Потіння продуктів, яких слід уникати і воліють добре пахнути
Розумні діти скажуть, що вмиватися потрібно лише для того, щоб добре пахнути. Але не завжди все так просто ... Генетика, наші емоції, наші гормони або певні захворювання можуть впливати на запах нашого тіла. Сприяючи надмірному потовиділенню, стрес також сприяє розвитку бактерій, що викликають запах. І іноді саме дієту слід виділити, щоб пояснити неприємні неприємні запахи пахв. Деякі продукти допомагають нам, сприяючи нейтральному запаху. Однак інші продукти зроблять піт більш кислим або неприємним запахом. Ось кілька прикладів харчових продуктів, які слід віддавати перевагу або уникати для покращення запаху поту та приємного запаху.
Поєднуйте кращу дієту з хорошим спреєм проти поту та дезодорантом без солей алюмінію, харчової соди, шавлії та/або каменю галуну проти потовиділення. Якщо цього недостатньо проти цього природного явища смердючого поту, ін’єкції ботулотоксину від дерматолога обмежують секрецію надмірного потовиділення і, отже, пов’язаних із ним запахів.
Продукти для сприяння менш сильному запаху поту
Тут найкраща порада, яку ми маємо для вас, - це звернутися до фруктів та овочів з двох причин:
- Вони містять каротиноїди, антиоксидантна сила яких сприяє функціонуванню клітин. Оскільки клітини не пошкоджені і не загинули, поганий запах розвивається менше. Насправді, австралійське дослідження показало, що чим більше жовтих відтінків на обличчі людини від каротиноїдів, тим приємніший їх запах.
- Хлорофіл в овочах діє як миючий засіб та дезодорант. Він бореться з бактеріями на поверхні шкіри, які видають неприємні запахи.
Їжа, яку не слід їсти занадто багато для менш неприємного запаху
1) червоне м’ясо
Вживання великої кількості червоного м’яса не допомагає вам мати хороший запах тіла. Амінокислоти, що містяться в ньому, виділяються під час травлення і містяться в нашому поті. При контакті з бактеріями, природним чином присутніми на шкірі, це призводить до утворення молекул, які створюють неприємний запах. Дослідження 2006 року, опубліковане в журналі «Сенс Сенс», показало, що жінки віддають перевагу запаху свого супутника після того, як два тижні не їли м’яса. Однак ми не знаємо, скільки м’яса їсти, щоб побачити зміни, і як довго м’ясо впливає на запах.
2) Брокколі, капуста, цвітна капуста та хрестоцвіти, як правило
Коли їх молекули метаболізуються нашим тілом, воно створює запах, який порівнюється з прогірклим маслом. Потім це буде усунене в поті. Виною сірководню, який виділяє a запах сірки при травленні. Потім цей запах випаровується разом з газами та потом.
3) Алкоголь
Вже зараз це призводить до нагрівання тіла та утворення потовиділення для регулювання температури тіла. Потіти - це ризик погано пахнути через наявність бактерій на шкірі. Крім того, організм поводиться з алкоголем як з токсином і прагне усунути це будь-якими способами. Зазвичай він розщеплюється організмом до оцтової кислоти (90%), а решта виводиться з потом, що призводить до затяжного запаху після сильного вживання алкоголю. Вираз "відчути запах алкоголю на носі" ніколи не був правдивішим !
4) Часник і цибуля
Сірчані компоненти цих продуктів можуть спричинити неприємний запах через кілька годин після вживання. Ці пахучі молекули не переробляються шлунково-кишковим трактом. Після невеликого проходження крові вони в кінцевому підсумку виходять ... завдяки поту !
5) кава
6) перець чилі та спеції
Уже ці продукти підвищити температуру тіла через їх капсаїцин. Насправді це змушує вас потіти. Однак пітливість збільшує ризик появи неприємних запахів. Крім того, шкідливі молекули не є не розкладається під час травлення а отже, він створює неприємний запах, який впливає не тільки на пахви, а й на решту тіла. Насправді в деяких куточках світу ми споживаємо спеції, щоб відлякувати комарів.
Останні поради на додаток до цих продуктів, що впливають на запах поту:
Окрім того, щоб стежити за своїм харчуванням, уникайте всього, що змушує вас ще більше пітніти в жарку погоду. Зіткнувшись з терморегуляцією тіла, найкраще уникати синтетичних матеріалів, які задихають наші потові залози. Одяг з натуральних та вільних матеріалів змушує пори шкіри менше потіти. Також не забувайте голитися під пахвою.