностей. Її акторська колега та подруга Сіла Сахін, яка також відкрила програму для себе, нарешті привела її до світової війни.
Свідома насолода замість "все, що ти можеш з'їсти"
Торік у відпустці з "Все, що ти можеш з'їсти" в готелі - Мімі Фідлер поступилася всьому, що їй подобалося. "Повернувшись додому, я відчувала відверте обмеження у своїх рухах", - згадує вона. "Коли я був у масці, коли стріляв разом із Сілою, і ми говорили про світову війну, мені не довелося довше думати про це". З того часу в житті Мімі багато що змінилося. Оскільки вона любила цукор, але зрозуміла, що це для неї не годиться, вона спочатку повинна була дізнатися, наскільки приємними можуть бути здоровіші альтернативи. Сьогодні вона відкрила більш легкі та частково веганські десерти, які обійдуться без промислового цукру. Капучино з кремом все ще можна використовувати. "Ось що, на мою думку, чудове у WW", - пояснює Мімі. "Оскільки зараз я харчуюся здоровіше в цілому, я можу дозволити собі такі свідомі моменти задоволення, як ці".
Завжди з вами: додаток WW
Незалежно від дому чи, як у ситуації, що склалася, майже виключно вдома - програма WW завжди використовується у Mimi Fiedler. Зовсім недавно, коли вона увійшла в кардонний комбінат, вона знову була здивована тим, що на неї припадає майже весь її щоденний бюджет у SmartPoints®, який відомий світовою війною. "Ви все ще можете багато їсти у WW. Але коли ви знаєте здоровіші альтернативи та усвідомлюєте, наскільки більше можна насолоджуватися ними протягом дня, ви автоматично робите кращий вибір для себе". За допомогою програми вона пильно стежить за тим, що робить для себе. "Це навчило мене краще доглядати за собою", - говорить Мімі. На початку року вона виявила собі в ресторані пасту з кіноа, і зараз вона готує вдома різноманітніше та простіше. "Мені завжди подобалося готувати, і зараз я роблю це навіть більше, ніж раніше", - радісно говорить Мімі. Від цього вона не тільки виграє, але і її чоловік Отто Штайнер, її 18-річна дочка Ава та решта її змішаної родини.
У картоплю
Оскільки Мімі більше за все любить картоплю, вона точно має рацію у фіолетовому плані як один із трьох планів у програмі meinWWTM. Тут вона може складати страви з понад 300 продуктів харчування ZeroPoint (це здорові продукти з 0 балами) - включаючи фрукти, овочі, нежирні білки та цільнозернові продукти - та всі інші продукти, які
SmartPoints мають значення, введіть їх у програмі WW. "Я могла б їсти картоплю цілими днями", - захоплюється Мімі. "Але це може бути трохи однобічно". Швидше, вона особливо любить "каррі з цвітної капусти та шпинату" та "імбирний суп із жовтого буряка з коріандром" від WW. "Готується надзвичайно швидко і абсолютно смачно", - захоплюється Мімі.
Позитивне мислення як хобі-коня
Порада Мімі для початківців:
Просто починай! Якщо у вас є невеликі кроки назад, скористайтеся наступним днем і почніть спочатку. Для мене працює цілодобовий принцип: я зроблю це лише сьогодні. А якщо сьогодні не вийде, завтра я спробую ще раз. Додаток WW корисний, оскільки ви можете дуже точно бачити ваш прогрес.
WW (Німеччина) GmbH
Корпоративне спілкування
Електронна адреса: [email protected]/[email protected]
Тел. +49 211 9686-0
Оригінальний вміст з: WW Німеччина, передано новинами aktuell