Потік йоги Гаруда на марафоні спалених калорій; Професійний мрійник

Доброго ранку шановні друзі!

потік

А ви знали, що йога теж ходить на марафони? 🙂

марафон? Яке відношення має йога до марафону Атон?

Має, як ні! до Калорійний марафон спалений У вас є не тільки різноманітні заняття з фітнесу, але й зустріч із заняттями Body Mind. Ви можете знайти всі подробиці та програму на веб-сайті вище та на сторінці Facebook a подія

Ми можемо спалити калорії за допомогою йоги?

Так! Це залежить від кожного організму, нашої мотивації та типу занять у нас, скільки калорій ми можемо спалити. Згідно з веб-сайтом HealthStatus, на заняттях йоги Аштанга 63-кілограмова людина може спалити 328 калорій у місті або 554 на звичайному занятті йоги Віньяса. ці дані є лише орієнтовними: чим інтенсивніше ви працюєте, тим більше калорій ви спалите!

Що таке йога Віньяса? Клас, який викладач може намалювати відповідно до цілей та рівня практикуючих: повільний, помірний, сильний. Клас, у якому позиції, звані асанами, будуть вибудовуватися і текти одна від одної, як річка, від початку до кінця класу.

Ви можете прочитати про йогу Віньяса тут, а ви можете знайти мене за адресою https://www.facebook.com/DinuMinodoraPaula або далі моя сторінка FAcebook. Дізнайтеся більше про мене тут.

4 червня о 8 годині на Набережній терасі я закликаю вас піти за мною в потоці йоги Гаруда.

Хто такий Гаруда? Це міфологічний персонаж з головою орла та людським тілом. Ми візьмемо з якостей орла просування в потоці з рівновагою та переходами. Ви зможете розпочати день у марафоні зі своїм теплом у тілі та розумом, очищеним від баласту негативних чи обмежувальних думок.!

Перестань думати! Давайте широко розкриємо крила! 🙂 Щоб протистояти бар’єрам та обмеженням тіла, із співчуттям та повагою до тіла.

Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами на йозі! Потік Гаруда Віньяса, з 8 до 9, на терасі #Promenada!

Ти маєш Спеціальні пропозиції та привабливий тариф, якщо поспішаєте зареєструватися до 22 травня 2016 року! 🙂

Про переваги постави в образі, Гарудасана, у наступній статті. До цього часу бережіть себе, рухайтеся, виходьте на природу і приходьте до йоги! Якщо ви живете в Корбеанці, Отопені, Банеасі, Снагові, Буфтеа, Перісі, ви можете прийти і займатися зі мною в неділю в Будь свіжим тренажерний зал. У Бухаресті я зустрінуся з вами у вівторок, з 18, до 15 Авіаційний центр або з 20 до 21, о Плавальна та тренажерна зал PLAnet. Не маєте передплати? Нема проблем! Ви можете прийти з карткою №7. 🙂 Чекаю на вас з розпростертими обіймами!