Поведінкова терапія - praxis-kutzners webseite!

Психотерапія спрямована на полегшення або зцілення симптомів і, таким чином, на відновлення самоефективності та психічного благополуччя. У складні часи індивідуальна терапія може надати підтримку. Я пропоную вам безпечний простір для вашого індивідуального розвитку з вашими особистими цілями.

Як частина психотерапії, ми шукаємо нові шляхи разом із вдячним та орієнтованим на рішення рішенням, і тим самим активізуємо наявні ресурси. Завдання завжди спрямоване на те, щоб допомогти людям допомогти собі, щоб мати можливість стійко та самостійно опановувати важкі життєві ситуації. Детальний аналіз поведінки та усвідомлення (внутрішньої) думки та моделей поведінки так само корисні, як включення поточних та минулих умов життя.

Особливо важливим фактором успішної психотерапії є терапевтичні відносини, оскільки лише завдяки цьому можна зрозуміти та впровадити терапевтичні методи. На перших заняттях ви вирішуєте, чи зможете ви створити зі мною добрі стосунки довіри та залучитись до терапевтичного процесу.

Як психотерапевт, я зобов’язаний зберігати конфіденційність усього змісту терапії.

Наступними навантаженнями або проблемами можуть бути вихідні точки:

А.диплом

А.тривожні розлади

А.Порушення адаптації через стресові реакції (наприклад, через смерть або розлуку з опікунами, нещасні випадки, досвід насильства)

А.Порушення уваги та концентрації уваги (ADD/ADHD, також у дорослих)

Д.вирази

анічні розлади

hobien

Схід Часткові кризи настрою

С.порушення сну (не органічні)

С.оматоформні розлади

Zобсесивно-компульсивний розлад

Можливі методики в терапевтичному процесі

Різні процедури можуть сприяти вивченню внутрішніх часто несвідомих зразків думок, почуттів і поведінки, а також усвідомлення організму:

А.робота з внутрішньою дитиною

B.Поради щодо неповноцінної/надмірної ваги

E.ntspannungsverfahren: Аутогенний тренінг за Шульцем, ПМР за Якобсоном

GРозмова про психотерапію за Роджерсом

GМаршалл Б. Розенберг, спілкування без насильства

Hіпносистемні прийоми (гіпноз, явища трансу, вправи на уяву, історії та метафори)

kогнітивні поведінкові підходи: відпрацювання та розчинення переконань, сократичний діалог

kКласичні поведінкові підходи: соціальні навички, поведінкові навички, тренування із задоволенням, щоденники, структурування розпорядку дня, експозиційна терапія, така як вплив або систематична десенсибілізація

ККороткотермінова терапія: структурована, орієнтована на рішення, опрацьовується індивідуальний потенціал змін та керується впровадженням у повсякденне життя

MBSR (Зменшення стресу на основі уважності): Тренування уважності, сканування тіла за Джоном Кабат-Зінном, фізичні вправи

Тдощ соціальних та емоційних навичок

Амбулаторна психотерапія не показана в наступних випадках, і може знадобитися госпіталізація та уточнення:

---