Повертаючись до основ, приймаючи недосконалості, давайте розвивати дух «вабі-сабі»! AMP
“Вабі-сабі”. Два маленьких японських слова, які можуть допомогти нам прийняти нашу особливість, сприйняти таємничу красу світу. І оцінити його недосконалість і його непостійність. Три вправи, щоб з’ясувати.
Далі після цієї реклами
Меланхолія, відмова від сяйва, простота, сільщина, недосконалість, позначки часу, асиметрія, смирення, природа ... вабі-сабі, Японська естетична концепція - це все, і багато іншого. Щоб зрозуміти її суть, вам потрібно апелювати як до своїх почуттів, так і до чуйності, як і до вашої причини. Леонард Корен, архітектор і теоретик естетизму, який присвятив їй не лише книгу 1, а й роки навчання, визначає її у формі імпресіоністичного вірша: " Вабі-сабі це краса недосконалих, непостійних і неповних речей. Це краса дрібних і скромних речей. У цьому краса нетипових речей. »Він вчить нас, що вабі-сабі "асоціюється з дзен-буддизмом і навіть може бути названий" дзен речей ", оскільки він ілюструє багато духовних/філософських принципів дзен". Споглядання, смиренність, безтурботність та відстороненість - ось деякі з них.
Естетика смирення
Не випадково Мурата Шуко (1423-1502), перший майстер чаювання вабі-сабі, був дзен-ченцем. У той час чай був предметом пишної церемонії, головним чином тому, що його предмети, завезені з Китаю, були розкішними; а їхня майстерність майже ідеальна. На противагу цій моді, Шуко подавав чай у місцевій кустарній посуді, яку вважали сирою. Через століття син купця Рікю (1522-1591), який став чайним майстром, замінив розкішні китайські предмети місцевими ремеслами та створив чайний павільйон за зразком селянської хатини. Рікю заплатив за сміливість своїм життям, але вабі-сабі народився і його дух повинен був витримати. За словами Леонарда Корена, три твердження підсумовують його духовні цінності: «Істина походить від спостереження за природою. “Велич” полягає в стриманих та знехтуваних деталях. Красу можна отримати від потворності. "А його філософські приписи прості: позбудься зайвого, прийми неминуче і непостійність, не прагни досконалості.
Далі після цієї реклами
Похвала особливості
Для Крістофера А. Вейднера, системного терапевта та експерта з фен-шуй, « вабі-сабі означає присвятити себе найнеобхіднішому, бути повністю собою - ні більше, ні менше ". Ця естетика у формі життєвої філософії, описує він, «підтверджує нам, що всі ми несемо в собі все, що нам потрібно, щоб почуватися красивими та щасливими. Нам потрібно лише направити свою увагу на те, що для нас є найважливішим ”. Ось як, стверджує Вейднер, ми можемо прийняти себе, але й "стати тим, чим ми є". Уникаючи диктату моди та домінуючих критеріїв краси. Із стандартизованою досконалістю та кричущою розкішшю вабі-сабі протистоїть особливості, недосконалості та розсудливості. Три цінності, які слід вітати, щоб зробити наш погляд уважнішим та доброзичливішим. І для інших, і для нас самих. І саме в цьому дусі ми пропонуємо вам наступні три вправи.
1. Вабі-сабі для використання художниками, дизайнерами, поетами та філософами Леонард Корен (Саллі).
Три вправи для ...
Вистежте приховану красу
Наш погляд відформатований домінуючим естетичним дискурсом. Якщо ми хочемо звільнитися від цього, повернути собі свободу вібрувати і дозволити собі зворушити красою, простотою та різноманітністю світу, необхідно підробити собі іншого. Делікатніше, уважніше, люблячіше. "В контексті вабі-сабі, краса, що знаходиться за межами бездоганної штучності, всі ознаки переваги природи над людською працею або навіть сліди, залишені непередбаченою подією, не будуть згладжуватися, стиратися, а навпаки плекатись », пише Даніелла Еліссейф 1 .
Як? 'Або' Що ? Звертаючи увагу на деталі і, отже, на недосконалість речей, предметів та людей. Зів’ялі або складки старої тканини, краса мертвого листя або сухоцвіту, чарівність посмішки на неправильних зубах, візерунок зморшок на руках або обличчі, велич «вибіленого волосся», танець пилу у світлі ...
Тінь наші емоції
Коли ви потрапляєте в делікатні ситуації, перебуваєте в стресовому стані або просто коли вам не дуже добре, контактуйте з тими, хто представляє вабі-сабі навколо вас вигідно. Це допомагає пам’ятати, що досконалість і постійність - це ілюзії, що турботи та проблеми швидкоплинні, і ніхто не може боротися з плином часу.
Як? 'Або' Що ? Пройдіться по дому, відчиніть шафи і нехай ваш погляд «потрапить» на предмет вабі-сабі (нерегулярні, старі, зношені, зламані…). Візьміть його в руки і, не судячи з цим, приділіть йому всю свою увагу: відчуйте його вагу, форму, текстуру ... Потім запитайте себе: чому цей предмет важливий для вас? Що ви відчуваєте зараз? Які спогади повертаються? Якими б не були ваші емоції (ностальгія, веселість, солодкий смуток), ви будете почуватись і менш напруженими, і більш тонкими у своїх почуттях і думках ...
Далі після цієї реклами
Виберіть те, що робить нас щасливими
Усвідомлення своїх основних потреб з точки зору задоволення та щастя - найкращий спосіб добре використати свій час та енергію та відсвяткувати свою унікальність. вабі-сабі не хвалить зречення, стриманий мінімалізм, але просвітлений вибір, відповідно до суті його буття.
Як? 'Або' Що ? Складіть список видів діяльності, які приносять вам задоволення і які ви вважаєте значимими. Виділіть трохи часу, щоб подумати, що робить їх справді веселими, насиченими чи корисними для вас. Також запитайте себе, наскільки вони відповідають рисі вашої особистості та одній із її основних потреб. Потім дайте їм кожному пріоритетний бал від 1 до 6. Тоді запитайте себе: чи ви надаєте їм достатньо місця у своєму житті? У вашому повсякденному житті? Що вам заважає? Як би ви могли їх краще інтегрувати ?
1. Історик Китаю, в Естетика повсякденного життя в Японії, під керівництвом Жан-Марі Буассу, малюнки Ніколаса де Кресі (IFM-Regard) ...
Далі:
Написання мемуарів - це не тільки приємний подарунок, який можна подарувати своїм нащадкам, але це також чудовий спосіб зміцнити свою впевненість у собі, виростити дух вдячності та підвести підсумки свого життя та бажань.
Відкрити
Читати
Вабі-Сабі, знаходячи щастя поза недосконалістю Крістофер А. Вайднер. Презентація цієї японської філософії життя, яка застосовуватиметься у повсякденному житті (Le Courrier du livre).
Чи знайшла ця стаття цікавою ?
Поділіться цим