Повернутися до l; Пекло - Надмірна вага та ожиріння - ФОРУМ Харчування - Doctissimo

Мені 26-річна жінка. І я страждав ожирінням усі свої підліткові роки. Я важив 112 кг у 13 років за 1,75 м. Я підійшов до кінця, то завдяки допомозі оточуючих людей, дієтолога та спорту, у віці 20 років я схуд на 27 кг. Тому я важив 85 кг на 1,75 м, що зробило мене чудовою фігурою.

надмірна

Це змінило все моє життя, звичайно, від кошмару до здійсненої мрії. І як це сталося в молодому віці, я знайшов міцну основу, щоб побудувати себе і розкрити себе як особистість. Я стабілізував цю вагу протягом довгих 5 років, коли я займався спортом і регулярно консультувався зі своїм дієтологом.

Але цього минулого року я послизнувся і набрав 8 кілограмів. Я справді припинив спорт, і раптом відчув свою вагу.

Я не знаю, де знайти ресурси, щоб повернути свої 85 кг, і я дуже боюся пережити пекло ожиріння. Крім того, у мене запалення менісків через цю надмірну вагу. Мій лікар просить мене схуднути абсолютно, тому що, враховуючи свою історію, я справді ставлю на карту своє здоров'я, а також радить звернутися до психолога, оскільки через цей набір ваги я втратив довіру до себе. Мій лікар каже, що це дуже часто зустрічається у людей похилого віку. Як ти гадаєш?

Я хотів би зв’язатися з людьми, мотивованими розпочати групову дієту.