Пост десять причин не постити - Панорама - Штутгартер Цайтунг
Алкоголь, тютюн, м’ясо та телебачення: для багатьох німців Попільна середа закінчується веселощами, бо тоді починається нібито визвольний піст - який, якщо чесно, є скоріше тортурами, ніж визволенням. Ми пропонуємо десять вагомих виправдань, щоб не поститись.
Штутгарт - З Попелястої середи для багатьох німців більше немає розваг. Тому що, як ніби ви недостатньо їли, святкували та пили на Різдво, напередодні Нового року та Нового року, ваша фігура, фізична форма та здоров’я повинні були знову постраждати під час карнавального сезону в останні кілька днів.
І як це завжди буває, коли справа стосується дотримання дієти: вона повинна бути ефективною, але швидкою та безболісною. Для багатьох традиційний піст здається ідеальним рішенням. Хоча деякі хочуть обійтися без солодощів, вуглеводів, алкоголю чи м’яса протягом чотирьох тижнів до Великодня, є й інші, хто хоче відмовитись від споживання, Інтернету чи машини.
Але чому компульсивно уникати цього протягом 40 днів, коли ви прокидаєтесь із ще більшою тягою в перший день після 40 днів? Ми зібрали десять причин, чому не слід поститись:
1. Принцип новорічної резолюції: Ви починаєте досить захоплено - а потім відмовляєтесь найпізніше через тиждень.
2. Ефект Джоджо: Як швидко кілограми падають, вони можуть повернутися на стегна так само швидко. Принцип стосується не тільки їжі, але і всього іншого. Як приємно нарешті знову купувати газовану воду через чотири тижні на машині та дивитися улюблене мило? Ви просто їдете на черговому колі, дивитесь фільм - і одразу замовляєте подвійний чизбургер.
3. Вчені стверджують, що голодування не повинно бути таким здоровим. Каже Інтернет. Але насправді: якщо ви суворо обходитесь без різної їжі, можете Дефіцит заліза або білка страждати.
4. Чесно кажучи, кого ми насправді хочемо вразити, коли ми п'ємо воду одразу замість пива, сухарі з пирсом замість шоколаду та пастернак замість смаженого? Ми, а може, наші колеги, друзі чи родина?
5. Вимірюйте замість маси: Грецький філософ Арістотель розробив вчення про мезоти більше двох тисяч років тому: У житті завжди важливо знайти золоту середину. То навіщо коливатися між обжерливістю та постом?
6-й. Фігура бікіні: До літніх канікул ще достатньо часу. Тож ми можемо вирішити проблему схуднення іншим разом.
7. Ви насправді повинні пити відкрите вино в холодильнику, до того, як воно піде погано. Це було б ганьбою.
8-й. Божевільні виправдання: Наступного тижня у вашого найкращого друга день народження - чи можете ви насправді взяти відпустку від посту? Теоретично ви фактично маєте право на два з половиною дні відпустки за місяць роботи. І піст - це однозначно частина роботи.
9. Що піст корисний для вас і для одного визвольний ефект повинна мати брехню в будь-якому випадку - див. пункт 3.
10. Хто постить цілі занадто високі і вона врешті-решт не доживає, розчарована - це не може бути добре.