Постійно холодно. Подивіться, які у вас можуть бути нездужання! Клацніть на мобільний

Ви завжди говорите про себе, що вам "холодніше", навіть коли в будинку перевищує 22 градуси? Можливо, у вас поганий периферичний кровообіг, але в цьому можуть бути винні інші невиявлені проблеми зі здоров’ям. Дізнайтеся більше з нового випуску Click! для жінок"!

бути

У багатьох будинках з системою центрального опалення це не так: він встановлює термостат на більш високу, а нижчий - на температуру. Пояснення просте: жінки та чоловіки сприймають відчуття холоду по-різному. Це пов’язано з тим, що жіночий організм запрограмований підтримувати постійний приплив крові до життєво важливих органів - серця та мозку - і менше до периферичних органів, таких як кисті та ноги.

Ви відчуваєте дефіцит заліза та вітаміну В12

Ваше тіло частіше відчуває холод і частіше у разі нестачі заліза або вітаміну В12. Залізо пов’язане зі здатністю еритроцитів переносити кисень до клітин, а тканини, які не окиснюються належним чином, матимуть труднощі в регулюванні температури тіла. Вітамін В12 необхідний для утворення нових еритроцитів. Дефіцит спостерігається особливо у вегетаріанців, але може вплинути і на тих, хто вживає продукти тваринного походження, не засвоюючи належним чином залізо та вітамін В12. У цих ситуаціях можуть знадобитися добавки.

Ви страждаєте гіпотиреозом

Якщо крім відчуття холоду ви завжди втомлені, у вас суха шкіра, тонке і ламке волосся, якщо ви незрозуміло набрали вагу, це ознаки гіпотиреозу - тому добре піти до ендокринолога.

Периферичний кровообіг поганий

Якщо у вас нормальна температура тіла, але холодні руки і ноги, незалежно від пори року, то причиною може бути поганий кровообіг. Або серце не перекачує достатньо крові до кінцівок, або кровоносні судини звужуються на руках та/або ногах, що не дозволяє нормально протікати. Тільки ваш лікар може надати вам правильне лікування.