Пост Поліни Я протестував вилки та бікіні Konjac

Як макарони ?

пост

Що таке KONJAC ?

Konjac приїжджає до нас з Азії і існує не менше 2000 років. В основному, це походить від кореня рослини, Amorphophallus (вибачте?) Konjac. Він перетворюється або на овоч, або на дрібний білий порошок. Звідти ми створюємо макарони у вигляді спагетті (ширатакі), тальятелле (кішимен) або японських перлин.

Спочатку мене приваблює те, що одна порція крохмалистого рису або макаронних виробів становить в середньому 200 калорій. Там KONJAC становить 9 калорій на 100 г .

Купую пачку Ширатакі, щоб побачити, як це виглядає. Ледь розкрившись, з’являється сильний запах. Це йодована вода. Порада: промийте деякий час, якщо не хочете зберегти смак у приготуванні.

Готувати дуже просто. Ви повинні кинути KONJAC в окріп на ... 2 хвилини (навіть я можу це зробити).

Дегустація

Глопси! Це справді не смак хороших яєчних макарон. Консистенція гумова, а смак дуже м’який. Я не бачу соусу з карбонарою з цією штукою.

Я все ще хочу дати йому можливість залишатись у своєму меню, тому що з такою кількістю калорій ...

Раптом я готую трохи соусу з невеликою кількістю оливкової олії, томатного соку, цибулі, зелень, маленьких грибів на ґудзиках та стейка з 5% жиру, нарізаного на невеликі шматочки. Чесно кажучи, це проходить. Це навіть непогано, оскільки Konjac поглинає смак їжі.

Це одна з тих особливостей: вона виготовлена ​​з розчинної клітковини, яка поглинає у воді до 100 разів більше своєї ваги (Суперпоглинач, ось і все!). Саме це створює ефект ситості. Ми залишаємо стіл, не голодуючи і не роздувшись. Його дуже низький глікемічний індекс регулює обмін речовин і накопичення жиру. Крім того, він збирає токсини в кишечнику і позбавляється від них (Це чудово при лікуванні детоксикацією!).

Для таких, як я, хто вже мріє жити "на воді та коньяку", є невеликі застереження (так, інакше це було б надто просто). KONJAC може призвести до демінералізації організму. Так тому, що він дуже багатий клітковиною, тому він поглинає все, що трапляється на шляху, але він бідний поживними речовинами (залізом, вітамінами, мінералами). Звідси і недоліки. Будьте обережні, якщо приймаєте ліки. Зверніться до лікаря за порадою (особливо у випадках кишкової непрохідності).

Що я про це думаю:

  • Велике відкриття для схуднення, яке різко знижує калорії під час їжі. Відчуття ситості приємне. Konjac можна використовувати навіть на стадії стабілізації, щоб зменшити споживання крохмалистих продуктів і знизити організм.
  • Я все ще звинувачую ціну в ціні: близько 2-3 євро за упаковку в окремій порції (як ми це робимо, якщо хочемо принести користь всій родині).
  • Смак справді несмачний. Порівняти його з макаронами - справді надмірно.
  • Слідкуйте за чудо-продуктом! Просто годування KONJAC призведе до недоліків. Заняття спортом, легке вживання, варіювання їжі - це завжди рішення для схуднення !

Давай, я піду у спортзал;)

До нових зустрічей, дівчата

Хто така Поліна Мультфільм ?

Поліна Мультфільм - комік. Ви, мабуть, бачили її в нашій веб-серії LES GROGNASSES. Його характер торкнувся нас. Поліна така в житті: дитяча жінка, сміється, жадібна і добродушна, завжди перша на вечірках. Раптом вона росте швидше за свою тінь !

Отож, виключена для нас, вона буде щотижня говорити про свої дієти, переживання, кохання, улюблених людей, свої висловлювання. Коротко ! Ми розважимось !