Повернутися до l; майстерня з шампуню, кілька порад щодо (

Середа, 11 грудня 2019 р, Джулі

майстерня

Паскін, біохімік і член Робін де Біо, провела величезну дослідницьку роботу над методами обійтися без шампуню, якими вона поділилася з нами під час семінару в четвер 5 грудня (щоб відпочити після дня страйку 😁).

Ось невеликий огляд знань та порад, які вона нам змогла дати.

⚠️ Попередні попередження:

  • Чудодійного рецепту не існує. Кожна людина по-різному і повинна буде знайти правильний метод для свого волосся.
  • Не слід тестувати кілька речей одночасно та/або ланцюжок методів, оскільки тоді ви не зможете інтерпретувати результати. Дайте декілька тижнів/місяців кожному методу, перш ніж переходити до наступного.
  • Для переходу на найбільш радикальні методи може знадобитися пройти кілька методів для того, щоб поступово збалансувати шкіру голови.

👩‍🔬 Контекстуалізація

Волосся

  • Волосся - це інертна матерія, тобто не містить клітин.
  • Він складається з названих білків кератини. Ці білки мають пучкову форму і згорнуті між собою, утворюючи волосся, подібно до мотузки.
  • Коли «струна» кератинів розплутується, це дає виделки, що це неможливо відремонтувати (остерігайтеся "чудодійних" продуктів.).

Наблизьте дрібку волосся - я не міг не дотягнутися до свого мікроскопа, щоб побачити ступінь пошкодження, і справді це багато про що говорить ! 🤓

Шкірне сало

  • Волосся є в ножнах (отже, захищений, водонепроникний.) завдяки шкірному салу, що виробляється залозами шкіри голови.
  • Шкірне сало - це суміш жирних речовин: олії та плащі.
    Олії є рідини при кімнатній температурі воски твердий при кімнатній температурі.
  • РН шкірного сала становить від 4 до 5 і, отже, становить кислота. Це заважає розвитку певних збудників.
  • Коли шкіра голови відчуває напад, вона виробляє більше шкірного сала. Особливо це стосується нанесення зачисток, що містяться у звичайних засобах для прання.

🛁 Промислові шампуні

Традиційні шампуні містять, зокрема:

Ендокринні руйнівники
Але це не тема цієї статті !

Миючі засоби або ПАР

  • Вони дозволяють суміш жиру і води.
  • зачистка що вони викликають, занадто велике для потреби шкіри в ребалансі.
  • Вони обов'язково присутні, коли продукт має назву "шампунь", навіть у найбільш етичних органічних шампунях.
  • Найбільш дратівливі: лаурилсульфат натрію, лауретсульфат натрію
    Sometimes Виробники іноді використовують інші назви

Силікони

  • Вони прагнуть замінити шкірне сало, видалене миючими засобами.
  • Однак вони взагалі не виконують однакову функцію:

Вони висихають, залишаються на волоссі близько 1 місяця і тому накопичуються при кожному митті.
"Отже, це кеш нещастя, який спочатку є ілюзорним, але в перспективі стає проблематичним.

Щоб допомогти вам зробити підсумок складу вашого шампуню, існують різні веб-сайти та програми, які пропонують розтинати продукти, доступні на ринку.

Наприклад на сайті Que Choisir.
Вони також опублікували кілька великих досьє про високодокументовану косметику за останні роки.

Альтернативи

Мета: збалансувати шкіру голови, виробляючи якомога менше шкірного сала.

Засоби:

  • Розміщуйте шампуні потроху, миючи їх, лише якщо вони справді брудні
  • Припиніть використання миючого засобу, щоб уникнути нападу на шкіру голови

Різні типи альтернатив:

Тверді шампуні
Вони дуже різноманітні і мають різні якості. Їх дуже легко знайти (особливо в Robin des Bio! 💚)

Як пояснювалося вище, однак вони містять миючі засоби.

Індійські порошки

Вони складаються з різних рослин (нім, тулсі.), Що містять сапонін.

Недолік:

  • Вони приїжджають здалеку, тому їх вуглецевий слід не дуже хороший
  • Вони можуть залишати кольори

Паста з нутового борошна
Нут у борошні містить сапонін, звідси його очищаючий ефект.

Рецепт: Зробіть пасту з водою (більше або менше води залежно від уподобань)
Недолік: Сушить волосся. Тому ви повинні додати зволожуючий крем (див. Розділ "Зволожуючі засоби")

⚠️ Не використовуйте його як сухий шампунь, оскільки текстура занадто густа. Тому він, як правило, залишається у волоссі.

Сухі шампуні:
Використання кукурудзяної борошна.
Протокол:

  • Покладіть на голову столову ложку борошна
  • Масаж розподілити борошно
  • Щітка

💡 Якщо ви брюнетка, можете додати трохи какао, щоб уникнути ефекту відбілювання волосся.

Харчова сода

  • Дуже лужне -> змивання яблучним оцтом, необхідне для збалансування рН шкіри голови (3 столові ложки на 1 л води)
  • Не використовуйте регулярно, оскільки це агресивно
  • Використовуйте для дуже жирного волосся
  • Також іноді може використовуватися для видалення силікону з традиційних шампунів

Глина

  • Використовуйте расуль або білу глину у супроводі зволожуючого крему
  • Зелена глина не рекомендується, оскільки вона занадто агресивна

Марсельське мило/мило Алеппо

  • Вони дуже лужні
    ➡ Змийте яблучним оцтом, щоб збалансувати рН шкіри голови (3 столові ложки на 1 л води)
  • Іноді може бути корисно видалити силікон із традиційних шампунів

Яйце
Жовток містить ліпіди ➡ Це спричинить емульсію з жиром волосся.

Змивайте холодною водою, а не гарячою, щоб уникнути омлету у волоссі

Яблучний компот, мед
Швидше не рекомендується, особливо для довгих масок, оскільки солодке середовище сприяє розмноженню бактерій.
Їх можна використовувати для зволоження короткошарових масок, але вони не мають доведеного очищаючого ефекту, на відміну від того, що іноді можна прочитати в Інтернеті.

🙌 Прийоми із змащенням для ліктя !

Тепер ми переходимо до механічного очищення, заснованого на розчісуванні, чищенні щіткою та масажі !

💦 Тільки вода (тільки вода)

  • Перед тим, як піти під воду:

1) Гребінець
2) кисть
3) Помасажуйте шкіру голови кінчиками пальців
4) Допоможіть шкірному сала спускатися пальцями, пасмо за пасмом

  • Покладіть волосся під досить теплу воду, добре помасажуйте, опустіть шкірне сало.

💡 Існує кілька шкіл для цієї техніки: одні люди використовують гарячу воду, інші - теплу, інші - гарячі/холодні/гарячі/холодні цикли, треті, які масажують волосся під душем мікрофіброю, треті, які малюють у душі.

💡 Результат не обов'язково буде оптимальним з перших днів, шкірне сало відновиться приблизно через 3 дні.

💡 Ця техніка насправді є миттям, оскільки вона спрямована на усунення шкірного сала, тоді як ви можете прополіскувати волосся прохолодною водою, коли ви просто хочете видалити сіль/піт влітку, наприклад, що не повинно мати відношення до цього. ' шкірне сало, залишаючись максимально поверхневим.

⚠ Занадто гаряча вода видалить все жирне шкірне сало, залишаючи лише воскоподібне шкірне сало, надаючи небажаний восковий ефект. Але дозволяючи складні симпатичні зачіски! (ми втішаємо себе, як можемо 😋)

🙆 Взагалі нічого !
У довгостроковій перспективі цілком можливо використовувати лише механічне миття, зберігаючи гарне волосся.
Однак шкіру голови потрібно збалансувати, тому лише поступово ми можемо досягти цієї стадії.

На жаль, це можливо не для всіх.

  • Масажуйте шкіру голови догори ногами
  • Гребінець та/або щітка
  • Гребінець або щітку слід регулярно мити

✨ Зволожуючі засоби !

Особливо корисно для сухого волосся.

Гель алое вера
Його можна знайти в органічних або косметичних магазинах, але його також можна зробити самостійно з рослини.

Льняний гель
Покладіть насіння льону у воду і залиште в холодильнику на 24 години.
Існує також спосіб нагрівання суміші.

Зволожуючий спрей:
Це також допомагає закріпити локони.

  • Вода
  • Гель алое вера або льняний гель
  • Гліцерин (суміші не повинно бути більше 5%, оскільки вона є зволожувачем, тобто вона захоплює зовнішню воду, в нашому випадку - волосся)

💡 Деякі бонусні поради

Касторову олію потрібно нарізати іншою олією, оскільки вона занадто жирна

Використовуйте шампуні для сухого волосся навіть з жирним волоссям, оскільки вони менше знімаються

Поки ми намагаємось поступово зменшити вироблення шкірного сала, ми це пройдемо фази, коли ми матимемо липке/липке волосся. Потім ми повинні шукати, чи не є це наслідком накопичення силіконів або погано видаленого шкірного сала.

=> Перший випадок з'являється швидше, якщо ми використовували шампунь, що містив силікони, перш ніж переходити до природного.
У такому випадку вам потрібен останній шампунь, який трохи «зачищає» для видалення силіконів, але який, перш за все, не містить жодного.
=> У другому випадку миття м'яким миттям (нут чи інше) усуває накопичення шкірного сала, намагаючись не викликати занадто сильного ефекту відскоку.

Не використовуйте шампунь для немовлят, оскільки склад їх шкірного сала не такий, як у нас

Регулярно мийте гребінець/щітку

Ця стаття далеко не вичерпна. Не соромтеся шукати в Інтернеті додаткову інформацію про техніку, яка вас цікавить.

Якщо методика, не рекомендована в цій статті, працює на вас. Не змінюйте! У кожного своя фізіологія.

І ще раз: перевіряйте лише одну річ за раз і не поспішайте переконатися в її ефекті, перш ніж переходити до наступної, результати не миттєві !